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清香味口味/清香味口味菜譜大全/清香味口味做法大全/清香味口味菜譜/清香味口味的做法 (共2116道菜)

: 燒冬瓜

'1.冬瓜去皮去瓤，切成滾刀塊，放開水鍋內(nèi)焯透撈出，再放涼水內(nèi)泡涼，瀝干水分備用。2.鍋放火上，添入油，油熱時(shí)，隨下入醬油、鹽、鮮湯，放入冬瓜小火煨一會(huì)兒，詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥7 養(yǎng)顏5

: 豬腿赤豆湯

'豬腿肉、赤小豆共煮爛成濃湯。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間4

: 冬瓜枸杞湯

'1.枸杞泡水30分鐘，洗凈備用。2.冬瓜除去白肉部分，冬瓜及籽用鹽水泡15分鐘后沖洗干凈。3.將冬瓜及籽用開水氽燙后撈出，泡水備用。4.冬瓜的白肉部分切成薄片。5 詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間5 減肥7 養(yǎng)顏5

: 糯米紅茶

'1.糯米放入沸水鍋中煮熟后，舀出；2.隨后放入紅茶以糯米水煎煮片刻即可飲用。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間6

: 冬瓜赤豆湯

'將冬瓜、赤豆加水兩碗煮沸，用小火煨20分鐘即可。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間6 減肥7 養(yǎng)顏7

: 赤豆鯽魚湯

'1.鯽魚去鱗、去鰓去內(nèi)臟，洗凈備用。2.赤小豆洗凈洗浸泡，桑白皮洗凈。3.鯽魚、赤小豆、桑白皮、老姜、陳皮放入開水鍋內(nèi)，小火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6

: 芹菜粥

'取粳米煮成粥，加入洗凈切好的芹菜段，文火燉至米爛極爛，再加入食鹽少許即可。用法：每日1次，溫?zé)崾秤茫?周為一療程。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間7

: 涼拌冬瓜條

'冬瓜去皮去瓤，切成小薄片，放在開水鍋中燙透取出，盛在盤中，麻醬和醬油、味精調(diào)成鹵汁澆在冬瓜片上即可。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間8 減肥7 養(yǎng)顏7

: 冬瓜綠豆湯

'1.冬瓜去皮，去瓤，洗凈，切成3厘米見方的塊；2.綠豆淘洗干凈，備用；3.鍋置火上，放入適量清水，放入蔥段、姜片、綠豆，大火煮開，轉(zhuǎn)中火煮至豆軟；4.放入切好詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易8 時(shí)間7

: 杞子南棗煲雞蛋

'先將雞蛋煮熟去殼，然后與枸子、棗同煮。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)5 難易10 時(shí)間7 養(yǎng)顏3

: 細(xì)茶百藥煎

'將細(xì)茶葉研末，同百藥煎，用米湯送下。用法：每次服6克，每日2次。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)5 難易7 時(shí)間3

: 紫莧粳米粥

'將新鮮紫莧去根，洗凈，切碎，與粳米同煮粥。用法：每日2次，早晚服食。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6

: 茶葉粥

'取茶葉先煮濃汁約1000毫升，去茶葉，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮為稀稠弱。用法：每日2次，溫?zé)崾场?a href="http://www.306piaoyiban.cn/caipu/26179/"> 詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6

: 苦苣菜粥

'1.粳米擇洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)撈出，瀝干水分；2.苦苣菜摘洗干凈，放入開水中略燙后撈出，切細(xì)；3.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，用旺火煮沸；4.加入詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6

: 馬齒莧白糖茶

'馬齒莧、白糖、茶葉加水煎煮。用法：代茶飲，連服5天。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)6 難易8 時(shí)間6

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