百合地黃粥
原料 百合30克，生地15克，杞子12克，棗仁10克，粳米100克。 制作 將百合、生地、杞子、棗仁水煎取汁，加入粳米煮粥。 用法 每日2次，溫熱服。 療效 滋補肝腎，養心安神。適用于肝腎陰虛所致的婦女臟躁，癥見頭暈耳鳴，煩躁易怒，心悸不安，甚則意識朦朧
干姜花椒粥
原料 干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，紅糖15克。 制作 將干姜、高良姜、花椒洗凈，姜切成片，以白凈的紗布袋盛之，與淘洗凈的粳米同加清水煮沸，30分鐘后取出藥袋，煮制成粥。 用法 每日早晚各1次，長期服食可見效。 療效 暖胃散寒，溫中止痛
何首烏粥
原料 制何首烏30-60克，粳米100克，大棗2-3枚，冰糖適量。 制作 首烏入砂鍋煎取濃汁，去渣，與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。 用法 供早晚餐服食。 療效 養肝補血，益腎抗老。適用于老年肝腎不足，陰血虧損，頭暈耳鳴，頭發早白，貧血，神經衰弱以及老年性
甘松粥
原料 甘松6克，粳米50-100克。 制作 先煎甘松取汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥將熟時，加入甘松藥汁，稍煮一二沸即可。 用法 隨意食用。 療效 行氣止痛，補脾健胃。適用于氣悶胸痛、院脘腹脹疼、食欲不振、胃寒嘔吐等。
陳皮粥
原料 陳皮10克，苧麻根30克，高良姜10克，粳米50-100克，細鹽少許。 制作 將以上前三味藥搗為末，每次用10克，水煎，去渣取汁，入粳米煮粥，臨熟，入鹽少許。 用法 早晚分2次服食。 療效 理氣，溫中，安胎。治療寒凝氣滯，沖仕虛寒所致妊娠下血、胎動不安
黑芝麻粥(一)
原料 黑芝麻30克，粳米100克。 制作 先將黑芝麻炒熟研碎，再與粳米一同煮成粥。 用法 可隨意服食。 療效 補肝腎，潤五臟。適用于身體虛弱、頭發早白、大便干燥、頭暈目眩、貧血等癥。
大麥粥(一)
原料 大麥米50克，紅糖適量。 制作 將大麥米浸泡打碎，煮粥加紅糖適量。 用法 每日2次服食。 療效 益氣調中，消積進食。適用于小兒疳積、脾胃虛弱、面黃肌瘦、少氣乏力等。
冬瓜鯉魚頭粥
原料 鯉魚頭1個，新鮮連皮冬瓜100克，粳米適量。 制作 先將鯉魚頭洗凈去鰓，冬瓜皮洗凈，切成小塊，然后一同煮水，取汁去渣，與洗凈的粳米煮為稀粥，放入調味品即可。 用法 每日1次5-7日為1療程，經常食用效果較好。 療效 利小便。消水腫，清熱毒，止煩
黃花魚茸粥
原料 粳米30克，鮮黃花魚l條(約1250克)，姜絲、蕪荽、蔥、熟油、醬油各適量。 制作 將米洗凈，以鹽腌拌。鍋中水燒沸后下米煮粥。魚去鱗洗凈，用鹽腌拌，放熱鍋內煎至兩焦黃時，注入1碗清水，煎煮至魚熟取出，拆肉，魚骨放回魚湯內再熬，熬成之后將魚湯倒
甘楞粥
原料 煅瓦楞子20克，甘草10克，粳米100克。 制作 先將煅瓦楞子、甘草研細成粉備用。粳米煮粥待食。 用法 每日3次，每次取藥粉lO克，溫粥送服。 療效 活血散淤，制酸止痛。主治淤血胃病、胃痛日久、血淤胃絡。癥見胃院刺痛、部位固定、按之痛甚或有吐血、