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熟炒工藝/熟炒工藝菜譜大全/熟炒工藝做法大全/熟炒工藝菜譜/熟炒工藝的做法 (共324道菜)

醬味瓜皮

醬味瓜皮

'1.西瓜皮外面的翠綠皮削去,把靠近瓜瓤的白色軟層用刀切去,放到太陽下曬至七成干。2.曬干的瓜皮洗凈,放入水中煮一下,撈出瀝干,切丁備用。3.炒鍋燒熱,倒入色   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間7
怪味蠶豆

怪味蠶豆

'1.將姜、蒜去皮、洗凈,切在末;豆瓣加工成豆瓣茸,備用。2.將蠶豆(干蠶豆)去雜質(zhì),放入沸水中焯一下,撈入盆中,加入溫水,放入礬攪勻,泡約24小時,當(dāng)豆殼起   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易6 時間5 減肥4 養(yǎng)顏2 麻辣4
鮮蘑拌蝦仁

鮮蘑拌蝦仁

'1.將姜洗凈去皮切成末備用;鮮蘑菇去根后用冷水洗凈,切成與蝦仁大小的塊;河蝦洗凈后,剝?nèi)ノr殼,放在碗內(nèi),放入精鹽、蛋清、味精和干淀粉拌勻上漿。2.鍋置火上   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易6 時間6
花生米炒蝦仁

花生米炒蝦仁

'1.將蝦仁洗凈,加精鹽、料酒、淀粉、蔥姜末、胡椒粉、辣椒粉攪拌均勻;2.雞蛋清加淀粉攪勻成蛋清糊;3.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;4.炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁幔瑢⑽r仁   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易6 時間6
果汁魚條

果汁魚條

'1.魚肉洗干凈,切成5厘米長、0.5厘米粗細(xì)的條,用精鹽、蔥姜腌漬片刻,放入八成熱的油鍋中炸至金黃色時撈出瀝油。2.原鍋留少許底油,放入葡萄酒、果汁、白糖調(diào)和   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易6 時間6 養(yǎng)顏2
豆腐松

豆腐松

'1.炒鍋中倒入清水,放入豆腐(水面以沒過豆腐為度),用大火煮沸,再用文火煮40分鐘,把水倒掉,換水再煮,煮到豆腐切開呈蜂窩狀,把豆腐撈出,放入冷水中浸泡。2   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時間5 減肥7
什錦茄泥

什錦茄泥

'1.將茄子洗凈,去皮后,上火蒸熟;番茄用水燙一下,去皮,擠掉水分,和茄子一起用刀剁碎成泥待用;大蒜去皮剁成蒜末備用。2.炒鍋置于火上燒熱后,投入植物油,下   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時間6
素炒黃花菜

素炒黃花菜

'1.把金針菜用清水浸1小時,再用白水煮30分鐘,控凈水,切成4厘米長段待用;2.炒勺倒入香油,油熱投入金針菜翻炒幾下,放醬油、胡椒粉炒透即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易8 時間4 減肥3 養(yǎng)顏2
東山雞條

東山雞條

'1.公雞經(jīng)宰殺煺毛洗凈,去內(nèi)臟、腳爪,放入湯鍋煮至剛熟撈起,晾涼,斬成長4厘米、寬2.5厘米的條塊。芹菜去葉洗凈,切成段;蔥切段;姜切成末。2.鍋置火上,下菜   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間5
炒疙瘩

炒疙瘩

'1.將面粉放入盆內(nèi),倒入水和成硬面團(tuán),放在案板上揉勻,搟成片,切成比黃豆粒略大的面疙瘩。2.將鍋內(nèi)倒入水,燒沸后倒入疙瘩并用飯勺攪動,待沸后再煮五六分鐘,   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6
唧汁牛肉

唧汁牛肉

'1.將牛肉片腌漬入味待用。2.唧汁、鹽、白糖、味精、芝麻油、胡椒面、濕淀粉調(diào)成芡汁。3.旺火熱鍋下油,四成熱時放入牛肉片過油,傾入笊籬瀝油。4.將姜末、蒜泥爆   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6
腰果西蘭花

腰果西蘭花

'1.將西蘭花洗凈,切塊;2.胡蘿卜切片備用;3.鍋內(nèi)添水燒開,放入西蘭花,胡蘿卜煮沸,撈出備用;4.炒鍋?zhàn)⒂蜔寥某蔁幔湃胙ㄖ两瘘S色取出待用;5.鍋留   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6
薹菜拖黃魚

薹菜拖黃魚

'1.將黃魚肉切成條,加黃酒、精鹽、蔥花、胡椒粉拌勻;2.薹菜洗凈切末;3.面粉加薹菜末、發(fā)酵粉、水調(diào)勻成糊;4.炒鍋?zhàn)⒂蜔廖宄蔁幔瑢ⅫS魚蘸勻薹菜面粉糊逐條下   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6 養(yǎng)顏4
小棠蟹柳

小棠蟹柳

'1.蟹肉沖洗吸干水分斜切成兩段,備用。小油菜清洗干凈,滴干水分,縱切成兩半。西木耳浸軟洗凈備用。2.燒紅鍋,下油先將蟹肉走油盛起。再下油,爆香蒜茸、姜片,   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間6 養(yǎng)顏4
百花魚肚

百花魚肚

'1.將魚肚炸好洗凈泡透,下入鍋內(nèi)添雞湯燒開,小火煨透,撈出成塊,擠干水分備用;2.火腿、香菜切末待用;3.蔥切花,姜去皮切末;4.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉待用   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時間5
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