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1.道家煉氣養(yǎng)生之法。亦指呼吸徐緩深沉。語本《莊子.大宗師》:"真人之息以踵,眾人之息以喉。"成玄英疏:"真人心性和緩,智照凝寂。至于氣息,亦復徐遲。腳踵中來,明其深靜也。"
1、道家初期的功法比較簡單,除老子倡導的守一法再就是莊子宣揚的心齋、坐忘、踵息、吹噓呼吸和熊經(jīng)鳥伸之類的仿生導引功。 2、道家功初期的功法比較簡單,除可始祖老子創(chuàng)立并提倡的守一法之外,就是莊子創(chuàng)立的心齋、坐忘、踵息、吹噓呼吸和熊經(jīng)鳥伸之類的仿生導引功。 查看詳情