大家都在找的漢字: 六 眾 從 如 生 攜 興 雙 廖 舉 撩 欬 奧 廒 嗷 嗸 驁 塵 金
1.口誦之經藏。
1、盤膝而坐,二目垂簾,含光凝神,閉口藏舌,心不外馳,一意歸中。2、張順盤膝而坐,閉口藏舌,心不外馳,一意歸中,待呼吸氣調勻后,用鼻根呼吸。3、閉口藏舌,舌頂上腭,呼吸綿綿,微降丹田。4、通奇經八脈之法,必正襟跌坐,二目垂簾,含光凝神,閉口藏舌,心不外馳,一意歸中,待呼吸氣調勻后,以鼻根呼吸。5、取... 查看詳情