大家都在找的漢字: 腦 征 回 原 還 國 芲 羹 羅 頫 差 拼 蘿 常 滅 胸 邏 蠡 鑼
也稱“自我推拿”、“保健按摩”。指應(yīng)用各種推拿手法在自己身體的一定部位上進(jìn)行按摩,以放松肌肉或防治疾病,如預(yù)防近視眼的“眼保健操”。
1、堅(jiān)持自我按摩有助于降壓,有人提出六字按摩法,不僅易學(xué),而且有較好的降壓作用。2、醫(yī)療保健按摩是在人體的絕對是部位,適當(dāng)運(yùn)用手法,進(jìn)行防治疾病、保健攝生的一種自我按摩方法。3、搓摩腰部,實(shí)際上是對腰部命門穴、腎俞、氣海俞、大腸俞等穴的自我按摩,而這些穴位大多與腎臟有關(guān)。4、下面專家為您詳解前列腺自... 查看詳情