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2015-11-03有關秋分節氣的短信我有快樂等你分享，你有煩惱找我分憂。幸?？裣膊环直舜?，苦惱憂患共同分擔。深厚友誼無法分割，思念傳遞不差分毫。祝你平安秋分快樂，天天開心恰如其分。一二三四五，戲戲秋老虎。摸摸老虎頭，酷暑就到頭。搖搖老虎......
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2015-11-03立秋養生祝福短信看到你的搖錢樹落葉，聚寶盆滿溢，我就知道立秋已至。相識是緣，提醒天涼加衣;短信字稀，滿載祝福傳遞。愿你健康好身體，發財收獲季。立秋到，養有道：起個早，睡得好;潤肺燥，愁絲少;秋色妙，心情好;生津要，湯......
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2015-11-03立秋的養生短信秋季養生：每天一杯鮮豆漿，身體更健康。豆漿保護心血管，抑血糖，增強免疫，養顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆漿有助長壽！立秋之日涼風至，一熱一涼易傷陰暑，因而需多進食一些能增強人體免疫力的食......
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2015-11-03十月秋季養生短信運動調養：在秋季，是進行各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據本人的具體情況選擇不同的項目鍛煉。立秋是天高氣爽，應“早臥早起，與雞具興”，此時暑熱未盡，有涼風，天氣變化無常，著衣不宜太多，否則會影響機體對......
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2015-11-03秋季養生三步走：補虛 清肺 潤燥第一步養陰補虛滋陰潤肺的第一步首先要養陰補虛，了解自己的體質才好對癥進補。如果呼吸淺短、聲音低微、神倦懶言、動則汗出、食欲減少屬于氣虛體質，用黃芪、黨參、西洋參沏水喝，或者做粥喝是最簡單的進補方式。如......
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2015-11-03養生之道短信息1、冬季保健誤區：戴口罩防冷、蒙頭睡覺、飲酒御寒、手腳冷凍用火烤、皮膚發癢用手抓。這些習慣一直被誤認為是正確的，冬季養生一定要注意。2、冬季長跑防護要訣：做好準備工作，注意交通安全，口鼻并用度，運動量......
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2015-11-03美容保健祝福短信土豆可吃，但不過油，馬鈴薯雖然屬于淀粉類主食，但其富含重要營養素與維他命c，因此可以選一餐當成副食來吃。不過盡量吃整顆烹調的方式。！洋菜（蒟蒻）水溶性纖維多，又沒有熱量，是高纖低卡、對身體很好的食物。......
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2015-11-03減肥美容保健祝福短信養顏菜橘子胡蘿卜水果沙拉：橘子、胡蘿卜、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，能抵抗紫外線核輻射傷害皮膚。！中醫治療：中醫認為。男性更年期綜合癥多因腎氣不足、天衰少，精血虛虧、......
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2015-11-03秋季養生保健祝福短信早餐喝什么？豆漿：適合怕胖，有高血糖或貧血的人。純牛奶：一般人都適合，需要配主食，配堅果也不錯。早餐奶：適合乳糖不耐受的人，需要制造飽腹感的人。粥類：需要養胃的人，小米粥和山藥粥都很溫補。果蔬汁：適合......
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2015-11-03秋季保健祝福短信果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸脹；泡杯山楂茶，血壓不升高；來杯紅棗茶，健脾美容顏；換杯檸檬茶，減肥防感冒。果茶妙效莫忘掉，愿你秋季更健康??！秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水......
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2015-11-03最新秋季養生短信 2015秋季養生短信秋季養生四大攻略：精神調養務求內心寧靜，勿悲；起居調養要早睡早起，勿勞；飲食調養宜多酸少辛，勿躁；運動調養注重保肺健身，勿懶。要記住哦！秋季養生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、......
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2015-11-03秋季養生也有規則可尋,秋涼保健康秋天的本質在一個“涼”字，俗稱“秋涼”。正是這種氣溫漸低的“涼”，常常容易誘發出各種疾病，例如誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等病癥。秋天涼冷的氣候常使人精神和情緒上出現波動，常表現為乏......
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2015-11-03享受美好秋天,看秋季健康指南幾大要點1、小心消化系統疾病秋季人的食欲往往都會增加，很容易暴飲暴食，以致胃腸負擔加重，功能紊亂，加上晝夜溫差大，很容易引起腹部著涼。另外秋季病菌繁殖很快，食物也很容易腐敗，因此還要注意細菌性食物中毒、大腸桿......
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2015-11-03秋冬健康知識：這些部位這些人不宜“凍”一、4種秋冬季常見病需防范秋冬季節是流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎的高發期，尤其是天氣的反復變化及驟然升、降溫等會引起這些病的大暴發。在此，愛美網小編提醒大家注意防范。1、流感：典型的流感呈現為乏力、頭痛......
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2015-11-03深秋健康短信常識:四種最佳素食最適合秋季吃隨著天氣的漸漸轉涼，大多數人都喜食肉類食物以增加營養，滋補身體，維持身體內部的平衡，以抵抗將來的嚴冬的寒冷。這時多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品，對于身體是大有好處的?？墒?，經過一夏的折磨，有......
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2015-11-032015年最新秋季養生飲食祝福短信養生有“八傷”：煩惱傷心，啤酒傷胃，白酒傷肝，吸煙傷肺，思慮傷脾，食多傷腎，疲勞傷神，多欲傷身。秋季養生避“八傷”，愿你快樂又健康。一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥;七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。秋季......
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2015-11-032015秋季養生短信為防秋燥，要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生蔥、胡椒等燥熱品，對有飲酒、吸煙嗜好的人，更要注意節制。祝您健康！秋季燥，每次鍛煉后應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等，若出汗較多，......
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2015-11-03入秋后你需要懂的健康小知識 發給關心的人受寒感冒該盡快做這些事】1．喝一大杯溫開水；2．咽喉疼的話一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁；3．盡快排除寒氣：生姜5大片+紅糖煮水；4．大桶泡腳，渾身出汗；5．繼續喝溫開水，多上幾次廁所；6．蒙上被子睡覺......
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2015-11-03秋季養生小常識短信息 最新秋季養生健康短信一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要，養生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關照！秋季養生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉；秋凍防過......
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2015-11-03生活中有用短信息,作息有規律,衛生要做好冬季睡覺，被窩干燥導致皮膚又癢又扎，著實難受。因此，晚上睡覺時被窩別捂得太嚴，也開點窗戶或用加濕器和種植花草的方法來保持適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發。生活中，作息有規律，注意飲食衛生，注意飲食營養......
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2015-11-03健康生活短信-要想生活甜，須有好睡眠吃藥不如日常保健。孩子咳嗽的原因很復雜，如果一咳就吃藥，很可能因用藥不當而引發更嚴重的問題。因此，注意日常保養才是最好的方法。警惕突發性咳嗽。如果孩子的咳嗽是突然發作，要警惕是不是嗆了東西，鼓勵他將異......
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2015-11-03保養健康生活短信息,幫助你生活健康幸福秋天到，寒氣來。夏天“露肩、露臍、露腳”的三露mm們要注意咯，健康專家提醒您：秋涼多加衣，秋后裸露會引發腰腹痛和頸椎病。健康生活從裹開始呵。雨兒累了，她放棄清新躲進云層；天空累了，她放棄太陽選擇了月亮......
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2015-11-03小短信大情誼 秋季養生短信大全培養樂觀情緒，避免消極念頭；保持神志安寧，不受萬物干擾；身體勤加鍛煉，飲食搭配合理；時而登高遠眺，使人心曠神怡。一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要，養生不該......
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2015-11-03天冷加衣，天冷祝福短信息請不要拒絕飄落在你身上的每一片雪花，因為每一片雪花上都有我對你的美好祝福和親切的問候。但天冷了，要注意保暖。又是一年落葉黃，一層秋雨一層涼，整日奔波挺辛苦，天涼別忘添衣裳，愛惜身體加餐飯，珍視有友情長......
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2015-11-03金秋祝福短信清晨醒,夢猶在,涼被不勝寒,小路邊,衰草黃,楊柳綠依依,上班忙,下班亂,平湖秋月伴,晚霞美,情誼深,綿綿祝福長如清風拂過水面，白云留影山峰，只要有一顆真誠友好的心，溫暖就會蕩漾，在任何時候?？鞓肥乔锾?.....
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