性格和壓力測試題

來源：查字典祝福語網  發布時間： 2015-11-03

以下各題，你只需回答“是”或“否”。請以你的第一反應作答。

  1。你是否一向準時赴約？   

2。和配偶或朋友比，你是否更易和同事溝通？

  3。是否覺得周六早晨比周日傍晚容易放松？

  4。無所事事時，是否感覺比忙著工作時自在？

  5。安排業余活動時，是否向來都很謹慎？

  6。當你處在等待狀態時，是否常常感覺懊惱？

  7。你多數娛樂活動是否都和同事一同進行？

  8。你的配偶或朋友是否認為你隨和、易相處？

  9。有沒有某位同事讓你感覺很積極進取？

  10。運動時是否常想改進技巧，多贏得勝利

  11。處于壓力之下，你是否仍會仔細弄清每件事的真相，才能做出決定？

  12。旅行之前，你是不是會做好行程表的每一個步驟，而當計劃必須改變時，會感覺不自在？

  13。你是否喜歡在一場酒會上與人閑談？   

14。你是否喜歡悶頭工作躲

  16。當你生病時，你是否會將工作帶到床上？  

 17。平時的閱讀物是否多半和工作相關？   

18。你是否比同事要花更多的時間在工作上？   

19。你在社交場合是不是三句話不離本行？   

20。你是不是在休息日也會焦躁不安？

  4、8、13題答“非”得1分，其他題答“是”得1分。請統計總分。   12—20分：a型性格0—9分：b型性格10—11分：介于兩者之間

a型特征   喜歡過度的競爭，喜歡尋求升遷與成就感；在一般言談中過多強調關鍵詞匯，往往愈說愈快并且加重最后幾個詞；喜歡追求各種不明確的目標；全神貫注于截止期限；憎恨延期；缺乏耐心；放松心情時會產生罪惡感。

b型特征 神情輕松自在而且思緒很密；工作之外擁有廣泛興趣；傾向于從容漫步；充滿耐心而且肯花時間來考慮一個決定。   a型性格較之b型性格，對壓力更敏感，也比較容易過激，對壓力的心理承受能力也差一些。因此a型性格的人要避免陷入焦躁狀態，