生活小貼士短信息:需了解的生活知識

來源：查字典祝福語網(wǎng)  發(fā)布時間： 2015-11-03

1、自駕出行八注意：查詢路線避免交通擁堵，注意天氣，檢查車輛狀況，購買自駕游專門保險，應對突發(fā)事件，注意飲食，注意回程安全，自駕歸來給愛車保養(yǎng)。

2、春夏季節(jié)，人們喜歡到郊外吃燒烤，燒烤也需要小技巧。開始燒烤之前，在烤網(wǎng)上涂些醋，然后烤魚、烤肉，不會被烤焦。

3、養(yǎng)生保健常識：春夏之交，氣候溫差變化較大，應注意多補充水分，多食蛋白質(zhì)含量高的魚類、瘦肉、豆制品和帶有苦味的蔬菜，這些既能清熱，又富有營養(yǎng)。

4、夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補充水分，番茄湯應燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合于男子。

5、天氣漸熱，經(jīng)過冷凍的肉類食品不宜在室溫的條件下自然解凍，這樣容易滋生細菌。專家建議，最好用微波爐的解凍檔來解凍。

6、伸懶腰可使人體胸腔器官對心肺擠壓，利于心臟運動，也能使人的血液供給大腦，久坐或工作時間長了伸伸懶腰有益健康。

7、人體在睡眠狀態(tài)會分泌“瘦身性激素”，可以加快新陳代謝，將脂肪轉(zhuǎn)化為能量，如果睡前做護理按摩效果會事半功倍，祝你越變越美麗哦！

8、祛痘良方之土豆：在日常生活中,很多人臉上會長痘痘，這時你只需把一只土豆洗凈切片貼在創(chuàng)口上，等干了再換一片。豆豆就會立即消失且皮膚變?nèi)崮哿聋悺?