如何讓孩子適當體驗挫折？

來源：查字典素質教育網  發布時間： 2017-04-28

如何讓孩子適當體驗挫折？

  2013年5月19日，在東山附近，一位母親洗衣服時，從衣服兜里找到一枚1元的硬幣，姐弟倆相爭后，母親把硬幣給了弟弟，14歲的姐姐一時想不開，在房間里上吊自盡。（5月20日《貴陽晚報》）

  僅僅是為了一元錢，孩子選擇了輕生，讓人痛心不已。倘若孩子當時能和家長心平氣和地溝通，表達自己的想法，相信這樣的悲劇是完全能夠避免的。

  類似事情并非個例，不少花季少年僅僅是因為一點瑣事，如考試成績不理想挨了批評、要買東西沒得到滿足、被人給冤枉了等等，就離家出走，甚至選擇輕生，給親人留下了永遠的痛楚。究其根由，問題還是出在家庭教育上，有家長對孩子百依百順、嬌慣遷就；或是無比苛刻，孩子稍有不對便是疾風驟雨般的批評乃至打罵。與此同時，一些學校對學生的成績高度重視，卻對心理健康教育較為忽視，這樣無疑不利于孩子的健康成長，他們的心理會變得“弱不禁風”，遭遇挫折就會一蹶不振，甚至采取過激的方式。

  對此，家長和教育工作者都應高度重視，給予孩子充分的關心和引導，進行必要的挫折教育，讓孩子明白挫折也是人生的一筆財富，應該從容面對，學會通過合理的渠道宣泄不良情緒，才不至于再因類似小事發生無法挽回的悲劇。

  研究發現，生活變動大會引發身心疾病。例如，被批評、發生不愉快的情感體驗等都可能引發一個人的心身疾病。當然，生活變動也包含一些正面、積極的事情，例如升學、搬新居等。對于孩子來說，父母吵架、離婚，教師責罵、體罰，同伴的拒絕等，會使他們產生緊張、焦慮、悲傷、恐懼和自卑等消極心理。

  生活中挫折無可避免

  生活中常見的小挫折包括：上班時差幾秒鐘沒趕上公共汽車只好在車站等很長時間；工作中偏偏碰到一個脾氣古怪的合作者；考試沒考好；等等。這些都是我們無法選擇的挫折情境。對于孩子來說也是一樣。吃飯時不小心把碗打翻了，上廁所時不知怎么尿到了褲子上，這些事情的發生也是那么不可預料。所以，我們不能避免生活中的曲折，而是要學會應對生活中的曲折。

  讓孩子適當體驗挫折

  對于孩子來說，適當的挫折和困難就是通過他們的努力能夠解決和克服的難題。家長不能對孩子提出超越其年齡特點的要求，否則孩子體驗到的不是“適當的挫折”，而是“徹底的絕望”，從而喪失自信。研究者曾經在動物身上做過一個實驗：把狗關到一個大籠子里，籠子的地板可以通電。開始的時候，整個地板都通了電。地板一通電，狗就會向各個方向逃避，想躲開令它痛苦的電流；經過無數次努力后，狗放棄了躲避，因為無論如何它都躲避不了電擊。隨后，實驗條件發生改變：籠子里通電的地板只有一半，如果狗躺在左邊，那么右邊的地板是沒有電的。但是，實驗的結果是，狗已經絕望了，通電時它一動不動地趴在那里。雖然這是個動物實驗，但是我們可以把結果推論到人類身上：失望的情緒會使人放棄一切努力。

  家長要給予恰當的引導

  就像家長不會把一個新生兒放到野外的惡劣環境中，讓他們經受風吹雨打、任他們自生自滅一樣，在孩子遇到精神和心理上的風雨時，家長也應該提供溫暖的支持。例如，孩子在上幼兒園之前，父母就應該為孩子生活中的這一重大變化做準備，幫助孩子平穩過渡：帶孩子去參觀幼兒園，告訴孩子幼兒園中的生活會是怎樣的，在幼兒園遇到困難可以向誰求助……如果有這些鋪墊，孩子的眼神是不可能因上幼兒園而“絕望”的。

  生活中的挫折事件是不受歡迎的，但是我們不能阻止它的發生。當挫折事件發生后，如果孩子能夠勇敢地面對它、自信地解決它，那么挫折事件反而是孩子成長的契機。適當的挫折教育，能使孩子養成受用一生的心理素質：不怕挫折，敢于面對挑戰。