心理專家走進中學說案例談挫折

來源：查字典素質教育網  發布時間： 2017-04-28

心理專家走進中學說案例談挫折

廣西新聞網-南國早報 記者 劉冬蓮

  9月24日，南寧市12355青少年服務臺心理專家黎銀燕走進南寧十三中，和同學們分享學生成長中的挫折案例及應對策略。

  選不上班干要跳樓

  案例：南寧市某中學的李同學說，他和一位好朋友在同一所小學就讀時，成績都很好。升初中后，李同學去找好朋友玩，正好看見朋友跳樓。“跳樓的同學因升學后競選班干失敗，受不了失敗所以跳樓，幸而只造成了腿腳不便”。此后，李同學經常做噩夢，因為他遇到和好朋友一樣的情況，心理壓力很大。

  “這兩名同學曾就讀的小學，在南寧市是很好的學校。他們還曾參加各種競賽，表現很優秀。”黎銀燕說，但是他們升學后都出現了心理困擾，為什么呢？仔細了解發現，這兩名同學在小學期間沒有經歷過什么挫折，自我期望值很高。遇到挫折后，不善于調節自己的心態。

  隨后，黎銀燕在講座上給同學們演示了一幅圖畫：立著是一個老太太，倒過來就成美少女了?！按煺劢o人們帶來傷害，但就像這幅畫一樣，倒過來看也許大不一樣。”黎銀燕說，挫折會讓站在高處太久的人有機會退下來，審視自己、審視環境，調整自我認知。挫折的一面是傷害，另一面則是成長。

  她為何只考了30多分？

  案例：南寧市某小學的一名同學，5年級時成績開始下降，作業中經常出現許多空白。老師以為她不完成作業，向她父親批評該同學，父親轉而批評孩子。一次，該同學考試只拿了30多分，被嚴厲批評“南寧市甚至全廣西都沒有你這么低的……”。后來該同學的情況越來越差，開始出現幻覺，說有人跟著她，老師在后面追著她要作業。

  “按一般情況說，5年級的同學出現這些問題，可以通過自我調節、加強溝通來解除心理壓力?！崩桡y燕說，但是該同學的情況比較嚴重，已經失去了自我修復的能力。

  她說，這名孩子從農村出來，母親在老家，只有她和父親到南寧居住。周圍的同學都被父母打扮得像公主一樣，她由于缺乏父母關注，在衣著、打扮上和同學產生了很大差距，造成自卑心理。在這種精神壓力下，她無法集中精神好好學習，成績自然上不去，成績上不去又加重了她的精神負擔。

  黎說，同學們在遭遇挫折、郁悶的時候，要加強與父母、老師的溝通。老師在班上管幾十個學生，未必關注到細節。作為父母，要給孩子營造一種安全、溫暖的氛圍，給孩子更多關注，在剛出現問題時，如作業沒寫完、不愿意說話等情況，父母應及時發現、了解情況并加以疏導，而不應只關注孩子的成績。

  正確面對成長中的挫折

  講壇上，黎銀燕列舉了學生在成長中經常遇到的幾大類挫折，包括沒有朋友、被人誤會、父母不理解、學習困難、青春期心理問題、師生關系等。

  她說，同學們要認識到挫折在成長中必然出現，但挫折有積極和消極作用，應換個角度看待挫折；遇到不能實現目標而產生的挫折時，調整期望值，重新設定符合實際的目標；在遇到問題時，不必逃避也不必責怪自己；努力后仍無法實現目標的，可轉移奮斗方向，繼續拼搏。