快速閱讀的技巧

來源：查字典速讀網  發布時間： 2017-04-17

  快速閱讀是什么快速閱讀，現大多叫做全腦速讀。下面小編就為你講怎樣快速閱讀，希望對你有用!

  快速閱讀的技巧：

  1、要克服反復瀏覽的習慣。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過頭重復某項內容。避免眼睛不斷地來回移動。

  2、要默讀，不要朗讀。發聲的閱讀是快速法的大忌。

  3、要聚精會神地閱讀。即在快速閱讀時必須強化注意力。

  4、要在閱讀時，使自己的視線應與讀物成垂直線，并充分發揮視線的余光作用，擴大視幅范圍，多看到一些文章內容。

  5、要.學會運用多種速讀形式的學習法，不斷提高閱讀速度。

  6、要采用篩選式閱讀法。有意識地為涉獵專業所需的各種信息而有針對性地讀。

  7、要提倡有理解目標的閱讀。閱讀時，抓住實質性的關鍵詞。所讀的內容實質，正是閱讀時應弄通的重點。理解并記憶就是我們讀書最終目標。

  8、要在閱讀中，運用多種記憶方法，有目的地在讀中記。不要去記無關緊要的詞句，卻要記住文章主題及內容實質。

  9、要經常訓練自己的速讀能力，長期堅持練習，以便形成學習習慣，鞏固自己已經取得的成果。

  10、要每天堅持閱讀一定量的定額標準:即兩份報紙，一本雜志，并按自己的專業需要，從中吸取相當于普通圖書五十至一百頁左右的信息。

  速讀能力的高低是反應讀者平時閱讀水平的主要方面。

  成功速讀的三要素:速度、記憶和理解。目標是高效實用。速讀的總的要求是速度上要快是指要達到常人三至五倍以上的閱讀速度;記憶上要準是指對文章的關鍵詞和重點部位的記憶準確率都能夠80%以上;理解上要清是指對閱讀文章在閱讀后能夠掌握文章結構，作者、主題、題目等內容。

  本著上述要求，速讀能力的自我訓練可采用以下幾種方法:

  1、回憶法。要提高閱讀速度，必須從按字按詞閱讀的習慣中解放出來，逐步發展到按句按行進行閱讀，以腦圖的形式根據文章主干與內容形成自己記憶特點的場景與圖像，形象鮮明便于記憶。

  2、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或確定摘記綱要，在速讀中把綱要完成，如通過掃視迅速理出文章的要素，如作者、題目、地點、人物、時間，編寫出適合自己記憶特點的綱要來。

  3、循序法。一般的文章的條理很清楚，往往只需要把它的目錄迅速熟悉后，在速讀時可以依循著文章標出目錄或要點重點來速讀，以此為基礎來聯想、歸納、畫圖。

  4、搜捕法。在擴大視覺幅度的基礎上，可以通過掃視在文章中搜捕自己所需要的關鍵詞和相關內容。在橫掃和縱掃中發現的自己需要搜查抓住目標。

  5、歸納法。許多政論性文章每段的主要內容和關鍵詞往往在一段的首或尾，讀者要在速讀中迅速找到并在腦子中歸納出中心意思，加深記憶。

  6、銜接法。在具有相當速度的基礎上，就可以先讀內容提要，然后在一頁或兩頁上掃視兩三處，把即刻形成的印象與前面獲得的印象銜接起來，逐步連接出文章的整體，最終獲得文章的整體印象。

  7、詳略法。在讀長篇或重要文章時，可以把速讀與精讀結合使用，在一般速讀過程中選擇重要章節再仔細閱讀，實行大部分略讀與部分詳速相結合的方法。

  8、跳讀法。速讀有的書籍，可以先把掃視的注意力放在發現文章的布局謀篇的構思上，尤其要注意文章要點出現的規律，掌握了這個規律，有的地方就可以跳過不看.同樣能起到掌握要點或獲得所要東西的作用。