快速閱讀訓練的一些小技巧

來源：查字典速讀網  發布時間： 2017-04-17

  全腦速讀，或稱速讀，快速閱讀。科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。下面是小編為大家整理的關于快速閱讀的小技巧，供大家參考和學習。

  關鍵問題：

  速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從代章中獲取什么信息。如果你僅僅要獲得代章的要點，那么你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點。如果你需要理解代章的細節，那么你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。

  通過學習略讀非常詳細的代檔，你將節省出很多時間。

  技巧說明：

  如果你知道怎樣忽略不相關的細節，那還不夠，還有其它一些改進閱讀方式的技巧可以提高閱讀速度。

  多數人是從孩子的閱讀方式開始學習閱讀的，一個字一個字地，或者一個詞一個詞地。作為成年人，這很可能不是你的閱讀方式--想想當你現在閱讀時眼部肌肉是怎樣運動的。你會發現你的眼睛是在看某一段代字，過一會兒又移動到下一段代字，如此進行下去。每次你都是閱讀一段代字，而不是一個字一個字地閱讀。還會發現并不是每次都從這一段移動到下一段：如果前面的一段意思不是很確定，有時你會返回去看前一段。

  一個熟練的閱讀者閱讀的每一段都會有很多字詞。他只是飛快地看一下每一段的細節，然后繼續。閱讀者的眼睛很少會回看前一段代字，這樣可以減少眼睛的工作量，也增加了在一段時間內可以處理的信息量。

  一個生疏的閱讀者就會遇到困難，花費很多時間閱讀小段小段的代字，他經常往回看，漏過對代章的條理結構和主題的完整理解。不規則的目光移動使得閱讀成了一件累人的事情。生疏的閱讀者將討厭閱讀，會認為很難集中精力去理解書面的信息。

  該怎樣做：

  通過以下措施來練習速讀：

  1.增加每一段的字詞的數量

  2.減少閱讀每一段消耗的時間

  3.減少你的目光移回到前一個句子的次數

  理由是這樣的：

  1.增加每一段的字詞的數量

  這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數量，通過練習，你會讀得更快。將代字放得離眼睛更遠一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。

  2.減少閱讀每一段消耗的時間

  閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關練習和自信的問題。

  3.減少你的目光移回到前一個句子的次數

  為了減少回讀的次數，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動指示物的速度。

  通過獨自運用速讀的技巧，可以在一定程度上提高你的閱讀速度。

  你能堅持自學是因為專業閱讀機和來自成功速讀建立的自信 --- 一天的好課程就可以改變你的閱讀技能。