快速速讀中的快速理解技巧

來源：查字典速讀網  發布時間： 2017-04-17

  科學研究已經證明：人類進行傳統閱讀時，主要使用左腦的功能;而在采用速讀方式閱讀時，則充分調動了是左右腦的功能作用，各自發揮左右腦的優勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以速讀又被稱之為全腦速讀。下面是小編為大家整理的關于快速速讀中的快速理解技巧，歡迎大家參考和學習。

  我們所說的快速閱讀，當然是在理解基礎上閱讀。如果拋開了對所讀材料的理解.而單純追求速度，那這個速度即使再快也是沒有意義的。因此我們在進行快速閱讀訓練時，一定要處理好閱讀速度與理解率的關系。

  快速閱讀訓練中的理解率應達到一個什么樣的水平呢?一般來講，正常理解率大約是70%。這就是說，通過閱讀測試，全班學生平均理解率可望達到70%。換句話說，一個中等水平的學生，其閱讀理解率應在70%上下。

  如果你的理解率一下保持在90%到100%，這也不太正常，這說明你可能過于注重理解，而不太注意速度了。如果你也不慢的話，這說明你還有潛力來提高閱讀速度。我們的速讀訓練應當是辨證地對待速度和理解的關系，使之達到一個理想效果。譬如，每分鐘閱讀400字，理解率為70%，常常要比每分鐘閱讀200字，理解率為90%更有成效(對需要100%理解所讀材料內容隊另當別論)。

  就一般情況來看，在速讀訓練中，我們沒有必要去追求100%的理解。要求自己100%地理解報紙的報道和期刊文章是沒有必要的，因為一般文章通常祝有些多余的水分.也就是說，由于作者認為讀者不能loo%地理解文章的內容，往住就通過變換手法來不止一次地重復一件事。所以在訓練中，要保持閱讀速度和理解率的適當比例比較合適。即我們要追求的不是單純的理解率高，也個是單純的速度快，而是較高的閱讀效率。什么是閱讀效率? 閱讀效率是閱讀速度和閱讀理解率的乘積。

  可見，只有閱讀速度與理解率相應提高，才能得到真正的閱讀的高效率。反之，如果只追求一面，就事與愿違。

  由此，我們可以得出這樣一個結論：在進行快速閱讀訓練時，要力求使閱讀速度與理解率保持平衡。當閱讀速度與理解率出現相差懸殊的變化時.應當以70%理解率為杠桿主動進行調整。

  下面小編再為大家介紹一下關于速讀訓練的訓練方法，供大家參考和學習。   傳統的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀   在看到文字的同時，大腦中發出聲音，經過耳朵的感知，然后達到理解   用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解   人們通常說話的語速，每分鐘大概為160180個漢字，快一些的可以達到250300字。   如果你用傳統的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘   而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發音，直接在大腦中理解。   用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---理解---想   這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。   而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神   而且閱讀時間過長，看了后面忘了前面，所以理解率反而會更低。   對于比較抽象、比較難理解的專業書籍,以快速閱讀的方式   也仍然可以獲得非常好的學習效果，可以有效地提升專業學習的效率!