速讀原理：擴(kuò)展視幅，一目十行

來源：查字典速讀網(wǎng)  發(fā)布時間： 2017-04-17

  速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜讀書敏速，十行俱下。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是幾頁幾頁地翻。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長江美子，最快可達(dá)每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師，臺北師專附小譚達(dá)士校長訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實驗表明：學(xué)生 閱讀效率一般可提高45倍，達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓(xùn)練，才能提 高;通過有效的訓(xùn)練，就能迅速地提高。

  視幅廣度是指一個視點所感知的文字范圍，又稱視音距或視域。視幅廣度不是一個點、一條線，而是一個面。視幅廣度越大，閱讀速度就越快。

  閱讀心理學(xué)研究表明，大腦和眼睛識別一個詞和多個詞所需時間幾乎是相同的，因為信息數(shù)量都處于一個視幅廣度之內(nèi)。雖然每個人的視幅廣度因生理條件、文化水平、閱讀目的、閱讀習(xí)慣不同而有一定的差異，但都能經(jīng)過訓(xùn)練充分利用和逐漸擴(kuò)大。

  那么，一般人的視知覺范圍到底有多大?有多少潛力可以挖掘呢?眾多中外閱讀學(xué)有的實驗結(jié)果表明，在0.1秒時間內(nèi)，成人一般能夠感知6～8個黑色圓點或4～6個彼此不相聯(lián)系的外文字母，也就是說，一分鐘可以感知到4,200個點。如果我們把一個字看作一個點的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個字。這是未經(jīng)過訓(xùn)練者的能力。美國空軍的心理學(xué)家和戰(zhàn)術(shù)教育專家用速視儀進(jìn)行的訓(xùn)練證明，經(jīng)過訓(xùn)練的普通人可以在1/500秒的時間辨認(rèn)4個英文字母。那么，一秒鐘即可辨認(rèn)120,000個英文字母。根據(jù)統(tǒng)計，英文單詞的平均字母數(shù)為6個，也就是說，經(jīng)過訓(xùn)練的人可以在一分鐘辨認(rèn)20,000個英文單詞。視知覺范圍的擴(kuò)大，或者說整體感知能力的提高，完全可以通過訓(xùn)練達(dá)到。如把一些短語或短句寫在卡片上，在極短時間內(nèi)在眼前閃示，然后說出上面的內(nèi)容。熟練后逐漸加長卡片上的短語或句子，縮短卡片閃示的時間，就可以使視知覺范圍逐步擴(kuò)大，瞬間感知能力漸漸提高。

  對于快速閱讀來說，擴(kuò)大視幅的廣度和范圍要比加快眼球運(yùn)動速度更為重要，如果這兩個方面經(jīng)過正確而持續(xù)的訓(xùn)練，同時提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到一目十行。