擴展視幅，一目十行

來源：查字典速讀網  發布時間： 2017-04-17

視幅廣度是指一個視點所感知的文字范圍，又稱視音距或視域。視幅廣度不是一個點、一條線，而是一個面。視幅廣度越大，閱讀速度就越快。

閱讀心理學研究表明，大腦和眼睛識別一個詞和多個詞所需時間幾乎是相同的，因為信息數量都處于一個視幅廣度之內。雖然每個人的視幅廣度因生理條件、文化水平、閱讀目的、閱讀習慣不同而有一定的差異，但都能經過訓練充分利用和逐漸擴大。


那么，一般人的視知覺范圍到底有多大？有多少潛力可以挖掘呢？眾多中外閱讀學有的實驗結果表明，在0.1秒時間內，成人一般能夠感知6～8個黑色圓點或4～6個彼此不相聯系的外文字母，也就是說，一分鐘可以感知到4,200個點。如果我們把一個字看作一個點的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個字。這是未經過訓練者的能力。美國空軍的心理學家和戰術教育專家用速視儀進行的訓練證明，經過訓練的普通人可以在1/500秒的時間辨認4個英文字母。那么，一秒鐘即可辨認120,000個英文字母。根據統計，英文單詞的平均字母數為6個，也就是說，經過訓練的人可以在一分鐘辨認20,000個英文單詞。視知覺范圍的擴大，或者說整體感知能力的提高，完全可以通過訓練達到。如把一些短語或短句寫在卡片上，在極短時間內在眼前閃示，然后說出上面的內容。熟練后逐漸加長卡片上的短語或句子，縮短卡片閃示的時間，就可以使視知覺范圍逐步擴大，瞬間感知能力漸漸提高。

對于快速閱讀來說，擴大視幅的廣度和范圍要比加快眼球運動速度更為重要，如果這兩個方面經過正確而持續的訓練，同時提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到一目十行