民族唱法和通俗唱法的練聲方法

來源：查字典口才網  發布時間： 2017-04-17

  民族唱法和通俗唱法的練聲方法有哪些?下面小編整理了民族唱法和通俗唱法的練聲方法，供你閱讀參考。

   采用關閉唱法解決換聲

  意大利美聲唱法對解決換聲的生理現象，是采用了母音變異的手法即關閉唱法。在變異處加o、OU。例如：媽字是，在正常的中聲區唱a音，在換聲區加O音變，過了換聲區再加音，就變成的母音。經過這樣的變化后，由換聲所帶來的虛音，逐漸出現了明亮的聲音。在解決換聲時，一定要掌握提前做換聲的準備工作。當從一個聲區馬上要轉換到下一個聲區時，立即需要利用共鳴在不同聲區變化的混合共鳴的方法，避免出現聲區不統一

   用中東轍字音解決換聲的新方法

  民族唱法采用中東轍的字韻來做歌唱發聲練習，是解決換聲和擴大音域， 見效最快的手段之一。衡量聲樂教學的水準，一方面要求教學質量好，同時又要求學生的演唱水平提高的快。在聲樂教學中是存在許多矛盾的，我認為最難解決的問題是如何擴大音域，達到聲區統一。這其中存在一個障礙，即如何解決人的換聲阻力。換聲是人的生理變化極其復雜的表現，是看不見，摸不著的喉頭內部肌肉活動失調的現象。多年來，美聲唱法對換聲的生理現象一直采用母音變異的手法來解決。通過這種變化，雖然在一些聲樂學生嗓音換聲上起了作用，但是仍有部分學生解決得不徹底，音域擴展的慢。

  贊成咬字換聲。我們漢字非常多，要從字的發音含義、性質去分析選用。那么，選用什么樣的字來解決換聲最合適呢?采用鼻音類的字來解決換聲，對擴大音域最有益處。鼻音類包括四道轍人辰轍、言前轍、江陽轍和中東轍。這四道轍包括的字相當多，集中采用中東轍的字來做練習，能得到最佳效果。在中東轍的字中，又是

  重點選用空、通、松、濃四個字為主要訓練用。這幾個字屬于鼻音類，此類字本身就帶有自然的鼻腔共鳴的因素，例如：通字，它是由t和ong拼成的，當唱通字時，一開始由咬t很快進入ong音并有延長得到頭空的感覺，聲音自然進入頭腔共鳴中去。因為ong音本身帶有頭腔的自然共鳴因素，這樣，在頭腔里，ong產生眲共鳴振響，給人以寬的感覺指在音色上。中東轍的字，從生理上去分析，喉位自然下移，舌根不抬起，使口腔、咽腔的空間增大，聲音可以自由流通，不受阻礙，換聲自然也容易解決。因而，中東轍的特點

  是：中東舌居中，喉嚨感覺松，出字半閉口，收字鼻出聲。

  除了利用中東轍的自然優越條件外，還要同人體肌肉的拉動訓練相配合。方法是：

  設固定的起音A點位置在臍下二指處。以A為固定起音點拉動肌肉，越高的音，肌肉越向后向下拉動，倒出咽管空間。

  注：A為起音點。1在A點上起音，開始向后腰進行肌肉拉動，橫膈膜向兩側彈性運動。5

  在1的基礎上再向后向下拉動背部肌肉，心理感是拉肌肉倒出空間。1仍保持在5的位置上。高音1比中音5拉肌肉力度還要強一些。

  以A為固定點，注意上行向下唱，下行氣穩住。

  注：1、3、5、i/是上行音階，要把1安放在固定起音點上，3、5、i/是上行，一個音比一個音向下向后用力，即向下向后輕微拉動肌肉。目的是打開咽腔，喉頭下移。

  在發聲練習時整個后背、.后腰和后頭部的肌肉感覺是向后向下拉動，同時根據音高進行，這三個部位需要適當的調整。例如：C大調5~7以拉后腰部即橫膈膜一帶肌肉為主。7~3需要把后背，尤其后咽壁肌肉向后向下拉動。3~1需要加強頸部肌肉的拉動。

  因此，利用中東轍的字韻特點來練聲，它既有頭空、喉松的效果，又有胸通的聲響。只要去發揮它的特長，再按著三點要求去配合練習，就會突破換聲區的障礙，使音域擴大，聲區統一。換聲點的解決目的是為了擴大音域，統一聲區。歌唱發聲的訓練是為了取得三個聲區的統一。在歌唱中使歌聲通暢柔美而自如，不流露出任何換聲的痕跡，整個歌曲演唱表達完整。三個聲區的統一，還要注意重視中聲區的訓練，從中聲區的訓練中得到美好的混合聲音，再向高聲區和低聲區逐步發展。如此這樣，依照三個聲區運用共鳴的主次比例，進行側重練習去調節共鳴。那種富于音樂表現，美好并含有立體感的歌聲才會訓練出來。

  一.氣息訓練

  將身體與精神放松一些，氣息調整均勻，空氣不要吸入過滿，不要太刻意注意姿勢及口、鼻吸氣的動作，因為身體狀況處于常態時，外界氣壓大于身體內壓力，在完成正確的吸氣息動作后，肺部即形成負壓，空氣自然進入肺部，這樣在演唱時吸氣迅速，在話筒前無任何雜音。

  要 點：

  1.兩肩擺在自己最自然的狀態

  2.胸腔打開

  3.兩肋及后腰自然

  4.小腹及臀部注意協調性

  5.橫隔膜(處于腰部水平線的平滑肌)注意收放的節奏

  6.發音時要平穩、輕柔

  練習

  上述狀態準備好后，以四拍為一小節，心里數 | 一二三四在數四的同時，將空氣瞬間吸如(空氣吸入不能過滿)，在下一小節的第一拍發 s 音(國際音標的輕輔音，聲帶不振動)，在發音的過程中，身體靈活自如、意識積極，肌肉不僵硬，富有彈性、神經不緊張，不松懈。發音時：呼吸的相關肌體組織上、下擠壓肺部，當擠壓到極限時，左右前后繼續全方位向內擠壓肺部。向上的氣流要細而穩、集中而有力。練習曲的每個樂句，氣息和聲音都不能間斷，時間保持越長越好。肺部的空氣始終保持在肺的下二分之一處。

  其實通俗一些就是拉長音對氣息的作用，在氣息訓練方面，這也是最簡單易行的方法了。

  二.聲帶訓練

  發 s 的狀態不變，舌尖稍向后移，聲帶立即振動，發出一個近似國際音標Z(介于 zi 與 ri 之間的音)，發音時，注意力集中在聲帶上，練習曲的每個音都不能脫離聲帶，并要配合已練習過的氣息方法。