為什么跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話會(huì)緊張

來(lái)源：查字典口才網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間： 2017-04-17

  作為可愛(ài)的職場(chǎng)小白，是不是和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話的時(shí)候緊張的不要不要的，下面小編整理了為什么跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話會(huì)緊張，供你參考，快來(lái)。

  職場(chǎng)老人見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)上司，幾乎沒(méi)有一個(gè)緊張的，因?yàn)橄嗵幍臅r(shí)間長(zhǎng)了，彼此對(duì)彼此有了很多的了解，再一個(gè)在職場(chǎng)混時(shí)間久了的人，沒(méi)有幾個(gè)會(huì)容易緊張不安的。但是對(duì)一些剛剛涉足職場(chǎng)，或者天生愛(ài)緊張的人來(lái)說(shuō)，和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話，或者被領(lǐng)導(dǎo)叫去談話，那份緊張就會(huì)非常的明顯。這就犯了個(gè)致命錯(cuò)誤，因?yàn)槟闵碓诼殘?chǎng)，連說(shuō)句話都緊張，還能做些什么呢?那么該如何消除你的緊張呢?來(lái)吧親愛(ài)的們，讓嘟嘟告訴你，和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話緊張了，怎么辦：

  自己的工作胸有成竹

  很多領(lǐng)導(dǎo)愿意貼近下屬，不管是哪個(gè)時(shí)間，都會(huì)經(jīng)常的到下屬身邊走走，或者親切的和下屬交談幾句。而有些員工對(duì)此會(huì)特別緊張不安，特別是領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)到關(guān)于自己工作時(shí)，不知道該怎么回答。其實(shí)消除緊張的第一大要素，就是把自己的工作打理的井井有條，對(duì)于公司的事情了解的也是很清楚，做到工作上胸有成竹，這樣不管領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)你什么，你都不會(huì)因?yàn)椴皇呛芮宄f(shuō)不出明朗的回答。

  可以寫(xiě)下自己想說(shuō)的話

  當(dāng)你想和領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)談話，或者想發(fā)表一下自己的建議或看法之前，如果你怕自己緊張會(huì)說(shuō)不清楚，那么嘟嘟建議你把你想說(shuō)的話一一寫(xiě)下來(lái)，然后自己練習(xí)幾次，甚至把領(lǐng)導(dǎo)會(huì)涉及到的問(wèn)話一并寫(xiě)出來(lái)。經(jīng)過(guò)自己用心寫(xiě)出來(lái)的東西，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)輕易忘記，這樣你和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話時(shí)就不會(huì)出現(xiàn)前言不搭后語(yǔ)，更不會(huì)因此緊張了。

  學(xué)會(huì)忽略領(lǐng)導(dǎo)的存在

  很多員工會(huì)有這樣的體會(huì)，就是本來(lái)工作的好好的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)忽然靠近你，或者在你對(duì)面，或者在你身后身旁不遠(yuǎn)處等等。你會(huì)發(fā)覺(jué)自己開(kāi)始渾身不自在，工作都做不好的感覺(jué)。嘟嘟也有過(guò)這樣的體會(huì)，但嘟嘟第一時(shí)間調(diào)整了自己，嘟嘟就把那個(gè)方法告訴你。不管領(lǐng)導(dǎo)離你多近，ta愛(ài)在哪兒就在哪兒，假裝看不見(jiàn)ta，該做什么就繼續(xù)做什么，甚至更加用心的做。記得嘟嘟的那位領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)時(shí)就坐在嘟嘟對(duì)面，愣是讓嘟嘟的忙碌的工作與認(rèn)真努力的工作態(tài)度給嚇走了。第二天開(kāi)會(huì)時(shí)嘟嘟還被表?yè)P(yáng)了呢。所以說(shuō)想要消除和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話的緊張，就要學(xué)會(huì)適時(shí)的忽略ta的存在，這是一種自信的培養(yǎng)。

  平日不要避開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)

  嘟嘟以前是個(gè)看見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的人，總覺(jué)得做好自己的工作比什么都好，結(jié)果往往是比別人辛苦的多，獎(jiǎng)金卻不多，還弄得見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)就跑，和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)句話能把自己緊張死。后來(lái)嘟嘟學(xué)會(huì)了，我為什么要躲著領(lǐng)導(dǎo)啊，我又不欠ta的，我也不是丑的沒(méi)法見(jiàn)人，更沒(méi)有犯錯(cuò)誤，于是嘟嘟試著讓自己見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)時(shí)不再避開(kāi)，客氣的和領(lǐng)導(dǎo)打招呼，收獲當(dāng)然很多，領(lǐng)導(dǎo)待我越發(fā)和藹，獎(jiǎng)金隨著我的努力越發(fā)多了起來(lái)，自己也不會(huì)因?yàn)楹皖I(lǐng)導(dǎo)說(shuō)句話而緊張的渾身冒汗。

  多和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話

  嘟嘟曾經(jīng)在單位是個(gè)很安靜的女人，只顧埋頭做自己的事情，不愿意和別人過(guò)多的交流，特別是領(lǐng)導(dǎo)，更是不會(huì)主動(dòng)交流一句話。搞笑的是最后領(lǐng)導(dǎo)要和我說(shuō)點(diǎn)什么的時(shí)候，明明彼此辦公室隔著一道墻，ta也會(huì)給我電話，因?yàn)樵陔娫捓镂业脑挶容^多也比較詳細(xì)。弄到最后領(lǐng)導(dǎo)和我一說(shuō)話彼此都緊張了。后來(lái)嘟嘟練習(xí)著多和ta打招呼，每天上班打招呼，下班時(shí)主動(dòng)喊ta下班，平日抽時(shí)間也會(huì)匯報(bào)一下自己的工作，這樣一來(lái)，就沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話緊張的情況，更沒(méi)有出現(xiàn)讓領(lǐng)導(dǎo)和我說(shuō)句話都緊張的搞笑事件了。

  把建議做成書(shū)面材料

  嘟嘟記得自己剛在某公司任職時(shí)，覺(jué)得很多工作公司都有漏洞，于是想對(duì)領(lǐng)導(dǎo)提一下建議，但怕自己緊張，于是寫(xiě)了草稿，并整理一下打印了出來(lái)，封面做的也是很簡(jiǎn)潔大方。在和領(lǐng)導(dǎo)談及此事時(shí)，嘟嘟把拿著事先準(zhǔn)備好的那些材料，先簡(jiǎn)單的和領(lǐng)導(dǎo)談了自己的建議的原因，然后直接把那些材料交給領(lǐng)導(dǎo)過(guò)目。這樣就會(huì)出現(xiàn)在你和領(lǐng)導(dǎo)提及此事時(shí)，你的思路非常的清晰有條理，也不會(huì)緊張到結(jié)巴。嘟嘟記得自己打印出來(lái)的東西，還被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)成了公司改革文件使用了呢。

  懂得何時(shí)開(kāi)口講話

  如果在一些不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)或場(chǎng)合，你對(duì)著領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)出一些話，而領(lǐng)導(dǎo)卻對(duì)你的話置若罔聞，或者根本沒(méi)耐心聽(tīng)下去，又或者非常反感你此時(shí)的講話，那么勢(shì)必會(huì)造成你很尷尬的局面，而這就會(huì)讓你很長(zhǎng)一段時(shí)間不愿意和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話，更會(huì)導(dǎo)致每一次和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話時(shí)緊張不安感。所以說(shuō)，打算和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話，那么就一定要讓領(lǐng)導(dǎo)有耐心聽(tīng)，讓自己有機(jī)會(huì)完整說(shuō)完。

  要么不說(shuō)要么大聲

  曾見(jiàn)過(guò)一新來(lái)同事，可能是不熟悉的緣故吧，不管是領(lǐng)導(dǎo)和她談話，還是她和領(lǐng)導(dǎo)打招呼，聲音非常非常小，但一直非常有禮貌。有一次在和領(lǐng)導(dǎo)打招呼時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)愣是沒(méi)聽(tīng)懂她說(shuō)什么，于是反問(wèn)她說(shuō)了什么，結(jié)果弄得那女同事滿臉通紅，好長(zhǎng)時(shí)間不和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)一句話了。所以嘟嘟要告訴你，要么不說(shuō)，只要開(kāi)了口，就要聲音洪亮吐字清晰，一定要讓領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)懂你在說(shuō)什么，讓ta明白你的意思，這樣一來(lái)，你才避免那些尷尬導(dǎo)致你不愿意和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話，越是不說(shuō)話，豈不是越緊張。但記住不要和圖片那樣那么大聲，反而不好喲。

  注意事項(xiàng)

  在職場(chǎng)打拼，并不是只要能力強(qiáng)就可以的，還要有與人交往的能力。