怎樣才能讓自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不緊張

來源：查字典口才網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間： 2017-04-17

  是不是很煩自己在領(lǐng)導(dǎo)面前說不好話，是領(lǐng)導(dǎo)的氣場太強(qiáng)還是你自己心里不過關(guān)?都不重要，重要的是如何解決。下面小編整理了怎樣才能讓自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不緊張，供你參考，快來。

  職場老人見到領(lǐng)導(dǎo)上司，幾乎沒有一個(gè)緊張的，因?yàn)橄嗵幍臅r(shí)間長了，彼此對(duì)彼此有了很多的了解，再一個(gè)在職場混時(shí)間久了的人，沒有幾個(gè)會(huì)容易緊張不安的。但是對(duì)一些剛剛涉足職場，或者天生愛緊張的人來說，和領(lǐng)導(dǎo)說話，或者被領(lǐng)導(dǎo)叫去談話，那份緊張就會(huì)非常的明顯。這就犯了個(gè)致命錯(cuò)誤，因?yàn)槟闵碓诼殘觯B說句話都緊張，還能做些什么呢?那么該如何消除你的緊張呢?來吧親愛的們，讓嘟嘟告訴你，和領(lǐng)導(dǎo)說話緊張了，怎么辦：

  自己的工作胸有成竹

  很多領(lǐng)導(dǎo)愿意貼近下屬，不管是哪個(gè)時(shí)間，都會(huì)經(jīng)常的到下屬身邊走走，或者親切的和下屬交談幾句。而有些員工對(duì)此會(huì)特別緊張不安，特別是領(lǐng)導(dǎo)問到關(guān)于自己工作時(shí)，不知道該怎么回答。其實(shí)消除緊張的第一大要素，就是把自己的工作打理的井井有條，對(duì)于公司的事情了解的也是很清楚，做到工作上胸有成竹，這樣不管領(lǐng)導(dǎo)問你什么，你都不會(huì)因?yàn)椴皇呛芮宄f不出明朗的回答。

  可以寫下自己想說的話

  當(dāng)你想和領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)談話，或者想發(fā)表一下自己的建議或看法之前，如果你怕自己緊張會(huì)說不清楚，那么嘟嘟建議你把你想說的話一一寫下來，然后自己練習(xí)幾次，甚至把領(lǐng)導(dǎo)會(huì)涉及到的問話一并寫出來。經(jīng)過自己用心寫出來的東西，沒有誰會(huì)輕易忘記，這樣你和領(lǐng)導(dǎo)說話時(shí)就不會(huì)出現(xiàn)前言不搭后語，更不會(huì)因此緊張了。

  學(xué)會(huì)忽略領(lǐng)導(dǎo)的存在

  很多員工會(huì)有這樣的體會(huì)，就是本來工作的好好的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)忽然靠近你，或者在你對(duì)面，或者在你身后身旁不遠(yuǎn)處等等。你會(huì)發(fā)覺自己開始渾身不自在，工作都做不好的感覺。嘟嘟也有過這樣的體會(huì)，但嘟嘟第一時(shí)間調(diào)整了自己，嘟嘟就把那個(gè)方法告訴你。不管領(lǐng)導(dǎo)離你多近，ta愛在哪兒就在哪兒，假裝看不見ta，該做什么就繼續(xù)做什么，甚至更加用心的做。記得嘟嘟的那位領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)時(shí)就坐在嘟嘟對(duì)面，愣是讓嘟嘟的忙碌的工作與認(rèn)真努力的工作態(tài)度給嚇走了。第二天開會(huì)時(shí)嘟嘟還被表揚(yáng)了呢。所以說想要消除和領(lǐng)導(dǎo)說話的緊張，就要學(xué)會(huì)適時(shí)的忽略ta的存在，這是一種自信的培養(yǎng)。

  平日不要避開領(lǐng)導(dǎo)

  嘟嘟以前是個(gè)看見領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的人，總覺得做好自己的工作比什么都好，結(jié)果往往是比別人辛苦的多，獎(jiǎng)金卻不多，還弄得見到領(lǐng)導(dǎo)就跑，和領(lǐng)導(dǎo)說句話能把自己緊張死。后來嘟嘟學(xué)會(huì)了，我為什么要躲著領(lǐng)導(dǎo)啊，我又不欠ta的，我也不是丑的沒法見人，更沒有犯錯(cuò)誤，于是嘟嘟試著讓自己見到領(lǐng)導(dǎo)時(shí)不再避開，客氣的和領(lǐng)導(dǎo)打招呼，收獲當(dāng)然很多，領(lǐng)導(dǎo)待我越發(fā)和藹，獎(jiǎng)金隨著我的努力越發(fā)多了起來，自己也不會(huì)因?yàn)楹皖I(lǐng)導(dǎo)說句話而緊張的渾身冒汗。

  多和領(lǐng)導(dǎo)說話

  嘟嘟曾經(jīng)在單位是個(gè)很安靜的女人，只顧埋頭做自己的事情，不愿意和別人過多的交流，特別是領(lǐng)導(dǎo)，更是不會(huì)主動(dòng)交流一句話。搞笑的是最后領(lǐng)導(dǎo)要和我說點(diǎn)什么的時(shí)候，明明彼此辦公室隔著一道墻，ta也會(huì)給我電話，因?yàn)樵陔娫捓镂业脑挶容^多也比較詳細(xì)。弄到最后領(lǐng)導(dǎo)和我一說話彼此都緊張了。后來嘟嘟練習(xí)著多和ta打招呼，每天上班打招呼，下班時(shí)主動(dòng)喊ta下班，平日抽時(shí)間也會(huì)匯報(bào)一下自己的工作，這樣一來，就沒有出現(xiàn)過和領(lǐng)導(dǎo)說話緊張的情況，更沒有出現(xiàn)讓領(lǐng)導(dǎo)和我說句話都緊張的搞笑事件了。

  把建議做成書面材料

  嘟嘟記得自己剛在某公司任職時(shí)，覺得很多工作公司都有漏洞，于是想對(duì)領(lǐng)導(dǎo)提一下建議，但怕自己緊張，于是寫了草稿，并整理一下打印了出來，封面做的也是很簡潔大方。在和領(lǐng)導(dǎo)談及此事時(shí)，嘟嘟把拿著事先準(zhǔn)備好的那些材料，先簡單的和領(lǐng)導(dǎo)談了自己的建議的原因，然后直接把那些材料交給領(lǐng)導(dǎo)過目。這樣就會(huì)出現(xiàn)在你和領(lǐng)導(dǎo)提及此事時(shí)，你的思路非常的清晰有條理，也不會(huì)緊張到結(jié)巴。嘟嘟記得自己打印出來的東西，還被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)成了公司改革文件使用了呢。

  懂得何時(shí)開口講話

  如果在一些不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)或場合，你對(duì)著領(lǐng)導(dǎo)說出一些話，而領(lǐng)導(dǎo)卻對(duì)你的話置若罔聞，或者根本沒耐心聽下去，又或者非常反感你此時(shí)的講話，那么勢(shì)必會(huì)造成你很尷尬的局面，而這就會(huì)讓你很長一段時(shí)間不愿意和領(lǐng)導(dǎo)說話，更會(huì)導(dǎo)致每一次和領(lǐng)導(dǎo)說話時(shí)緊張不安感。所以說，打算和領(lǐng)導(dǎo)說話，那么就一定要讓領(lǐng)導(dǎo)有耐心聽，讓自己有機(jī)會(huì)完整說完。

  要么不說要么大聲

  曾見過一新來同事，可能是不熟悉的緣故吧，不管是領(lǐng)導(dǎo)和她談話，還是她和領(lǐng)導(dǎo)打招呼，聲音非常非常小，但一直非常有禮貌。有一次在和領(lǐng)導(dǎo)打招呼時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)愣是沒聽懂她說什么，于是反問她說了什么，結(jié)果弄得那女同事滿臉通紅，好長時(shí)間不和領(lǐng)導(dǎo)說一句話了。所以嘟嘟要告訴你，要么不說，只要開了口，就要聲音洪亮吐字清晰，一定要讓領(lǐng)導(dǎo)聽懂你在說什么，讓ta明白你的意思，這樣一來，你才避免那些尷尬導(dǎo)致你不愿意和領(lǐng)導(dǎo)說話，越是不說話，豈不是越緊張。但記住不要和圖片那樣那么大聲，反而不好喲。

  注意事項(xiàng)

  在職場打拼，并不是只要能力強(qiáng)就可以的，還要有與人交往的能力。