圖像記憶的具體方法：房間法記憶

來源：查字典記憶力網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間： 2017-04-17

  房間法(大量資料的記憶法) 又叫『羅馬房法』：

  主要用來當(dāng)成圖像的存放處，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。此法用于大量數(shù)據(jù)的記憶，其目的是為了讓各圖像間能夠有所區(qū)隔開來，不致混淆。

  在記大量的數(shù)據(jù)時(shí)，不可以把圖像無限制地連結(jié)下去。一來是回憶速度慢，二來是一但中間忘了，后面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。

  利用已經(jīng)在腦海中的資料來記憶，是最實(shí)際的方法。首先，在你的房間中，找出十樣?xùn)|西來。從門口，依著順時(shí)鐘方法來回想。

  以我的個(gè)人房間為例，我的房間順時(shí)鐘是，門、書柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書桌、抬燈、窗子、電風(fēng)扇。這樣一來，我如果有五十個(gè)圖像要記憶，就可以分成五個(gè)圖像為一組，把五個(gè)圖像分別連在我的房間的十個(gè)對(duì)象上。這樣，如果我要回想第二十三個(gè)圖像是什么，我只要想起「床怎么了」，進(jìn)而想起第二十一個(gè)，二十二個(gè)，二十三個(gè)，而不必從第一個(gè)圖像來慢慢想到第二十三個(gè)。

  以房間法為例，您可以不只利用你的房間，還有客廳，廚房，教室、車子、車庫、等等。甚至校園，火車站在你的腦海中的火車站，也可以成為您記憶的成千上萬「檔案柜」。

  房間法的變招

  1. 身體法，跟房間法原理一樣。只是場(chǎng)景利用身體的部位來記憶，如頭上載烤面包機(jī)，鼻子上掛手表

  2. 十二生肖法跟十二星座法，跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來記憶。

  ●基本法(Major system)(一種數(shù)字的記憶法) ：

  『基本法』是一個(gè)用來記憶數(shù)字的方法，最常使用于記電話號(hào)碼。主要用來讓數(shù)字變成圖像，以便記憶。

  ●記憶關(guān)鍵字法

  有時(shí)候，記憶的東西并不是如同表格化對(duì)應(yīng)很清楚。這個(gè)情況下，要找到重點(diǎn)來記憶。換句話說，就是要找到「關(guān)鍵詞/關(guān)鍵詞(keyword)」。

  如記憶一篇文章，劇本臺(tái)詞，或是其它的資料，如果要用圖像記憶法，則需要找到關(guān)鍵詞作為回想的線索，這也是coolrong所說的『線索法』。

  關(guān)鍵詞需要具備下面兩個(gè)條件：

  1、看到關(guān)鍵詞能夠回想起全部的內(nèi)容。

  2、看到關(guān)鍵詞能夠產(chǎn)生生動(dòng)的圖像。

  圖像鮮明化

  在腦海中的圖像愈鮮明，記憶就愈持久，所以圖像的鮮明化是記憶力持久的一個(gè)關(guān)鍵。這也就是觀想能力的養(yǎng)成。如何想出鮮明的圖像呢?就是增加這個(gè)圖像的性質(zhì)。想想圖像的性質(zhì)，應(yīng)該能夠達(dá)到接近看到真實(shí)物體的感覺：

  顏色

  軟硬度

  表面光滑或粗糙

  動(dòng)作快或慢或規(guī)則不規(guī)則

  香味

  味道

  立體形狀，利用旋轉(zhuǎn)來把立體形狀鮮明化

  物體會(huì)不會(huì)發(fā)出聲音

  連結(jié)鮮明化

  關(guān)于連結(jié)，亦是記憶持久的關(guān)鍵，這是要靠創(chuàng)意。什么樣是好的連結(jié)，這里我再增加說明一下：

  1、夸張，違反常理，愈不可能發(fā)生的記得愈清楚

  2、動(dòng)態(tài)的比靜態(tài)的記得清楚

  3、愈刺激的記得愈清楚

  4、加入個(gè)人的感情，情緒進(jìn)去會(huì)更清楚