初級記憶訓練的指導

來源：查字典記憶力網  發布時間： 2017-04-17

  越來越多的人出現了記憶力下降的問題，為此，我們應該正視這個問題，并采取措施，防患于未然，從而提高自己的記憶力。下面就是小編為大家整理的初級記憶訓練的指導，歡迎參考和學習。

  因為記憶術不只是術。它涉及人的思維模式與心態。思維固化，呆板，不接受變化的人，很難學會記憶術。所以，在學習技巧時，首先要把腦與心，做一些轉化，讓它們開始柔軟起來。就像是電影記憶中的奇特法。需要對一些資料在想象中進行荒謬的想象，夸張等。有一些人就難以接受，或難以放開的大膽想象，打破思維慣勢。

  這個訓練的過程，不只是一個學記憶的過程，它也是一個調整心態、學習思維、創造力的過程。

  在學習中，不會給作業設定一個固化的標準。讓大家一定要得到這樣，那樣的答案。

  大家可以大膽的想，大膽的寫，犯錯誤不要緊。多犯錯誤，把錯誤都犯完，你就是正確的。

  初期的練習中，量比質更重要。因為，初學者很難要求你做得多么完美。這不現實，對答案要求太嚴格，反而讓學習者怕這樣怕這樣，縮手縮腳，不利于成長。多做練習，多做，多做到，因為多做到而得到更多的成就感。你就有了記憶的信心了。這比一招半式更重要。

  第二點，就是滲透式的訓練模式

  一開始我講記憶的流程，步驟。講三步。可能下一次講，又多了一步，變成四步。可能下下講，就是五步了。

  有人就奇怪了，記憶到底需要幾步?你能不能給個準?

  我說，不行，因為你還沒到那份上。

  練到什么樣的層次，你就能學會怎么樣的步驟。

  注意，我說的是練到學會。不是說學到學會。

  有些講課很慷慨，他一開始就恨不得把所有的流程說出來。七八九步一起說了。可是，學員基礎還沒有打扎實，他看了只是犯迷糊。也有一些學員，他看懂了可是基本功一樣不扎實他在運用過程中效果不好，就很聰明的下一個結論記憶術不實用。然后世間又多了許多怨男怨女。可憐啊。

  所以，大家學的技巧，要與基本功、心態相匹配。并不是多就好。而是基本功與心態沒調到那份上，看了你會覺得不過如此，收獲不大，徒擾人意罷了。

  希望大家放寬心，對訓練中一些異于常規的方式方法，先抱試試的心理來接納。不需要擔心自己做不到，或沒有效果，我在這里，引導大家，一步一點走過去。