記憶力訓練的真正目的是什么

來源：查字典記憶力網  發布時間： 2017-04-17

  目前許多記憶機構開展記憶力培訓目的僅僅局限在記憶效果上，追求記得快、記得牢。其實，記憶訓練的真正作用遠遠不止于此。你想知道記憶力訓練的真正目的是什么嗎?接下來，小編跟你分享記憶力訓練的目的和方法。

  記憶力訓練的目的

  目前許多記憶機構開展記憶力培訓目的僅僅局限在記憶效果上，追求記得快、記得牢。當然，記得快、記得牢是有必要的，但我們認為，記憶訓練的真正作用遠遠不止于此。記憶是學習的基礎，記得快、記得牢，能夠大大節約學習的時間，能夠讓學習更有效率。扎實的記憶，對于進一步的學習，是非常有幫助的。

  然而，記憶并不是學習的全部，記住的東西，是否能夠理解、是否能促進思考、是否能靈活運用、是否有助于創新，這些才是學習和工作中更重要的部分。

  我們在進行記憶力訓練的時候，其實是進行兩項訓練，一項是想象訓練，另一項是邏輯訓練。記憶方法的基礎之一是想象，通過想象力的發揮，把抽象的資料轉化為生動活潑的圖像，我們的記憶效率就能大大提升。記憶方法的另一個基礎是邏輯，也就是找重點，找關鍵詞，通過找出文章的關鍵詞，理清楚文章的表達邏輯，這對于文章的理解和記憶都有莫大的好處。

  想象和邏輯是記憶法的兩大基礎，圍繞著這兩大基礎進行訓練，我們所能獲得的好處，就不僅僅局限于記憶了。

  通過右腦想象力的訓練，我們不僅能提升記憶力，而且能有效地提升專注能力、理解能力，能讓我們產生更細致深入的感受，同時也能讓我們變得更有創意、更有創新能力。

  而通過左腦邏輯思維的訓練，在提升記憶力的同時，還能讓我們學會快速找到重點，讓我們的思維更有條理，讓我們的分析更嚴謹、更深入，讓我們的思考更清晰、更全面。

  所以，以記憶力訓練為出發點，不斷訓練右腦的想象力和左腦的邏輯思維能力，在提升記憶效率的同時，能讓我們的左腦和右腦變得越來越強壯，讓我們的整體學習能力和工作能力獲得更大的提升。

  記憶力訓練的作用遠遠不只是記得快、記得牢，記得快、記得牢只是最直接、最基礎的收獲。以記憶為出發點，可以促進想象、促進理解、促進感受、促進思考、促進行動，我們最終的收獲會遠遠超越記憶本身!

  10種記憶力訓練的方法   1、連鎖記憶法   就是對將要進行記憶的詞語，進行一一串接，由一個詞語想到另一個詞語，這種記憶的關鍵在于串接的鏈條的結實程度，例如，我們來記憶書桌，籃球，高樓三組詞語，首先，書桌和籃球鏈接，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂到房頂，然后籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。   2、編故事記憶法   首先對需記憶內容進行提取關鍵詞，然后通過形象，生動的故事把關鍵詞串接起來，幫助記憶。   3、定樁法   首先用定樁，有身體樁、數字樁、羅馬房間等，然后需記憶內容與樁子掛鉤，達到記憶的目的   4、口訣記憶法   利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，林則徐硝煙虎門灘等。   5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負擔。   6、歸納記憶法，把同類內容記憶，按照大腦存儲原理。   7、圖表記憶法，把所需要記憶內容用形象表現出來，利用右腦幫助記憶。   8、音樂記憶法，利用a波段音樂，調動潛意識幫助記憶。   9、復述記憶法，用嘗試回憶的方法來幫助記憶。   10、聯想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶。