如何鍛煉瞬間記憶能力的訓(xùn)練方法

來(lái)源：查字典記憶力網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間： 2017-04-17

  記憶是學(xué)習(xí)的基石，記憶力的優(yōu)秀與否對(duì)孩子的智力是有重要影響。有了記憶，知識(shí)才能不斷累積，智力才能不斷發(fā)展。你想知道如何鍛煉瞬間記憶能力嗎?今天，小編為大家推薦記憶能力的訓(xùn)練方法。

  1、注意力訓(xùn)練

  注意力等于記憶力，養(yǎng)成快速注意、注意保持的能力，能讓你的記憶力大大提高。

  2、右腦記憶訓(xùn)練

  瞬間記憶訓(xùn)練：請(qǐng)準(zhǔn)備好瞬間記憶訓(xùn)練卡片。凝視4格圖卡5秒后，翻到卡片的背面，用彩色蠟筆在空白底卡上畫(huà)出剛才看到的圖案，不斷增加格子的數(shù)目，這樣做到40格卡片時(shí)，瞬間記憶就已經(jīng)形成。 連鎖記憶訓(xùn)練：全腦開(kāi)發(fā)多元智能樂(lè)園有50幅圖，我們依靠圖形來(lái)做這個(gè)訓(xùn)練。開(kāi)始是要依靠語(yǔ)言，通過(guò)想像力用故事把相臨的圖畫(huà)結(jié)合起來(lái)，這樣編一個(gè)故事，就按照順序把前面的10幅圖都記住了。記住以后，再按照這種方法記憶后面的40幅圖，直到記住為止。也可以用詞字句或物品作這樣的訓(xùn)練。

  3、聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練

  仔細(xì)的聽(tīng)CD播放的一段文字錄音，把這段話準(zhǔn)確無(wú)誤的記在大腦里，當(dāng)錄音結(jié)束后，立刻將錄音的內(nèi)容回憶起來(lái)，并寫(xiě)在相應(yīng)的空格中。 激發(fā)右腦記憶力關(guān)鍵在于發(fā)揮右腦的直映力和右腦的想像力,通過(guò)右腦的直映力記住記憶對(duì)象的全貌、輪廓;然后發(fā)揮右腦的想象力，通過(guò)聯(lián)想(記憶鏈)將記憶對(duì)象(記憶點(diǎn))與想像中的圖像符號(hào)或?qū)嵨?記憶樁)聯(lián)起來(lái)。

  右腦的四大能力：這四種能力是潛意識(shí)能力。

  1.共振共鳴能力：將所有信息作為波動(dòng)信息來(lái)接受

  2.照相記憶能力：轉(zhuǎn)換為圖像

  3.高速，大量記憶能力：一次性記憶大量信息

  4.高速，自動(dòng)處理能力：自動(dòng)理解信息間的法則和原理，并超高速地進(jìn)行處理---直覺(jué)，想象力，創(chuàng)造力

  激活右腦的方法：

  不追求理解和記憶，超高速，大量地向右腦輸入信息。不求理解，是因?yàn)橐幌胍斫庖馑迹蜁?huì)啟動(dòng)左腦的功能，大腦隨即采取低效率的信息處理方式。因此，只是讓孩子進(jìn)行大量背誦，即采用右腦教育法才是培養(yǎng)天才的正確方法。

  有簡(jiǎn)到繁，有易到難和理解記憶是成人式的教育。實(shí)際上，孩子更擅長(zhǎng)記憶復(fù)雜的事物和不求理解的背誦。

  在小的時(shí)候大量背誦古詩(shī)，即使理解不了意思也沒(méi)關(guān)系。因?yàn)檎Z(yǔ)言的節(jié)奏會(huì)記憶下來(lái)。