科學的記憶方法有哪些

來源：查字典記憶力網  發布時間： 2017-04-17

  有明確的目的或任務、憑借意志努力記憶某種材料的方法，叫做科學的記憶法。為了系統地掌握科學知識，必須進行科學的記憶。掌握科學的記憶法能讓你事半功倍。那么，科學的記憶方法有哪些呢?下面，小編給你介紹一下科學的記憶方法。

  科學的記憶方法一、求理解

  俗話說，欲要記，先要懂。從記憶規律的角度來講，一個人對所要記憶的知識，理解得越深刻，記憶效果就越好。因此，考生對于所學知識要搞清弄懂，特別是對那些護士的重點、難點內容更是要耐心琢磨，反復品味，力求知其義而明其根。國外有人曾作過研究：對于一個成年人來說，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內涵和基本語意后，大概15～20分鐘就可以把它記住了，如果盲目機械記憶，則要近1小時，甚至更長時間。

  科學的記憶方法二、勤復習

  記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程，斗爭的最好武器就是復習，要使復習取得好效果就必須注意：

  科學的記憶方法三、及時復習

  德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們，人們對所學知識的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天，甚至發生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再回鍋，就事倍功半了。

  科學的記憶方法四、強化記憶

  艾賓浩斯的研究還證實，人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，使學習、記憶的程序達到150%，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內容經久不忘，這在心理學上稱為過度學習效應。

  科學的記憶方法五、抓重點

  立足于全面、系統，突出重點，抓牛鼻子。起以點帶面，牽一發而動全身的效果。

  科學的記憶方法六、善歸納

  有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學習新的內容時要及時對所學知識進行歸納、整理，加強前后知識、新舊知識的聯系，努力使所學知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統，這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。

  科學的記憶方法七、巧記憶

  善于根據不同的教材內容和學科特點，結合自己的實際，運用多種方法進行記憶。可分散難點，學練結合;自我回憶，嘗試再現;抓住特征，展開聯想;記住主要公式，進行類推;賦予機械的材料以人為的意義等。

  科學的記憶方法八、多動筆

  好腦袋不如爛筆頭。在學習中，一定要注意學思結合，手腦并用，養成不動筆墨不讀書的好習慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。

  記憶方法1、概括法

  概括法--就是對學習材料進行簡化，抓住關鍵進行識記。概括的關鍵在于篩選，這種方法的最大優點能大大減輕記憶的負擔，提高記憶效果。特別在學習語文時常用。

  記憶方法2、提綱法

  提綱法--就是通過對學習材料的分析和總結，將其歸納成提綱的形式進行記憶的方法。提綱法具有直觀性、概括性、條理性三個特點。學習政治時常用。

  記憶方法3、圖表法

  圖表法--圖表的作用在于提綱挈領地表列事物，以便一目了然。具體有系統圖表、一覽圖表、比較圖表、網絡圖表。

  記憶方法4、比喻法

  比喻法--就是運用修辭中的比喻方法對學習材料進行處理，使其形象化、具體化，從而提高記憶效率。

  1、科學的形象記憶方法：

數學材料的抽象性會帶來記憶的困難。為了減少這種困難，可以將記憶的對象形象化，即把數學對象的意義和形象結合起來記憶。記憶幾何圖形，可以聯系日常生活中的形象來記憶，記憶某些數量關系和函數關系又可以借助于幾何圖形的直觀輔助形數結合起來記憶。比如初一的同位角、內錯角、同旁內角形如倒寫的英文字母F、反寫的 Z 、橫放的 U 。這種形象記憶法有助于加深識記痕跡，是記憶數學知識常用的一種好方法。

  2、科學的對比記憶方法：

是將一些相似的數學材料，列出它們的相同或相異點來比較的記憶方法。例如分數與分式之間的相同點和相異點;一元一次方程與一元一次不等式解法的相同點和相異點;點與圓、直線與圓，圓與圓位置關系與數量關系的相同點與不同點。相似或相互對立的一些概念，應用對比記憶法可收到良好的效果。

  3、科學的歌訣記憶方法：

是將記憶的數學材料，就其主要特征編成一些順口溜利于誦記。例如：因式分解的步驟可歸納為：一提二套三分組，很容易地把因式分解的四種方法及應用順序注意事項牢牢記住了。利用直角三角形知識和三角函數知識解決實際問題選擇公式時要有弦用弦，無弦用切，寧乘勿除，取原避中。 在數學學習中，許多人都樂于接受這類順口溜記憶法，因為它朗朗上口，簡明易記。