頭像和人名的記憶方法要怎么記

來源：查字典記憶力網  發布時間： 2017-04-17

  你是不是曾經在路上偶遇熟人，卻一時想不起來對方的名字。有時候也會想不起以前的同學的樣子?你想知道要怎么記住人名圖像嗎?現在，小編來告訴你頭像和人名的記憶方法。

  這些是不是你會范的一些錯誤：

  場景1：想要說的話就在嘴邊，可就是想不起來(話在舌尖現象TOT)。

  場景2：考場上提筆忘字，記憶短路，怎么也回憶不起來。考后一翻開書馬上什么都想起來了;

  場景3：在路上偶遇熟人，卻一時想不起來對方的名字。

  場景4：上下班，經常丟失錢包、鑰匙、手機等，丟三拉四的習慣怎么也改不了。去了超市忘記了要買的物品。

  以上癥狀表明記憶出現問題，都是記憶力惹得禍。這里給各位一個練習記憶陌生人的方法，有用哦!

  如何牢記別人的姓名

  戴爾.卡耐基說：一種既簡單又最重要的獲取好感的方法，就是牢記別人的姓名。善于記住別人的姓名是一種禮貌，也是一種感情投資，在人際交往中會起到意想不到的效果。美國一家電器公司的董事長請公司的代理商和經銷商吃飯，他私下讓秘書按座位把每位來賓的名字依次記下。這樣董事長在飯桌上與每位老板交談時能隨口叫出他們的名字，這使每個人都驚訝不已，生意也順利地談成了。

  日常生活中處處涉及到如何記住別人的相貌和姓名的問題。兩者要對號入座，不得張冠李戴，一般來說記相貌不會像記姓名那樣困難，記姓名容易發生到了口邊說不上來的窘況。如果同一場合出現眾多的人，那么究竟應該如何著手呢?一般講主要記住一點就是：觀察一個人的相貌要選擇其最突出的特征，如五官、身材中的特別之處，這樣你就容易記住這個人了。把觀察到的材料在自己的頭腦中像漫畫家一樣想象，把他(她)的特征加以夸張，那么這個人就記住了。

  記憶人的姓名基本方法

  1、多次重復這個人的姓名。你要清楚地聽清這個姓名，介紹之后要立刻重復這個姓名，交談中盡可能地用到這個姓名，以便在頭腦中扎下根來。

  2、建立有意義的聯想。如一個學員的名字叫嚴婉莊，倒過來念裝婉鹽，這樣馬上就把這個朋友的名字記住了。

  3、運用諧音記憶名字。如有一個剛見面的客戶叫李青齊，你就可以馬上記住這個客戶的名字：哦，他是你親戚!

  4、如果我們要在較短的時間內記住10個人或者更多的人，怎么辦呢?可以這樣開始記憶：

  (1)、平時自己準備1020個的密碼記憶，熟悉這些密碼的別稱：如1金2銀3銅4鐵5木6水7酒8車9房10地等屬性的鉤子，平時作些練習以備運用。

  (2)、早一點到場。假如是參加某一社交活動，在男女主人開始時介紹客人，將這些客人用準備的鉤子聯系起來，即掛起來。如1金叫田國光，但是個下崗工人不是官;2銀叫姜海萍，是個主任但不漂亮等等。

  (3)、達到自己記憶差不多的極限數時，找一個安靜的角落，看看四周，按照鉤子的順序重復回憶一下他們的名字即可記住。如果還有少數不能肯定的，就加入客人中去核對一下。

  (4)、如果某業務會議或學術研討會，往往還有一張到會人員名單(也許還有頭銜)，還安排午宴或客飯，這是記住他們的好機會。

  (5)、如果與會者戴有姓名的證章，以標明身份，甚好。

  人名頭像的記憶方法

  在你回到單位或家后，把這些人的姓名、職務回述記錄下來，這樣你就可以長久記住。

  許多人都會有過這樣的經歷，剛介紹的人一轉眼就忘了人家叫什么名字了，等下回再見面時又不好意思再問人家叫什么。相反，如果有人第二次見到你時就能親切的叫著你的名字向你問候，你會有什么感覺?一定會很高興，覺得人家很重視你，你也自然會對他產生好感。所以記住人名不光是記性好不好的表現，同時它還是一種很重要的社交方法，能增強你的個人魅力。

  很多人可能也已經意識到了記住人名的總總好處，但卻總感覺記不住，要不覺得這個人面熟但叫不出名字，要不能叫出名字但又與人對不上號(這種情況很多，尤其是在與很多人交換名片時，往往看著手中的名片卻不知道誰是誰)怎么解決這個問題呢?除了運用想象將個人名字與他的職業、面部特征等細節進行聯想外，平時還要從以下幾個方面著手來培養出記憶人名、相貌的習慣定式。

  1、心理定勢。 會見生人前，你要有充分的自信心，要相信自己完全能夠記住對方的名字和相貌。如果你沒有自信，總抱怨自己記性差，記不住人名，那么就沒有了積極性，結果你就真的記不住了。所以你要堅定信心，沉著放松，告訴自己這很容易辦到。

  2、觀察。 見面時你一定要直視對方，不要東張西望，要集中注意力去觀察對方的面部特征，肢體語言。后面我們將給你提供一份關于面部特征的一系列分類觀察法，包括從頭頂到下巴多種特征分類依據。很多人比較粗心，不去仔細觀察對方，這也是他記不住別人相貌的一個很重要的原因。你的觀察技巧越熟練，就對人們的相貌差異看的越清楚，就越會幫助你記憶。

  3、聽。 你應當有意識地，盡可能聚精會神地聽人家的名字。這是初次會面時的一個關鍵。你要想記住人家的名字，就不能事先認定自己記不住。許多人正是在這方面缺乏信心，因而根本不注意聽名字的發音、拼寫，自然就真記不住了。

  4、請求重復。 即使你已經聽清楚了人家的姓名，最好也禮貌地說一句對不起，可以再重復一遍嗎?重復是記憶的重要手段。每重復一遍你想學的東西，記住它的可能性就會增大。

  5、驗證發音。 聽了對方的姓名后，你可以直接重復一遍對方的名字問他自己的發音對不對。即使你讀的不很準確，對方也愿意耐心地告訴你正確的發音。因為他感覺到了你很重視他，你在努力記住他的名字。你的請求既增加了你的親切，又重復地記憶了一遍名字，這就更進一步增加了你記住人名的可能性。

  6、請求拼讀。 如果你對人家名字的拼法(寫法)有疑問，可以禮貌地或開玩笑地請求對方拼寫一下，這樣又增進了記憶。

  7、追根求源的癖好。 你可以向對方解釋說，自己有一個新的癖好，就是喜歡知道姓氏的來源和背景。你應當以不過分的熱情，禮貌地詢問對方是否知道他(她)自己姓氏的來歷，哪怕一點也行。你可能會吃驚地發現，大約50%的人不僅知道自己姓氏的的某些來歷，而且對這一話題還特別感興趣。這樣，你既增加了親切感，又獲得了多次重復記憶的機會。

  8、談話中的重復。 將關切、禮貌和重復的原則進一步實施的辦法是，在同新結交的人談話時盡可能地提起人名。這種重復能幫你更牢固地記住人名，而且會使對方對你產生好感。

  9、內心重復。在談話的短暫間歇時，留心看看講話者和聽話者，在心里再暗自重復一遍他們的名字。

  10、休息時稍加復習。在談話后休息時間，請花些時間回憶一下剛才與每個人見面的情景，重復他們的名字、拼寫、姓氏起源以及發生的有趣的東西，這樣你就可以在每個姓名的周圍建立起可供以后聯想的資料。

  11、分手時重復。跟人家道別時，最好提起人家的姓名，要知道一件事情的開頭和結尾兩段是最容易記住的。

  12、溫習。 心理溫習：同新結識的人分手后，設法在腦海里一一閃現那些人的姓名、相貌。照片溫習：如果有對方的照片或者與對方的合影，可參照回憶。備忘錄：類似檔案之類的形式，把你會見的人、時間、地點、日期、內容和面貌特征等登記。

  13、進行聯想。聯想可以在會面的過程中完成，也可以在會面后根據一些特殊的事件、特征再進行聯想。主要是把姓名和面部特征、特殊的事件、話題、肢體語言等混合在一起聯想。每個人的印象要鮮明，有獨特的區別與其他人的特征。如何利用聯想來記憶人名、相貌，我們將在《18小時超級記憶法》中系統學習。實際上，如果你能按照上面12個步驟的要求去做，即使不用聯想，你也能記住對方的名字了，加上了聯想保持的時間則會更久一些。

  人的面部特征的分類觀察法

一、頭的記憶方法。

  當你正面面對一個人時

  一個人的腦袋可以分為大、中、小三類。

  每一類又可以細分為

  1、方型;

  2、長方型;

  3、圓型;

  4、橢圓型;

  5、尖頭頂的三角型;

  6、尖下巴的三角型;

  7、寬型;

  8、窄型;

  9、骨骼粗大型;

  10、骨骼纖細型。

  如果你是從側面看一個人的頭部

  你會發現這個視覺角度看到的頭部類型有很多，大致包括：

  1、方型;

  2、長方型;

  3、橢圓型;

  4、寬型;

  5、窄型;

  6、圓型;

  7、面部扁平型;

  8、頂部扁平型;

  9、后部扁平型;

  10、后部圓勺型;

  11、前額傾下巴突出的三角型;

  12、下巴后削前額隆起的三角型。

  二、頭發的記憶方法。

  頭發的樣式很多，但有以下基本的特征：

  1、濃密的;

  2、稀疏的;

  3、卷曲的;

  4、筆直的;

  5、分頭;

  6、背頭;

  7、平頭;

  8、禿頭;

  9、中分頭;

  10、長發;

  11、短發;

  12、特殊顏色的。

  三、前額的記憶方法。

  人的前額一般可分為以下幾類：

  1、高的;

  2、寬的;

  3、窄的;

  4、兩鬢之間較窄;

  5、平坦的(無皺紋);

  6、有橫的皺紋;

  7、有豎的皺紋。

  四、眉毛的記憶方法。

  1、濃的;

  2、淡的;

  3、長的;

  4短的;

  5、兩眉相連;

  6、兩眉分開;

  7、平直的;

  8、八字型;

  9、雙眉上挑;

  10、末梢細的。

  五、眼睫毛的記憶方法。

  1、濃的;

  2、稀的;

  3、長的;

  4、短的;

  5、彎的;

  6、直的。

  六、眼睛的記憶方法。

  1、大的;

  2、小的;

  3、突出的(鼓的);

  4、深陷的;

  5、兩眼靠近;

  6、兩眼遠離;

  7、上斜;

  8、下斜;

  9、不同顏色;

  10、兩眼大小不同;

  11、白眼仁多，黑眼仁少;

  12、白眼仁少，黑眼仁多;

  七、鼻子的記憶方法。

  從正面看：

  1、大的;

  2、小的;

  3、細長的;

  4、較寬;

  5、居中。

  從側面看：

  1、直的;

  2、扁平的;

  3、帶尖的;

  4、不帶尖的;

  5、獅子鼻;

  6、鷹勾鼻;

  7、凹陷的

  鼻孔則分為：

  1、直的;

  2、彎的;

  3、向外張開;

  4、向上翹起;

  5、孔大的;

  6、孔小的;

  7、長毛的

  八、顴骨的記憶方法。

  正面看人時，顴骨常常是臉型的主要特征

  通常有：高顴骨、突出的、平坦的。

  九、耳朵的記憶方法。

  人們在觀察他人相貌時，很少注意到耳朵的特點，其實耳朵可能比其他面部部位更有特點。

  耳朵可以分為以下幾類：

  1、大的;

  2、小的;

  3、扭曲的;

  4、較平的;

  5、圓的;

  6、橢圓的;

  7、三角的;

  8、緊貼頭皮的;

  9、翹起的;

  10、大耳垂的;

  11、無耳垂的。

  十、嘴唇的記憶方法。

  1、上唇長;

  2、上唇短;

  3、唇小的;

  4、唇厚的;

  5、長的;

  6、薄的;

  7、向外翻;

  8、向里翻;

  9、弓形的;

  10、性感的;

  11、紅潤的;

  12、蒼白的;

  13、其它

  十一、下巴的記憶方法。

  從正面看有：

  1、長的;

  2、短的;

  3、尖的;

  4、方的;

  5、圓的;

  6、雙下巴;

  從側面看有：

  翹起的、直的、回折的

  十二、皮膚的記憶方法。

  1、白凈的;

  2、黝黑的;

  3、粗糙的;

  4、滑潤的;

  5、油性的;

  6、干性的;

  7、黃的;

  8、蒼白的等。

  其他還包括手、肢體、牙齒、聲音、語調等特征，每個人都不一樣，大家在生活中要多觀察，多比較，做一個細心的人，良好的觀察力也是有助于記憶的。