大腦記憶的分類

來源：查字典記憶力網  發布時間： 2017-04-17

  人們在在漫長的社會生活與學習中需要記憶來學習和工作，但人的記憶卻因人的個體差異不同其記憶的好壞也不同。你了解大腦記憶是怎么分類的嗎?下面，小編來為你介紹大腦記憶的分類。

  根據記憶內容的變化，記憶的類型有：形象記憶型、抽象記憶型、情緒記憶型和動作記憶型。

  ①、形象記憶型是以事物的具體形象為主要的記憶類型。

  ②、抽象記憶型也稱詞語邏輯記憶型。它是以文字、概念、邏輯關系為主要對象的抽象化的記憶類型，如，哲學、市場經濟、自由主義等詞語文字，整段整篇的理論性文章，一些學科的定義、公式等。

  ③、情緒記憶型，情緒、情感是指客觀事物是否符合人的需要而產生的態度體驗。這種體驗是深刻的、自發的、情不自禁的。所以記憶的內容可以深刻的牢固的保持在大腦中。

  ④、動作記憶型動作記憶是以各種動作、姿勢、習慣和技能為主的記憶。動作記憶是培養各種技能的基礎。

  視覺記憶型是指視覺在記憶過程中起主導作用的記憶類型。視覺記憶中，主要是根據形狀印象和顏色印象記憶的。

  ①、聽覺記憶型是指聽覺感知在記憶過程中起主導地位的記憶類型。

  ②、嗅覺記憶型是指嗅覺感知在記憶過程中起主導地位的記憶類型。嗅覺記憶是常人都具備的一種記憶。

  ③、味覺記憶型是指味覺感知在記憶過程中起主導地位的記憶類型。味記憶也是常人都具備的一種記憶。

  ④、膚覺記憶型是指膚覺感知在記憶過程中起主導地位的記憶類型。

  ⑤、混合記憶型是指兩種以上(包括兩種)感知器官在記憶過程中同時起主導作用的記憶類型。

  科學家們根據信息論的觀點，根據記憶過程中信息保持的時間長短不同，將記憶分為短期記憶和長期記憶兩個保持階段。并通過一系列實驗，進一步將這兩個階段分為：瞬時記憶、短時記憶、長時記憶和永久記憶四種。

  按心理活動是否帶有意志性和目的性分類，可以將記憶分為無意記憶和有意記憶。(其中的意，心理學上的解釋是指意識，意識問題很復雜，我們在這里將他解釋為意志性和目的性，僅為了掌握。)結合記憶過程，還可以進一步分為：無意識記、無意回憶、有意識記和有意回憶四種。

  一、無意記憶的四個特征：

  ①、是沒有任何記憶的目的、要求;

  ②、是沒有做出任何記憶的意志努力;

  ③、是沒有采取任何的記憶方法;

  ④、是記憶的自發性，并帶有片面性。

  二、有意記憶的相對于無意記憶，也具有四個特征：

  ①、是有預定的記憶目的和要求;

  ②、是需要作出記憶的意志努力;

  ③、是需要作出運用一定的記憶方法;

  ④、是具有自控性和創造性。

  無意記憶和有意記憶是相輔相成的，并在一定的條件下可以相互轉化。也就是說，無意記憶可以向有意記憶轉化，有意記憶也可以向無意記憶轉化。這些條件包括：

  1、實踐或認識任務的需要是兩者相互轉化的根本條件。

  2、信息強度的變化是轉化的重要條件。

  3、人的主觀處于何種狀態是轉化的重要條件。

  4、所掌握的記憶技能的熟練程度是轉化的必要條件。

  5、精神高度集中，然后思想放松，常常是有意記憶向無意記憶轉化的有利時機。

  感官記憶的保留時間由數秒至3到5分鐘，信息使用過后，很快就會被遺忘。

  最常見到的是別人請你代撥電話時，你的忘性更是表現得比記性好。假設我請你幫我撥個電話，在你幫我撥了這個電話后，我又對你說：嗨!可不可以麻煩你再幫我撥一次剛才那個電話號碼?你會怎么回答我呢?是不是要我把電話號碼再告訴你一次呢?為什么你會忘記幾分鐘前(甚至幾秒鐘前)才撥出的號碼呢?

  為什么我們會如此快速遺忘這么簡單的信息?

  請不要懷疑自己是不是小時候睡覺從床上摔下來把腦袋摔壞了，或是認為自己年事已高，記性不聽使喚了。絕對不是!一般人都會把我剛才講的像電話號碼這樣的信息，儲存在感官記憶中。而感官記憶在人腦的維持時間最長只有3到5分鐘而已。過了這個時間，不記得這個電話號碼相當正常。

  短期記憶：第二種記憶力為short.term memory，一般稱之為短期記憶。

  現在請你閉上眼睛，回到挑燈夜戰的學生時代。你是否也曾通宵達旦、絞盡腦汁地準備堆積如山的筆記，背多芬式地重點copy(復制)進腦中?但請問你在考試結束鈴聲響起的那一剎那，那些臨時抱佛腳的內容是否一點一滴地流失，到最后全部還給書本呢?別覺得奇怪，這就是短期記憶的特色，你的大腦也會把這些考試資料儲存在所謂的短期記憶中，它也是我們最常用的記憶部分。

  因為短期記憶的記憶時間即便在人腦的巔峰期，也只能維持12個小時至36個小時，而且持續衰減。過了這段時間，忘掉抱佛腳 的內容是不變的真理。但短期記憶也絕不像刀切豆腐一樣，所有資料馬上消失無蹤，而是隨著時間遞增而逐漸消失。

  長期記憶：第三種記憶力稱之為long-term memory，也就是我們必須鍛煉的長期記憶能力，長期記憶特別擅長記憶一些需要經常使用的資料。

  你有沒有發覺常用的一些電話號碼、好朋友的姓名生日，一旦需要，這些資料就能夠很自然的、隨時隨地從你的腦海中浮現?基本上，長期記憶是很難消失的，它可以長久保留記憶，就好像我們記得身份證號碼、生日、家中電話號碼一樣。

  很多長期記憶的內容，因為沒有清楚歸檔，往往找不到。只要通過一些回憶技巧、自我暗示等，你會發現，你記下的東西比你知道的要多不少。