生活中開發(fā)右腦的方法

來源：查字典IQ智商網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間： 2017-04-17

  左撇子能夠鍛煉左右腦，右撇子也完全可以鍛煉右左腦。在此，小編為絕大多數(shù)右撇子提供在日常生活中幾種開發(fā)右腦的方法，希望大家平時(shí)多多鍛煉，讓自己更加的聰明。

  如每天跳上半個(gè)小時(shí)的迪斯科健身舞、打乒乓球、羽毛球等;在做操或打拳時(shí)有意識地讓左手、左腿多重復(fù)幾個(gè)動作，以刺激右腦。右腦在運(yùn)動中隨之而來的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來得快，由于右腦的活動，左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會脫穎而出。

  前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說：兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。他將雙手比喻為大腦的老師。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的 代表區(qū)神經(jīng)中樞，其中手指運(yùn)動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。而大家平時(shí)用指尖最多的運(yùn)動就是打字，這實(shí)際上就是很好的指尖活動。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動就會把大腦皮層中相應(yīng)神經(jīng)細(xì)胞的活力激發(fā)起來。就是說大家平時(shí)多多聊天，是對你的智力發(fā)展有很大的好處地。^^，除了打字，象彈鋼琴、電子琴，也是一種很好的指尖運(yùn)行。

  手部有許多?λ，這些經(jīng)絡(luò)將手指與腦神經(jīng)、五臟六腑聯(lián)系起來。通過五指捏掐(每捏扁一次約1112千克握力)，刺激手掌各穴位，使氣血津液保持暢通。經(jīng)常捏握可使腦部供血系統(tǒng)通暢，從而達(dá)到健腦益智、消除腦力疲勞、增強(qiáng)思維能力的效果。常拿健身環(huán)球或一對核桃在手中轉(zhuǎn)也有良好的效果。大家可以買一個(gè)握力器放在辦公桌上，平時(shí)經(jīng)常練習(xí)一下，不但鍛煉力量，還開發(fā)大腦。

  一個(gè)人一生中至少有90%左右的腦細(xì)胞是英雄不得志，其中最多的是右腦的細(xì)胞。因此，應(yīng)讓孩子左右開攻。對右撇子而言，多讓左手干活，如練習(xí)用左手寫字、拿筷子、用剪刀、做針線活、刷牙、梳頭、下棋、打牌等。但不必強(qiáng)迫改為左撇子，因這樣易打亂孩子思路，造成精神緊張，結(jié)果會造成 口吃的毛病。

  美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易，因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)一種語言時(shí)，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語言，就會啟用大腦右半球。從這種結(jié)論來看，學(xué)習(xí)第二外語也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。即有錢途，也能增加智力。

  心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂可以開發(fā)右腦。所以大家在工作時(shí)，可以找一些適合自己的音樂來聽聽，也能開發(fā)你的右腦，并提高你的工作效率。本站推薦過一些這方面的音樂，你可以找?guī)讉€(gè)適合自己的來聽聽。

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