班主任培養(yǎng)學生的情商的絕招

來源：查字典班主任網  發(fā)布時間： 2017-03-21

  近年來由于缺乏情商教育，學生情緒波動大、心理素質差甚至心理變態(tài)，從而影響學生學習成績和身體健康，甚至于傷害他人或自我傷害的情況時有發(fā)生。因此，情商教育工程被教育界公認為當前教育實踐面臨的重大課題之一。

  班主任是學校德育工作的實施者，應把握時代的脈搏，了解學生的心理特點和情感需求，不失時機地開展多種形式的情商教育，培養(yǎng)學生良好的心理情感素質。

  一、培養(yǎng)學生自我調控情緒的能力

  情緒每個人都有，所謂人非草木，孰能無情。面對生活學習的逆與順，考試競賽的成與敗，參加活動的得與失，都會產生不同程度的情緒波動。遇到挫折時可能悲哀失落，取得成績時也許沾沾自喜，得意忘形。

  班主任這時要特別注意學生低落或浮躁的情緒表現，及時疏導，控制不良情緒的擴散，讓學生明白不良情緒的主要危害：

  一是影響健康，過度焦慮憂郁會擾亂大腦的功能，從而引起新陳代謝失調，食欲減弱，引起神經衰弱等癥狀。如伍子胥一夜愁白了頭，周瑜氣結命殞可為佐證；二是有礙于學習進步，在憂、懼、怒的情緒支配下很難集中精神專注學習，甚至會失掉斗志和銳氣，導致學習效率不高；三是不良情緒向周圍擴散往往會感染他人，產生負面影響。

  班主任在使學生認識不良情緒危害的同時，要教給學生調節(jié)情緒的方法。

  首先是引導學生抱平常心，做平常人。指導他們對自己不要抱過高的期望值，凡事盡最大的努力和作最壞的打算，太苛求易失望。

  其次是引導學生學會自我調控。教育他們面對成敗得失都要處之泰然，真正懂得“失敗是成功之母”、“吃一塹，長一智”，“行百里者半九十”、“滿招損，謙受益”等哲語的道理。注重幫助學生調整驕傲自大或破罐子破摔的心態(tài)。

  啟發(fā)學生冷靜分析失敗的原因，認真總結成功的經驗，讓他們認識到只要經過頑強拼搏，就一定能從失敗走向勝利，百尺竿頭，更進一步。

  再次是引導學生學會自我解脫。如組織情緒有波動的學生參加有益的文體活動等，幫助學生調控心理情緒，使學生勝不驕，敗不餒，亂不驚，保持良好的心態(tài)，從而轉移不良情緒，舒緩心理壓力，真正從過度的悲喜中解脫出來。

  二、培養(yǎng)學生寬容的心境和合作的精神

  人具有群屬性，不可能孤立地生存在社會上，要生活就必有交往。

  中學生往往個性很強，喜歡一切從自我出發(fā)，對別人不同的性格、意見、態(tài)度難以容忍，以致自我封閉，缺少合作精神，或者動輒相互攻擊。這種情況既不利于學生的自身發(fā)展，又嚴重影響班集體的團結合作。

  作為班主任，要善于發(fā)現問題，把握機會，利用班會課、個別談話等形式，或利用與學生交往和各種集體活動等機會，灌輸“有容乃大”、“寬以待人”、“理解萬歲”、“精誠合作”等思想，讓學生認識到寬容合作是一種美德，是一個人有修養(yǎng)的表現，是當今和未來社會人才必備的基本素質。

  讓學生明白，在學習工作和生活中，人與人之間常會產生各種矛盾沖突，有寬容心境和合作精神的人，會理解他人，尊重他人，嚴于律己，寬以待人，和他人團結協(xié)作，共同把事情做好。

  反之，則會小肚雞腸，本來不是原則性的問題，也會斤斤計較，一點小磨擦和小誤會，都會產生大的矛盾。或是對別人一時的冷淡過于敏感，耿耿于懷，自尋煩惱，自設心理障礙。試想，這樣的人即使才高八斗，又怎么能和他人愉快合作，把事情做好呢？

  教育是面向未來的事業(yè)，我們要根據學生的實際情況，培養(yǎng)學生具有未來社會人才必備的寬容心境和合作精神。

  三、培養(yǎng)學生吃苦的精神和頑強的毅力

  現在有的中學生雖然志向高遠，但是缺乏吃苦精神和頑強毅力。他們一開始總是雄心勃勃地定下奮斗目標，諸如我明天開始幾點起床，這個星期我要背多少個單詞，看多少篇文章，這半年我每天練書法等等。

  但實施起來總是三分鐘熱血，三日打魚兩日曬網，目標隨著困難的出現和外界的干擾而隨意削低降格。

  做作業(yè)時，一碰到難題就怕，往往照抄他人的，甚至干脆不做。凡此種種，其主要原因是怕苦怕累、意志脆弱。面對這些情況，班主任要及時對學生加以引導，或單獨交談，或書面溝通，或電話聯(lián)系，給學生灌輸“刻苦精神是一切成功的發(fā)端”、“鍥而不舍，金石可鏤”等道理。

  讓學生認識到成績的取得、事業(yè)的成功，不可能一蹴而就，一帆風順，它要求人們百折不撓，堅持不懈地奮斗。

  社會也不可能時時為自己營造一個良好的環(huán)境，這就要求我們要有良好的心理素質，不為外界所動，以頑強的意志和毅力戰(zhàn)勝一切不利因素，從而獲得最大的收獲。

  班主任對學生進行情商教育的內容是多方面的，除以上三點以外，還要注意培養(yǎng)學生崇高的志向，樂觀的精神，公正的心態(tài)，競爭的意識等等。

  進行情商教育的方法途徑也是多種多樣的，除了班會課這一主渠道之外，還可以采用開展辯論，組織征文，出版墻報，分類談話，個別交流等等形式。

  總之，班主任必須時時注意學生的心理情感變化，把情商教育滲透在班主任工作的各個環(huán)節(jié)，使學生的心理情感往良好的方面發(fā)展。