1、50歲范德盛養(yǎng)蘭已有10余年的歷史了,由于勤奮好學(xué),悟性極強(qiáng),在我市蘭花協(xié)會(huì)和養(yǎng)蘭的圈子里小有名氣。

2、夏至既至暑氣盛，養(yǎng)生重在多養(yǎng)心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫?jiǎng)痈位穑迈r水果會(huì)排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無憂到天亮。

3、【夏季養(yǎng)生三部曲】夏季是陽氣最盛的季節(jié)，人體氣血運(yùn)行旺盛，養(yǎng)生重在精神調(diào)節(jié)。夏季養(yǎng)生三部曲：①孟夏，有立夏、小滿兩個(gè)節(jié)氣，拍打健身；②仲夏，芒種練氣功靜心，夏至游泳消暑；③季夏，天氣高溫悶熱，做做健腦操、釣魚寧心安神。[ht t ps：//www.306piaoyiban.cn/zj-69416/造句網(wǎng)]