1、江水月甚是難為情:不好意思大媽,只因我要為邢雨明補習(xí)功課,為您添了不少麻煩呢,高考一結(jié)束,我就用不著再熬夜了,也就用不著再麻煩您了。

2、假如我平時認(rèn)真一點，我現(xiàn)在就不用熬夜了，假如我細(xì)心聽老師的講解，我現(xiàn)在就不會在這里撓頭了！

3、因為昨天小明熬夜寫作業(yè)，所以他早上到學(xué)校時無精打采，臉帶睡意。

4、距離高考還有好幾個月,網(wǎng)上卻已經(jīng)出現(xiàn)了不少高三學(xué)生熬夜苦讀的“簽到帖”,學(xué)生們想用這種辦法達到自我督促的作用。

5、世界杯開始了以后，捧火了很多生意，媒體火了，游客多了，警察忙了，球員出名了，球迷熬夜了，賭球的人多了，賣酒的人笑了，可最慘的是女人們寂寞了。

6、記者在“體總網(wǎng)”中看到,日前,華中科技大學(xué)文華學(xué)院出臺禁令要求學(xué)生不要熬夜看球,并在夜晚斷掉了校園網(wǎng)。

7、熬夜，是沒有勇氣結(jié)束這一天；賴床，是沒勇氣開始這一天。

8、小神牛們一個比一個鬧騰,天天晚上熬夜白天玩,據(jù)梅朵阿媽回憶說,這些孩子、比強巴小時候還會折騰,簡直是有其父必有其子,青出于藍而勝于藍。

9、少壯不努力，老大逛淘寶。商女不知亡國恨，一天到晚逛淘寶。舉頭望明月，低頭逛淘寶。洛陽親友如相問，就說我在逛淘寶。君子坦蕩蕩，小人逛淘寶。垂死病中驚坐起，今天還沒逛淘寶。生當(dāng)作人杰，死亦逛淘寶。人生自古誰無死，來生繼續(xù)逛淘寶。眾里尋他千百度，驀然回首，那人熬夜逛淘寶。

10、新年到來全國歡，美酒佳肴端上桌。勸君春節(jié)莫貪杯，傷害身體難樂呵。朋友相聚話題多，不覺天明才入眠。熬夜害人體質(zhì)弱，疾病易侵受折磨。愿你春節(jié)娛樂休息兩不誤，身體健康快樂多！

11、奧運激情揚，熬夜觀賽有秘方，護眼常吃胡蘿卜，魚肉豬肝也別少，蛋奶補充蛋白質(zhì)，增加營養(yǎng)抗疲勞，中午適當(dāng)補個覺，振作精神壓力消。愿觀賽歡暢！

12、霜降節(jié)氣，寒燥時分，氣溫變幻，忽冷忽熱。棋牌麻將，熬夜上網(wǎng)，弱弱的提醒一句：朋友，悠著點，霜降天，守護好你的身體！

13、高考臨近，知道此時的你，正焦灼奮斗，愿你考試順利，前程似錦。晚上早點休息，莫要熬夜傷身，平時放松心態(tài)，平常面對，付出終于回報，莫要擔(dān)心。

14、秋天到，氣候燥，冰糖雪梨潤肺高；涼風(fēng)起，秋乏鬧，枸杞泡茶精神好；天黑早，秋月明，別總熬夜玩電腦；葉漸黃，秋愁擾，笑口常開別煩惱。愿你樂逍遙！

15、周末的問候不可晚，早早送到你身邊。愿你工作早做完，不用周末去加班；愿你健康去休閑，不可熬夜黑眼圈；愿你多把親人伴，莫待忙時空嗟嘆；愿你去把好友聯(lián)，莫把友誼放一邊。愿你周末多如意，快快樂樂煩惱遠(yuǎn)！

16、酒雖好喝，可不要貪杯喲；菜雖好吃，可不要過飽喲；牌雖好玩，可不要熬夜喲；娛樂雖盡興，可不要過度喲；國慶雖短，但好心情要保持喲。國慶快樂！

17、生氣臉上長皺紋，快樂有顆年輕心，喜怒無常添白發(fā)，常飲大酒亦傷身，親戚朋友多走動，不要冷落眾鄉(xiāng)親，讀書看報多娛樂，笑傲江湖掃凡塵，熬夜上網(wǎng)別沉淪，按時睡眠不困頓，開心健康幸福人！

18、不抽煙少喝酒，定能活到九十九；少油膩多果蔬，堅持鍛煉不認(rèn)輸；不熬夜放平心，多做運動強骨筋；世界癌癥日，養(yǎng)成良好習(xí)慣，愿你健康相伴，快樂相隨！

19、春眠不覺曉，休息要趁早；夜來睡得香，身體更健康；世界睡眠日，春分來到時，提醒朋友多注意：熬夜費神添煩惱，早睡早起身體好。

20、別人笑我太2，我笑他人看不穿。早晨我會2一點：保持微笑，看到美好；中午我會2一點：勞逸結(jié)合，張弛有度；夜晚我會2一點：放松身心，絕不熬夜。2一2，生活將會更美好。

21、525，我愛我，關(guān)愛自己要牢記，身體健康要謹(jǐn)記：生活無奈節(jié)奏快，工作勞累多休息，加班熬夜說再見，勿急勿躁心平和，美麗生活跟隨來。

22、盡管上夜班熬夜會傷身體，但他和同事們還是提出進行24小時的海關(guān)申報工作。

23、這丫的英語從來就沒及格過,要是肯熬夜背單詞,何至于此?他平日里見誰都說,最恨英語,口口聲聲說以后進入社會了,要推到國家廢除強制英語教育來著。

24、秋分氣溫驟降，養(yǎng)生保健有方，預(yù)防秋燥為首，多食秋梨蓮藕，早睡早起規(guī)律，熬夜傷身易疲，堅持運動別懶，抗病提高免疫，情濃關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

25、為了健康和美好，我們將煩惱戒掉，將疾病災(zāi)難戒掉，將忙碌暴躁戒掉，將熬夜辛苦戒掉，將大魚大肉戒掉，五三一世界無煙日，更重要的是把煙戒掉。祝君無煙快樂幸福！

26、她,就是周小燕,在天天熬夜觀賽的球迷中,或許是最年長的一位。

27、此外,長期熬夜的人常用抽煙來提神,殊不知熬夜者常久坐少動,可能導(dǎo)致肺梗塞,而體內(nèi)血液循環(huán)處于緩滯狀態(tài),吸煙會增加血液黏稠度。（查字典 造 句w w w .chazidian.com/zj-4865/）

28、早春流感預(yù)防，四步輕松搞定：一是控制傳染源，不與病人接觸，少去人口密集處。二是切斷傳播途徑，生活當(dāng)中勤洗手。三是若為易感人群，打疫苗增強抵抗力。四是生活要有節(jié)奏、不過度疲勞、不熬夜，也有助于少得病。祝你春季健康，笑容最閃亮！

29、525我愛我愛己日，不在熬夜早休息，煩惱忘卻歡笑顏，多溜兩圈體更健，壓力化解樂逍遙。愛護自己，關(guān)愛自己，時刻提醒，請多注意。

30、由于你長期以來只知工作，不知娛樂；只知熬夜，不知休息；只知事業(yè)，不知放松。特在端午節(jié)到來之時，送你純正粽子一顆。愿它時刻伴隨在你的身邊！

31、問題是你這些好事不能攢一塊干，你受得了老百姓受不了。寫兩本一百萬字的小說也得分幾個月，你熬夜一個星期把兩本都干出來，腦細(xì)胞不夠用，人也完了。

32、我一閨密在醫(yī)院五官科實習(xí)，某日幫一小伙檢查完后直接在人家的體檢報告里填了一個帥字，然后當(dāng)晚便熬夜寫了檢討書。

33、夏日炎炎，氣溫攀高，多多喝水，上火不擾，內(nèi)外溫差，四度為好，綠豆熬湯，消暑妙招，苦味多食，增進食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情誼真摯，沒事聊聊，祝福送上，愿你夏日安好！

34、“五月初五零點,龍舟點光,時間不能早也不能晚,必須熬夜候著;五月十七日晚,通宵打醮守夜,再困再累也得熬著……”賈德生說。

35、張小八這會已經(jīng)補完妝了,踩著高跟鞋呱噠呱噠的走了過來:“我累了,要睡覺,雜志上可說了,女人不能熬夜。

36、除了要培養(yǎng)好的生活習(xí)慣、多運動、不做熬夜暴飲暴食等傷脾胃的事情外,還可適當(dāng)吃點大山楂丸、果丹皮,幫助脾胃蠕動消化,消除積食。

37、睡不到中午，不算天亮；搞不大肚子，就是鬧饑荒；如果還熬夜，真對不起床；要是沒開心，乃白活一趟；不懂放松自己，遲早累得夠嗆。周末了，開心最棒！

38、據(jù)了解,這類熬夜簽到帖是近一兩年才出現(xiàn)的新事物,最早是臨近高考時學(xué)生們?yōu)闆_刺熬夜,眼下則大大提前,有的竟然提前一年多就開始熬夜簽到。

39、我們花錢太瘋，笑容太少，開車太快，火氣太旺，熬夜太晚，起身太累，文章讀得太少，電視看得太勤，祈禱得太少。

40、安排上是男生一個房間女生一個房間,都是大統(tǒng)鋪,擠一擠將就一晚就過去了,鄭旭光和他一個寢室的馬德立、李崇華、高翔等人更是做好了熬夜搓麻將的準(zhǔn)備。

41、工作上你很累，常用熬夜來捶背；生活上你很苦，常把小酒當(dāng)保姆；內(nèi)心里你孤獨，只盼順利做美女。10月28男性健康日，送你一條雄起的短信，祝你心情舒暢亢亢地，身體健康鋼鋼地。

42、男性健康日這一天，所有男同胞享受如下待遇：不加班，不做飯，不洗碗，不拖地，不熬夜，如果有人侵犯你的權(quán)利，請?zhí)峤蝗珖蚵?lián)協(xié)會仲裁，祝你快樂健康！

43、為了你的肝，不熬夜也不抽煙；為了你的肝，均衡營養(yǎng)吃果鮮；為了你的肝，注意飲食防傳染；為了你的肝，講究衛(wèi)生常體檢。世界肝炎日，愿你遠(yuǎn)離肝炎，健康常伴！

44、你要想肆意放縱人生，就要先學(xué)會收斂，自律和克制，從控制熬夜爭取早起，到控制食欲減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態(tài)度。莊雅婷

45、我不得不熬夜，搜腸刮肚地再寫一些報告.

46、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排，麻辣鍋，油膩食物，調(diào)味過重的料理。

47、我很少主動開口，過了三十歲之后，我就覺得向別人傾訴是一件多么沒意義的事。但是在青少年時代，我曾瘋狂地愛，熬夜地哭。對于年輕時候的我而言，所有的矛盾都不是問題，無非是一種忙碌狀態(tài)下的空虛。西蒙·凡·布伊

48、春夏之交氣溫升高，人體內(nèi)熱容易上火，生活規(guī)律及時休息，日常注意去火清熱，均衡定量按時進餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。

49、朱蔡立介紹,為了看書,譚震林白天在書紙店內(nèi)拼命工作,晚上就把書偷偷拿出,熬夜苦讀。

50、熬夜看球賽的球迷,在起來活動時,還要多做眨眼的動作,或者做一下眼睛保健操,對眼部的穴位比如精明、四白、魚腰、瞳子髎等做一下按揉放松。

51、為了伊人，我獨自熬夜奮戰(zhàn)；為了家人，我不顧傷身勞神；為了剛出世的孩子，舍棄了娛樂節(jié)目，戒煙戒酒…哎，我這個可憐的職場小男人。

52、給某人：天氣寒冷，出門時要多穿些衣服；給某人：要好好吃飯，不要總想著減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：萬事盡力就好，不要總給自己太大壓力；給某人：有煩惱時多多傾訴，別忘了還有我在你身邊！

53、熬夜，是沒有勇氣結(jié)束這一天賴床，是沒有勇氣開始這一天。

54、抽抽煙，喝喝酒，熬熬夜，拼拼命，生命不長久；跑跑步，聊聊天，喝喝茶，聽聽歌，生活滋潤，能活九十九。男性健康日，請多多保重，健康才能無限，生活才能無限好，人生才能無限笑，。

55、想想看,古代的詩文典籍中,哪里沒有夜讀的身影,懸梁、刺骨、映雪、囊螢、鑿壁借光,無一不是熬夜苦讀的場景。

56、芒種節(jié)氣到，氣溫更飆高，養(yǎng)心是首要，粥里放小棗，口舌易生瘡，黃瓜多吃妙，衣物常換洗，小心濕氣襲，作息需規(guī)律，熬夜不可取。關(guān)懷傳心意，愿你好身體！

57、養(yǎng)生保健五個不原則：工作不熬夜，三餐不挨餓，玩樂不傷神，運動不過量，病痛不拖延！祝朋友健康身體，生活幸福，快樂工作！

58、熬夜滋補小貼士：生地20克、鴨蛋1－2個，加水燉之，蛋熟后去殼再燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，適合熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者食用。

59、一連幾天熬夜加班,使他疲困不堪.

60、春天時節(jié)易犯困，輕松緩解有訣竅；早早睡，早早起，作息時間要規(guī)律，通宵熬夜不能要；打哈欠，伸懶腰，多做運動精神好，揉揉中指春困消。愿你身體好！

61、鳥語花香春風(fēng)拂面，心中喜悅笑聲不斷。身體健康全家心愿，早睡早起莫要熬夜。精神振作事業(yè)向前，幸福生活就在身邊。春分到了，祝你健健康康，直到永遠(yuǎn)！

62、使你快速入睡的6個方法：1.睡覺前洗個澡，使身體放松；2.上床睡覺前要保持情緒穩(wěn)定，不要胡思亂想；3.可以飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋?.睡前1小時要遠(yuǎn)離電腦、電視；5.請把憂慮暫時放在一邊，不要去想它；6.進行深呼吸，保持安靜，集中精神，盡快入睡。睡覺是養(yǎng)生的第一要素，少熬夜哦！

63、7月7日小暑到，愛護身體很重要，早覺不貪早早起，賽過吃上營養(yǎng)品，晚上早睡不熬夜，心情舒暢不煩躁，早睡早起做得好，小暑生活沒苦惱。小暑祝你身體棒棒，心情朗朗。

64、5月12日,成都市棕北小區(qū)的居民在室外擺上地鋪,準(zhǔn)備熬夜躲避余震。

65、保護肝，減少熬夜煙酒不沾；愛護肝，均衡營養(yǎng)多吃果鮮；養(yǎng)護肝，心情舒暢防止傳染；呵護肝，良好衛(wèi)生定期體檢；7月28為世界肝炎日，愿你擁有一個健康的肝，平安幸福樂無邊。

66、【熬夜族多吃7種食物】①獼猴桃、豬腳呵護皮膚；②綠茶、枸杞能養(yǎng)肝明目；③雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養(yǎng)；④香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；⑤山藥、杜仲可以滋養(yǎng)腎氣；⑥蘋果、冬瓜消腫利尿；7、三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。

67、醫(yī)生叫我進行光合作用，不要熬夜了。

68、芒種時節(jié)，祝福不斷，飲食要清淡，水果要新鮮，睡眠要注意，熬夜最傷神，幸福把你圍，快樂把你轉(zhuǎn)，工作要順利，事業(yè)要高升，愿你芒種快樂。

69、網(wǎng)絡(luò)工作人員也為此熬夜不止，揉一揉眼睛，把疲勞趕跑，在節(jié)目表上滿世界找，想方設(shè)法要把凱爾特人隊插到全國的熱點新聞中去。

70、世界保健日，教你健康小秘方：不吸煙，不喝酒，不能默默的憂愁；不頹廢，不上火，不能默默的呆坐；不熬夜，不傷心，不能默默刪短信！

71、工作真需要，金幣價更高。若要身體好，兩者皆可拋。朋友們，請注意你們的身體，莫要天天對電腦，出去溜溜精神好。莫要熬夜去工作，休息睡眠身體好。朋友，健康日，請注意你的健康。

72、世界健康日，我用綠樹做代言，清風(fēng)為我傳媒，溫馨提示送給幸運的你：多運動，睡好覺，吃好飯，少熬夜，拋壓力，棄煩惱，祝你健康萬年長！

73、有時，當(dāng)我因為報紙而熬夜，編輯會睡得很熟，或許會讓我錯失一兩節(jié)課。

74、大多數(shù)人便秘都是因不良生活習(xí)慣而引起的腸道蠕動功能異常，腸道本身并沒有器質(zhì)性疾病。調(diào)整不良生活習(xí)慣是解秘的根本方法，如熬夜、不吃水果蔬菜等。

75、（#-#）熬夜工作傷身，（-~-）生氣會長皺紋，（-。-）充足睡眠一身輕，（^_^）開心才會變年輕。一天之計在于晨，早安朋友，祝工作之余不忘忙中偷閑！

76、閨密商穎覺得張婷就是頭“母牛”,為了趕活張婷經(jīng)常熬夜、吃飯也不準(zhǔn)時。

77、我是老師,睡眠時間本該足夠了,只不過現(xiàn)在每天熬夜看球賽,凌晨五六點正是睡得香的時候,卻天天被一個吊嗓子的男人吵醒。

78、世界保健日健康讓我給你捎句話：一要吃好，飲食規(guī)律，營養(yǎng)搭配；二要喝好，少飲酒，勿貪杯；三要休息好，不熬夜，慎吸煙。還要定期鍛煉，保持充沛精力，適時置換心情，過有情趣有情。

79、隨之而來的往往是起居無常、飲食無度、熬夜打牌、通宵娛樂……其中影響最為廣泛的,莫過于飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的一系列問題。

80、歲月不饒人，男人要留神，煙酒傷肝肺，熬夜人勞累，勞逸結(jié)合精神好，運動健康樂陶陶，男性健康日，注意保重身體哦！祝你安康！

81、做IT止業(yè)的要每天里臨電腦，時沒偶然借會減班熬夜，所以烏眼圈很隨便天死。

82、但“應(yīng)酬飯”不斷,膳食不均衡,過度飲酒、吸煙、熬夜消遣娛樂等常引起前列腺充血,久之則會誘發(fā)慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。

83、由于你長期來只知工作，不知娛樂；只知熬夜，不知休息；只知學(xué)習(xí)，不知放松。特在六一兒童節(jié)到來之時，送你一顆童心。愿它時刻伴隨在你的身邊！

84、人生應(yīng)該這樣，悲傷了，躲在被窩里痛快地哭；快樂了，就大聲喊出來與朋友分享！學(xué)會好好愛自己，別整天熬夜了，無論你的眼圈多黑，也成不了國寶啊！

85、天氣無常氣溫降，冷時莫忘添衣裳；防凍保暖要時常，運動鍛煉身體棒；冷水冷食勿進腸，水果蔬菜更營養(yǎng)；晚不熬夜早上床，天冷厚被蓋身上；小小提醒君別忘，多多祝愿你健康！

86、邊看球賽邊答題一個人熬夜看直播球賽,太無聊?如果一邊看球賽,一邊還有即時的互動,那就更有一番滋味了。

87、春天時節(jié)易犯困，輕松緩解有訣竅；早早睡，早早起，作息時間要規(guī)律，通宵熬夜不能要；打哈欠，伸懶腰，多做運動精神好，揉揉中指春困消。

88、沒啥事別熬夜，晚睡容易催人老；沒啥事別亂想，小心噩夢來纏繞；沒啥事泡個腳，血液通暢筋骨牢；沒啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。沒啥事。。。沒啥事還不考慮考慮早點睡了。O(∩_∩)O~晚安嘍，記得做個好夢啊！

89、除了食物和啤酒，一定要多買幾包清熱去火的沖劑，因為熬夜看球容易上火、球進了歡呼尖叫費嗓子、和哥們兒聊球侃球也費嗓子、喜歡的球隊比分落后更讓人上火，所以要多沏去火沖劑，以免口腔潰瘍、牙齦腫痛、扁桃體發(fā)炎。祝世界杯賞球快樂！

90、電腦久坐族必知6大排毒茶飲：①綠豆薏仁湯：熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、長青春痘；②綠茶：提振精神；③枸杞茶：眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題；④菊花茶：明目清肝；⑤決明子茶：清熱、明目；⑥杜仲茶：補血與強壯筋骨。

91、一不小心，壓力把放松弄丟了，一不謹(jǐn)慎，煩惱把快樂弄丟了，一不關(guān)注，熬夜把美夢弄丟了，一不在意，忙碌把問候弄丟了，記得把它們找回來，愿開心自在！

92、春眠不覺曉，睡覺要趁早；夜來睡得香，身體更健康；世界睡眠日，春分來到時，提醒朋友多注意：熬夜費神添煩惱，早睡早起身體好。

93、我不知道他是否像其他的老師一樣，為學(xué)生熬夜批改作業(yè)，我也不知道他是否把自己的家當(dāng)作了第二工作室，但我可以肯定他愛他的學(xué)生們，他為他的學(xué)生們?nèi)娜獾母冻隽恕?/p>

94、冷霜霜擅長熬夜,秦帥是知道的,而且冷霜霜熬夜之后,第二天依舊是精神百倍,秦帥也是知道的。

95、膏火即燈火,古代學(xué)生熬夜苦讀,沒電燈,只有油燈,油價不低,給點補助。

96、可能是平時不鍛煉身體,作息時間不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,睡眠不足,或電腦輻射,或血壓過低等所造成的。

97、最近熬夜看球了不？去黑眼圈按摩法，送給熬夜的熊貓們：輕輕閉眼，首先用大拇指按住攢竹穴，將兩邊穴位向一起推，重復(fù)10次。其次，用中指或食指慢慢地、輕輕地將絲竹空向內(nèi)側(cè)推揉，也重復(fù)10次。最后用中指按住太陽穴沿下眼眶地向鼻梁推揉。

98、不過,喝了之后,夏小鬧卻是頓時感覺一陣舒爽,好像,熬夜帶來的困頓感瞬間消失,突然感覺精神百倍。

99、熬夜的看球，我給您帶來輕聲問候；勝利的進球，我和您一起舉臂歡呼；四年一度的是世界杯，多年不變的是友誼；在普天同慶的日子，愿我們友誼長存！

100、大家聽了議論紛紛，可是又不得不服從命令，只好天天熬夜。