1、【初春養生四不宜】1、香蕉和梨不宜吃，春夏養陽，寒涼食物不宜多食；2、春捂不宜過汗，“春捂秋凍”，但不是隨便“捂”，專家認為捂的度不能過汗；3、不宜過早穿單鞋；4、霧天不宜鍛煉。霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質，對肺部不宜。愿你健康！

2、初春養肝正當季，情緒平和莫著急，劇烈運動不適宜，春游慢跑打太極，蘿卜韭菜多攝取，養護陽氣是必須，少酸多甘要牢記，紅棗桂圓溫補宜。愿你健康！

3、大雪來臨冷風起，溫馨關懷身邊遞，手腳保暖多添衣，白天通風病菌離，適當鍛煉強筋骨，增強耐寒好身體，合理飲食補熱量，羊肉紅棗煲湯宜。愿你安康總不離！

4、春季健身講究多，選擇五大運動好；有氧運動健步走，每天至少六千步；走進自然放風箏，貼心消除眼疲勞；活動腿腳爬爬山，心率一百二最宜。愿快樂安康！

5、夏季養生有門道，水果個個都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時去屑，飯前櫻桃兩百克，調理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！

6、春分養肝正當時，秘訣貼心分享你；一袋脫脂牛奶好，一個煮蛋搭配妙；每天一兩精瘦肉，外加一兩豆制品；每周三次清蒸魚，每次三到四兩宜。愿快樂安康！

7、【臥室內不宜放的花】1、蘭花、百合花：易導致失眠；2、月季花：易導致胸悶呼吸困難；3、松柏類花木：影響食欲，對孕婦尤其不好；4、夜來香：易使高血壓和心臟病患者病情加重；5、含羞草：毒堿至毛發脫落；6、夾竹桃：中毒。花草雖好，臥室不宜。愿健康安好！

8、發財與否，在于機遇。財神日，授你“機”宜。愿你洞察天機，把握時機，搶占先機，開動心機，充實動機，運籌勝機，斂財商機，人生從此生機勃發。

9、春季容易肝火旺，三種蔬菜巧降火；肝氣疏通豆芽菜，肉片一起煲湯佳；養陽最佳是韭菜，豬血同煮營養妙；菠菜排毒利腸胃，榨汁涼拌兩相宜。愿快樂安康！

10、夏日養生有妙招，貼心分享你知道，不宜坐木防濕氣，午睡半小時為上，出汗擦干再沖澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。愿快樂安康！

11、發財與否，在于機遇。財神日快到了，授你“機”宜。愿你洞察天機，把握時機，搶占先機，開動心機，充實動機，運籌勝機，斂財商機，人生從此生機勃發。[查字 典造句網www.306piaoyiban.cn/zj-390760/]