1、炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。運動補水有講究，電解飲料防虛脫。

2、【你該知道的防暑誤區】1.冰鎮啤酒能解暑——冰鎮啤酒雖會讓人瞬間涼爽，但啤酒不能補水，酒精或會令灼熱加重；2.空調溫度越低越好——室內外溫差太大易中暑；3.大汗淋漓時沖涼——全身毛孔迅速閉合會造成熱量滯留體內，引發疾病。炎炎夏日，謹防防暑誤區，愿你清涼一“夏”！

3、【如何有效防秋燥】1、補水很重要。2、多吃蔬菜水果，少吃或不吃生姜辣椒等辛辣食物。3、“朝鹽水，晚蜂蜜”，早上起床空腹喝杯溫鹽水，晚上睡前喝杯溫蜂蜜水，既能補充水分，還能防止秋燥引起的便秘。

4、夏至到，問個好，短信發送一早關懷到；夏至了，防曬防暑很重要，提高警惕注意了；夏至來，多多補水延緩衰老，健健康康才是王道。祝夏至快樂開心好運繞，吉祥如意幸福罩。

5、太陽出來了，天氣好了，美好心情問候來了；冬天來了，氣溫降了，防寒保暖提醒來了；干燥跟來了，皮膚干了，爽膚補水勿忘記了。短信問候，心情美了。

6、在和膏后期補水調整鉛膏密度是不可取的操作。

7、鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂！

8、防止瘢痕形成、消除皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，另具清潔肌膚、補水保濕等功效。

9、處暑剛剛到，夏意還未消，晨起帶外套，保溫不感冒，午后太陽照，防曬帶草帽，夜風吹樹搖，添衣別胡鬧，蔬菜瓜果好，補水人俊俏，短信叮囑到，祝你心情妙！

10、處暑來到酷熱去，天氣轉涼要注意；空調少開多通閥，多吃水果補水氣；閑暇之時常聯系，保你健康又如意。處暑快樂！

11、引薦泡沫豐厚潔面產品，比如曼秀雷敦，女孩的話，膏狀潔面產品就行，留意補水護膚。

12、通過整修堤埂、堰溝,減少水源損失,節約用水,科學合理調度,只要有水源的地方躉站24小時開機,及時補水。

13、夏季養生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，隨時補水，少量多飲，適度鍛煉，清晨傍晚，散步慢跑，氣血暢通，黃瓜西瓜，消暑高招，關懷送上，快樂安康！

14、白露天漸涼，適時添衣裳；秋燥上心頭，快樂莫憂愁；秋干人勿躁，補水很重要；秋景初見好，出游正當好；秋日多起早，鍛煉身體好。轉眼白露又來到，祝你健康心情好！

15、【十個奪命喝水壞習慣】一：飲水機從不洗。二：自來水燒開就喝。三：喝瓶裝水。四：喝千滾水。五：不渴不喝。六：每天喝不夠6杯水。七：飲料代水。八：晨起不喝水。九：吃咸不馬上補水。十：睡前不喝水。避免壞習慣，愿健康！

16、小寒大寒冷成冰團，身強體健趕走陰邪。飲食溫熱，舒胃養脾。多粥少干，補水健膽。紅燜羊肉補氣養腎，麻辣火鍋開胃熱身。天寒人送暖，小寒友不寒，祝小寒快樂！

17、午休時,抽時間洗把臉,拍幾遍絲瓜水在臉上,再做一個補水的面貼膜,半小時醒來后,肌膚水靈可人。

18、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

19、涼涼金秋，護膚有妙招：洗臉宜用溫水，忌用堿性過強肥皂；晚睡面膜敷臉，清楚灰塵和油脂；多吃蔬菜瓜果，黃瓜西紅柿補水強。都記住了嗎？

20、秋季養生：生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。

21、11個養病的小秘方運動補水要遵循預防性補充和少量多次的原則,運動前、中、后都要補水。

22、大暑天氣氣溫高，烈日當空艷陽照。防曬補水要做好，美麗心情容顏俏。綠豆湯水防中暑，雨絲飛揚樂無數。祝福聲聲皆清爽，伴君快樂幸福長。

23、冬至來到氣候寒，加衣添衫保健康。運動鍛煉強體質，早晨補水和熱湯。別出遠門小區玩，象棋撲克搓麻將。唱歌跳舞學拉琴，生活有趣喜洋洋。原冬至快樂！

24、補水很主要…喝茶也能祛痘除疤的，當然不是一般的茶。

25、功效：具有保濕補水、美白，防敏、脫敏、祛紅血絲的功效，提高細胞再生的功能。

26、匯聚源源水氧能,鎖水、補水、汲水一并完成.

27、水之蔻瑩肌補水隱形面膜獨特“3D定型天蠶絲”,超強定型工藝,更貼附、更透氣,密集輸送水漾修護成分,肌膚如暢飲甘泉般嬌嫩欲滴。

28、因為添加了甘油和理膚泉溫泉水的緣故,補水保濕效果也不錯,關鍵是不油膩,不泛油光。

29、在皮膚干燥處涂抹少量橄欖油,可以為肌膚補水,使其健康瑩潤.

30、因此在冬季更應該給眼部做眼膜的密集護理，為眼部皮膚深層補水，促進血液循環。

31、夏季養生，挑選蔬菜有道，瓜類補水，黃瓜南瓜是寶，涼性祛濕，生菜絲瓜清炒，苦味醒腦，苦瓜荷葉別少，殺菌抗炎，大蒜生食最好。關懷送上，健康安好！

32、送你一滴“水”，匯成人生甘泉。送你兩點水，“冰”爽在你心間。送你三點水，快樂“汪”洋一片。夏至到了，心情要多補水哦！

33、深度補水,長效滋潤,回復彈性,收細毛孔,水嫩凈白.

34、大暑掀起高溫熱氣浪潮，短信發起涼爽風暴。席卷你的煩惱，吹走驕陽高照，帶走你的焦躁，送來涼風環繞，大暑時節駕到，防曬補水做好，愿你笑傲大暑逍遙。

35、初霜寒露飛，綿雨夜來追；涼意風兒微，保暖慎防吹；心靜早點睡，煩惱隨風揮；蔬果多相隨，口燥多補水；深秋紅葉美，喜事樂開嘴！寒露快樂！

36、運動飲料并非老少咸宜的“能量水”(1)喝運動型飲料最迫切目的是為了補水,其次是補充適當的糖和電解質來促進水分快速被人體吸收。

37、【女人養生應堅持每天八個一】1、早晚各一杯白開水；2、一片多種維生素復合片；3、一杯醋，可延緩血管硬化；4、一袋鮮奶，補鈣美容；5、一瓶礦泉水，微量元素和礦物質有益身體；6、一杯茶，清腸利尿；7、一個西紅柿或一片維生素C泡騰片；8、一個補水面膜。

38、夏至到，白天長，夜變少，太陽炎熱氣溫高，告你防暑要記牢，出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好，祝你夏至快樂，永遠健康。

39、介紹了在換熱站改造中采用的平衡閥補水定壓方式。

40、冬季來到天漸寒，出門一定穿衣暖。早起運動喝熱湯，暖身補水又祛寒。步行鍛煉到廣場，隨逐人群才藝展。健身強體心胸寬，唱歌跳舞人夸獎。愿你冬季喜笑顏！

41、春季養生妙招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。

42、面膜紙用小苦瓜花水浸泡后，即可制成“苦瓜解暑補水面膜”，隨手一敷，緊致肌膚，清熱納暑，消除痘痘。

43、夏季養生要補水，滋潤腸胃滋潤肺。清晨豆漿鮮一杯，清除濁氣提精神。午后一碗鹽開水，補充鹽份不流失。黃昏一盞西瓜汁，清涼舒暢最寫意。夏季養生，滋潤先行。祝您健康！

44、角鯊烷、天然補水成份,卸除彩妝的同時,幫助肌膚回復素凈清純面容.

45、大暑時節，瓜果不能少，補糖補水益健康。大暑時節，蔬菜不能少，補維生素補粗纖維強身體。大暑時節，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑時節，祝你健康、清爽、歡樂常常！

46、酷暑補水是首要，吃對食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂安康！

47、使用方法：取幾滴水伴加上等量的適宜水分，在手里稍作攪拌涂于皮膚，用針對性的水分開始對肌膚補水。

48、夏季常洗臉，去污又清鮮；夏季常刷牙，潔白美無暇；夏季常喝湯，補水補健康；夏季常喝茶，消暑樂無暇；夏季多走動，心情放輕松；夏季養生好，笑容都是寶。

49、黃瓜被視為補水佳品，但直接敷臉并不可取。正確做法是：睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻，敷臉20分鐘左右后洗凈即可。

50、【如何緩解春燥】春季氣候干燥，很多人會出現咽干、咳嗽等癥狀，要注意多喝水，蜂蜜水就是很好的補水飲料，慢慢含咽，會明顯緩解口腔和咽喉黏膜的干渴感。而銀耳羹、燕麥等粘稠湯羹可以讓水分長時間附著在黏膜上，滋潤喉嚨和消化道，此外，要少吃辛辣、過咸食物。

51、在靖港電排臨時補水泵站,15臺連夜安裝的潛水泵正將湘江水源源不斷地抽往大眾垸片區。

52、秋天！一個農民伯伯收獲的季節，一個蚊子命歸西天的季節，一個橘子賣瘋的季節，一個該滋陰養肺的季節，一個肌膚該補水的季節！秋天到了！祝你度過一個愉快的季節！

53、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋溫降，緊添衣，注意保暖把病防；秋季干，要補水，臉部滋潤露笑容；秋忌懶，需活動，身體康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。

54、功效:補水保濕滋潤、增強肌膚抗氧化能力,延緩衰老,令肌膚營養色澤,通透、水嫩、健康本質.

55、桑拿天，烈日炎，高溫酷暑在眼前。多補水，食清淡，戶外活動要銳減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關懷，傳祝愿，降伏高溫樂無邊。

56、夏來赤日炎炎，干得唇舌冒煙。適時適量補水，身心生機盎然。晨起淡水一杯，預防腦部血栓。飲料多含電解，引發腸胃紊亂。日飲淡水兩千，身體自然康安。

57、去黑頭的方法有哪些?歐詩漫水精靈補水保濕護膚品。

58、春寒尚未消，養生有妙招；飲食主清淡，護肝最重要；天寒要保暖，防護頭到腳；內外需補水，排毒勝仙藥；勞逸需結合，鍛煉要做到，祝你身體健康，春光無限！

59、高溫酷暑在眼前。多補水，食清淡，戶外活動要銳減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關懷，傳祝愿，降伏高溫樂無邊。

60、曬后修復小妙招：曬后修改，消炎為主；皮膚補水，莫要忘掉；冰鎮爽膚水，面膜來浸泡；敷臉十分鐘，補水又美顏。簡簡單單讓你夏日更精彩！

61、夏至已來到，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，補水不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多鍛煉，營養要補牢！

62、霧霾天氣如何保健康：看不到藍天，建筑都變成抓不住的"美麗"，你是不是也成了口罩一族，這種天，給身體來個排毒→→多吃梨、荸薺、百合等清肺食物，室內裝凈化器，喝點淡蜂蜜水潤潤喉，銀耳湯補水分…霧霾天也要美美的。

63、冬季身體需調養，優質水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質切莫嘗，注意補水要適量，多喝稀粥胃氣養，加強鍛煉莫要忘，祝你冬季更健康！[w w w .chazidian.com/zj-36349/造句網]

64、如果你的尿液跑后呈深黃色而不是淺檸檬色，那你就該持續補水了。

65、據介紹,為保障漓江游覽質量,在“五一”小長假來臨前,青獅潭水庫實施向漓江補水。

66、世紀金花貝佳斯專柜美容咨詢顧問張女士向記者介紹,曬后的肌膚容易缺水,進而導致紅血絲和曬斑,所以曬后補水是曬后修復的重點。

67、世界強化免疫日小貼士：晨起空腹一杯水，清理腸胃補水份；午時休息十分鐘，精神賽過老仙翁；晚餐少食勤泡腳，少累贅來少煩惱；一點一滴做起，免疫無人能比，健康快樂無敵！

68、想對你說的話不多，就一句，很樸實的話卻又包含著很樸實的道理，很簡潔的話卻透露著很真誠的關心。天漸熱，多補水，保持好心情！

69、換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂！

70、秋日護膚莫放松：早晚一杯白開水，補水養顏喝酸奶；多吃醋來美容顏，綠茶烏龍茶是首選；勤做面膜補水佳，睡眠時間不能晚。愿你秋季美麗綻放！

71、老年人冬季養生：固津少出汗，防病多保健，精神要樂觀，經常食粥餐，早睡晚起補水足，洗腳散步健腳板，室內通風保新鮮。

72、生活就像海水，雖然泥沙混雜，可要真是清水見底也有點可怕；工作就像池塘，需要補水，需要換氣，需要精心對待，不然很難生存下去；愛情就像可樂，初入口時的感覺，是清洌爽口，慢慢。

73、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！

74、【身體各個器官最喜歡的食物】眼睛：雞蛋防白內障，胡蘿卜防眼干；大腦：圓白菜健腦、抗抑郁；皮膚：西紅柿防曬保濕；鼻子：葵花子預防鼻炎；嘴唇：核桃滋潤補水；牙齒：芒果、獼猴桃、蝦護牙齦；胸部：菜花預防乳腺癌；心臟：蘆筍、紫葡萄護心。轉給你關心的人！

75、現在氣候冷暖不定,大家要注意天氣變化,注意補水,減少咽喉干啞出現的可能,另外注意增減衣物,避免患上感冒,誘發咽喉問題。

76、谷雨近暮春，氣候多復雜，晨起喝杯水，補水又清胃，多吃綠葉菜，補充維生素，多喝綠豆湯，祛火更清爽，少食牛羊肉，身體更健康。

77、入秋了，關懷祝福送給你：適當鍛煉、充足睡眠，可防“秋乏”；注意補水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。

78、入秋養生，需做好“三防”：多做鍛煉，睡眠充足，防秋乏；多補水分，常食果蔬，防秋燥；多補營養，調理平衡，防秋虛。愿你快樂安康度好秋！

79、飯前要洗手，飯后要漱口，運動要節制，補水要適宜，早睡加早起，睡眠要珍惜，三餐要及時，飲食要規律，快樂要保持，心情要如意，幸福靠自己，健康多珍惜，世界艾滋病日，愿你平安快。

80、喚來夏風輕輕撫摸你的臉，給你滋潤；呼來夏雨綿綿澆著你，給你補水；叫來夏月溫柔地籠罩你，給你浪漫；喊來夏陽火辣辣照著你，給你去火除菌；迎來夏至，我奉上深深祝福，愿你暢游整。

81、【電腦族護膚四部曲】1.隔離保濕，每天涂隔離霜，電腦旁放一個保濕的噴霧隨時補水。2.每半個小時起來運動五分鐘，可改善血液循環使皮膚透亮。3.備一杯胡蘿卜汁，常喝抗氧化使膚色紅潤。4.上網后盡快用溫水和洗面奶洗臉。

82、常吃紅棗，入睡早早。少出大汗，身心協調。冬練三九，飲食宜溫，好粥養胃，姜湯暖心，多吃食醋，注意補水，辨證進補，科學養生，冷冷冬季，健康相隨！

83、換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康無憂！

84、大暑良策：躲進屋里避避暑，及時補水防防暑，吃個西瓜消消暑，祝福幫你降降暑，愿你愛情中中暑，快樂如意勝酷暑，幸福甜蜜你歸屬！祝笑容不可計數！

85、深秋寒霜降，養生需難忘：天干易躁水果好，蘋果鳳梨不能少，時時記住要補水，白果橄欖潤心肺，運動鍛煉要保持，偷懶貪涼莫堅持。愿你健康多多，快樂多多。

86、冬季身體需調養，優質水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質切莫嘗，注意補水要適量，多喝稀粥胃氣養，祝你冬季更健康！

87、【你真的懂防曬嗎？】防曬霜只有涂抹到一定量才能有防曬效果，最好是每平方厘米涂抹2毫克，而且要在出門前二十多分鐘就要涂抹防曬霜，給肌膚一個吸收的時間！如果曬傷了，應先用冷水給臉部降溫，讓肌膚到一個正常狀態下，再用冰水敷臉，晚上再用補水面膜。

88、小暑養生需靜心，食物宜清淡，進食應緩慢，生冷之物不多食，蔬菜瓜果不可少，睡眠充足氣色好，健身補水不可忘。祝你健健康康過小暑！

89、獨特的彈滑纖維膜體，可貼合緊密臉部，令每一寸肌膚都能夠吸收到足夠的營養精華，補水嫩膚的效果倍加明顯。

90、小暑來到氣溫高，養生保健要做好。一要吃得好，飲食清淡營養高。二要睡得好，晚睡早起要午休。三要心情好，開懷自在多歡笑。四要調理好，防曬補水容顏俏。愿友小暑時節健康幸福笑。

91、補水嫩膚;協助肌膚水合凝聚力,釋放有效成份供給肌膚,塑造平滑膚質.

92、原來,家用鍋爐補水應有一個額定量,如果超過,水就會因壓力高而從安全閥溢出,起到提醒和保護的作用。

93、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

94、小暑時節，天氣炎熱，防暑積極，身心舒暢，樹蔭納涼，日落散步，氣順人順，瓜果蔬菜，清茶冰塊，營養保養，早起早睡，汗落補水，均精衡神，身體健康，小暑快樂。

95、天氣常變換，關懷從不減；保證好睡眠，熬夜靠邊站；運動要頻繁，時刻多鍛煉；水果不能斷，粗糧多一點；趕上霧霾天，口罩帶身邊；補水需及時，飲食要規范；心態保樂觀，健康天天見；不管霧霾還是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天開心，時刻平安！

96、深秋養生學問大，三拒原則要牢記：拒絕秋燥多補水，每天最少三四杯；拒絕秋乏多鍛煉，慢跑爬山最適宜；拒絕秋膘防肥胖，海帶蘑菇排毒忙。愿你健康！

97、此外,一旦開口呼了泌尿系統感染,如補水及時可起到“內洗滌”的作用,同時還能起到抗生素往往起不到的作用。

98、夏季靜心寶典：香薰理療舒緩神經，高溫瑜珈燃脂排毒。補水提神優選綠茶，清新音樂梳導心情。此外，練書法、做手工、讀書也是不錯的選擇，快去試試吧！

99、本品具高效補水凈白功能，能深入凈化肌膚，使營養成份迅速滲入肌膚。

100、活泉補水配方，舒緩干燥、紅癢和脫屑等敏感癥狀，提高肌膚自我保護功能，肌膚散發健康光澤。