1、立冬到，寒風(fēng)凜冽雪花飄，御寒工作要做好，睡覺之前把腳泡，促進(jìn)睡眠又安腦，菠菜甘藍(lán)能敗火，橘子蜜糖去熱燥，關(guān)懷貼士送到，祝你立冬安好！

2、有巧克力和薄荷口味。也有菠菜、肝臟。另有牛肚。

3、對一旁的陌生人也毫無戒備,悠然地吃著劉師傅投過去的菠菜、饅頭。

4、菠菜又叫波棱菜、波斯草、赤根菜,美稱“鸚鵡菜”,魯迅筆下叫“紅嘴綠鸚哥”。

5、菠菜、粉絲、豆腐、金針、木耳、冬筍等等，要是加入雞蛋、金鉤、韭黃那就成為花素了，另外有用南瓜、雞鴨血、金鉤做餡兒的，亦葷亦素，也非常香腴適口。唐魯孫

6、早春，養(yǎng)生“六不”貼心送你，不冷，積蓄“火力”捂好背部；不酸，菠菜山藥養(yǎng)護(hù)脾胃；不靜，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)免疫；不怒，疏肝理氣樂觀情緒。愿你健康！

7、豐富的鐵可以從干豆子、菠菜、甜菜、西梅汁和果脯中獲得。

8、驚蟄養(yǎng)生有門道，美食護(hù)航功效高，吃蔥殺菌補(bǔ)維C，健脾益氣吃山藥，御寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養(yǎng)肝還屬菠菜好，補(bǔ)鐵萵筍不能少。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞！

9、春分時節(jié)來“吃春”。養(yǎng)脾佳品大紅棗，補(bǔ)中益氣有蜂蜜，時令食物春之芽(豆芽、蒜苗等)，嘗鮮無不道春筍，菠菜解毒防春燥，蔥蒜殺菌助春陽。

10、驚蟄萬物復(fù)蘇，送你養(yǎng)生秘籍，保持精神愉快，戒怒養(yǎng)肝必須，鴨血菠菜煲湯，滋陰潤燥良方，銀耳蓮子入粥，健脾和胃給力，運(yùn)動舒筋活血，慢跑登山最宜，情濃關(guān)懷相伴，愿你快樂安康！

11、最好的辦法就是假裝什么都沒看見，什么都沒聽明白，還要熱心地幫她找“菠菜”接收點(diǎn)。

12、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜,菠菜、木耳菜、豆制品等,都是含鐵量較高的食物。

13、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；多吃時令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒；溫補(bǔ)脾胃有糯米，做成糕點(diǎn)味美妙。愿快樂安康！

14、意大利香腸，菠菜洋蔥，白豆，蘋果，龍蒿汁。

15、蒜苗炒肉、拌鮮蔥,外加一大盆菠菜粉皮湯,主食是七八個饅頭。

16、清炒油菜、菠菜湯,在成空駐藏某場站新兵營食堂的一張餐桌上,幾道熱氣騰騰的清真菜滿堂飄香。

17、初秋養(yǎng)生最重要，多吃菜花防感冒，消化不良炒韭菜，菠菜番茄把火壓，鮮食葡萄保容顏，白蘿卜來把肺清，秋藕來把秋燥除，人見人愛胡蘿卜。

18、一道蔬菜的量相當(dāng)于半碗切碎的綠葉菜,例如菠菜，或一碗未經(jīng)加工的綠葉菜。www.chazidian .com/zj-35296/造句網(wǎng)

19、冬季飲食黃金配：鮮魚豆腐營養(yǎng)補(bǔ)鈣，豬肝菠菜防止貧血，羊肉生姜冬補(bǔ)佳品，雞肉栗子補(bǔ)血養(yǎng)身，鴨肉山藥補(bǔ)陰養(yǎng)肺，瘦肉大蒜促血循環(huán)。愿你健康！

20、冬天蟲害較少,李兆芬在園里種下了菜心、莧菜、菠菜等各種青菜,夏天便搭上竹架,種上絲瓜、苦瓜、葫蘆瓜等各種瓜果。