1、三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養消暑；三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。

2、木蝴蝶泡茶喝,有清熱利咽解表的功效,可以保護上呼吸道。

3、玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。

4、涼茶,涼而不寒,清熱而不傷脾胃,沒有肝腎毒性,四季皆宜。

5、為此,專家提醒節后養生,要先防“肺火”,建議您家中要常備一些清熱止咳藥以備不時之需。

6、谷雨關注您飲食，適量減少蛋白質，高熱量食物少攝入，少吃油炸辛辣物，滋潤補陰很重要，桑葉薄荷菊花茶，清熱下火少不了，祝你健康呵呵笑。

7、大雪滋養吃水果，美味護航功效多，葡萄貼心抗疲勞，柑橘酸甜養肺果，柿子生津又清熱，生梨煮水能止咳，蘋果飯后助消化。溫馨關懷已送上，快樂安康都屬你！

8、養陰清熱、益胃補肝。潤澤生肌，尤其適合乾咳或肺熱咳嗽、虛火上升、咽乾人士飲用，極具紓緩功效。

9、赤芍、莪術配伍,可以消熱散瘀,治慢性盆腔炎;與薏苡仁、漏蘆、虎杖配伍,可以清熱解毒,治濕熱痹癥,具有促進干細胞再生的作用。

10、驚蟄時節，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，愿您健康常伴！

11、茭白性寒涼,適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的人食用,具有清熱解毒的功效。

12、“不怕火”涼茶以中草藥為基礎,其涼而不寒,清熱而不傷脾胃,沒有肝腎毒性,四季皆宜。

13、谷雨養生有門道，搭配有招白蘿卜，蘿卜雪梨榨汁喝，潤肺清熱是良方，蘿卜羊肉一起燉，營養互補解油膩，蘿卜鯽魚煲靚湯，健脾利濕有一套。愿快樂安康！

14、電腦久坐族必知6大排毒茶飲：①綠豆薏仁湯：熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、長青春痘；②綠茶：提振精神；③枸杞茶：眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題；④菊花茶：明目清肝；⑤決明子茶：清熱、明目；⑥杜仲茶：補血與強壯筋骨。

15、一種清熱解毒，軟堅散結，活血化瘀，行氣止痛的中藥復方制劑及其制備方法。

16、稻芽、薏苡仁均有清熱利尿的作用,讓熱從便出;山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食積發熱。

17、薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

18、火熱奧運之夏，爭做養生冠軍，偶爾熬夜觀戰，午間補覺提神，苦瓜蓮藕多食，清熱去火除煩，冰啤暢飲有度，沒事多喝綠茶，溫馨關懷送到，歡暢觀賽就好！

19、基本特點清熱通便，祛濕防暑，防生瘡癤和潤膚。

20、因為二氧化碳進入胃中,遇熱膨脹后通過打嗝排到體外,從而帶走熱量,有清熱解暑的功效。

21、冰硼散由冰片、玄明粉等組成,具有清熱消腫、斂瘡生肌的功效。

22、除了食物和啤酒，一定要多買幾包清熱去火的沖劑，因為熬夜看球容易上火、球進了歡呼尖叫費嗓子、和哥們兒聊球侃球也費嗓子、喜歡的球隊比分落后更讓人上火，所以要多沏去火沖劑，以免口腔潰瘍、牙齦腫痛、扁桃體發炎。祝世界杯賞球快樂！

23、疾病傳染很猖獗，朋友需要提前防。平素喝點板藍根，清熱解毒抗病毒；頭腦發熱清開靈，中藥防病無損傷；艾滋病日，愿朋友都健康！

24、鳥語花香春分到，吃對野菜有奇效；穩定血糖馬齒莧，雞蛋同炒味道好；補腎健脾屬薺菜，熬成鮮美蔬菜粥；清熱安神蕨菜妙，扣肉放點食欲高。愿快樂安康！

25、蒲公英又名黃花地丁、婆婆丁、奶汁草,為菊科植物蒲公英的全草,具有清熱解毒、消腫散結之功效。

26、【節日聚會，果蔬汁助你調理腸胃】1.甘蔗汁清熱潤肺，利尿通便；2.葡萄柚汁膳食纖維極多，促進腸胃蠕動；3.橙汁和木瓜汁很好地調整消化機能；4.蘋果汁調理腸胃；5.香蕉汁天然抗生素,可抑制細菌繁殖，增加大腸里的乳酸桿菌；6.西紅柿汁健胃消食。

27、熱在氣分，急挫熱勢，防止津液虧耗，白虎湯加清熱解毒之品。

28、26防風通圣散:疏風解表,清熱通便主治:風熱壅盛,表里俱實證。

29、敗醬草與紅藤、赤芍、莪術配伍,可以消熱散瘀,治慢性盆腔炎;與薏苡仁、漏蘆、虎杖配伍,可以清熱解毒,治濕熱痹癥,具有促進干細胞再生的作用。

30、清熱化痰的功效。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺結核咳嗽等。

31、小暑一到，氣溫增高，防暑降溫，自有妙招，綠豆熬湯，清熱解毒，新鮮瓜果，解暑最妙，保持心靜，清涼自在，常常沖澡，清爽無限，保持衛生，健康度夏，祝福送你，愿你小暑快樂相伴。

32、一種清熱解毒，軟堅散結，滋陰益氣的中藥復方制劑及其制備方法。

33、寒梅狐臭散中密陀僧可燥濕、殺蟲、斂瘡,主用于濕疹、腋下狐臭;寒水石性寒清熱,可治溫熱病邪;梅片則氣味清香,可通諸竅、散郁火,并芳香逐穢。

34、他冥思苦想,終于想到在山里頭有一種草藥,具有消炎抑菌,清熱解毒,消腫化膿之功效。

35、生藕性寒，甘涼入胃，能清熱潤肺、消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴，適用于煩渴、酒醉、咳血、吐血等癥。

36、尿路感染屬于中醫“淋證”范疇,在治療上應當以清熱利濕,解毒通淋,滋養肝腎為主。

37、本文報告了傳統藥物文獻收載的50種清熱解毒藥的抑菌實驗結果。

38、中醫認為,鴨肉味甘咸性微涼,入腎、脾、胃、肺經,有滋陰清熱,健脾益胃,利水消腫的功效,主治咳嗽痰少、咽喉干燥、頭暈頭痛。

39、用以燉鴨肉湯,清潤可口,清熱滋陰。

40、小白菜、苦瓜等能清熱;薏苡仁、芡實、赤小豆等能利水滲濕。

41、夏季濕邪重，健脾除濕莫放松；夏日氣溫高，清熱解暑來做好；五行找規律，補養肺腎是定律；夏日陽氣盛，冬病夏治可以成；盛夏心煩躁，自我調節很重要！

42、羚羊角平肝息風;黃芩、水牛角、白蘞、大豆黃卷清熱解毒;麝香、冰片開竅醒神;山藥、白術補氣健脾;當歸、白芍、阿膠、大棗補血養血,共為臣藥。

43、甘蔗擁有滋補清熱的作用，作為清涼的補劑，對于治療低血糖，大便干結，小便不利，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘等病癥有一定的療效。

44、冰硼散由硼砂、冰片、玄明粉、朱砂等中藥組成,具有清熱解毒、消腫止痛之功,傳統應用于咽喉腫痛、牙齦疼痛、口舌生瘡等病癥。

45、治療當予祛風、散寒、祛濕、清熱、化瘀、蠲飲、解毒，以及益腎。

46、25我愛我，愛己日到，吃要吃苦，清熱解暑。穿要穿素，清涼舒服。居要有竹，納涼有福。行要避午，炎熱止步。心要寧靜，情緒消毒。愛護自己，做好防護。祝你今夏，你最有福。

47、冬至冷關心到，做菜放上少許辣椒，增加食欲抗濕潮，蘿卜是個潤肺寶，清熱解表抗感冒，身體虛弱加營養，羊肉烹制先考量，滋補身體不發胖。平衡飲食鍛煉勤，祝你作個快樂健康人。

48、長期佩帶綠松石有清熱、消炎、鎮靜、降血壓之功效.

49、富含多種蛋白質、多糖、維生素和生物堿。具有清熱解毒、養血和中、追風散寒、舒筋活血、補虛提神、降血脂、抗腫瘤等功效。

50、目的：評價清熱利濕類中藥復方治療慢性前列腺炎的療效和安全性。

51、性蔬菜如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、涼薯等,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。

52、錦燈籠苦寒入肺,清熱解毒,利咽化痰,苦杏仁止咳平喘。

53、安溪鐵觀音是天然可口佳飲，它表現為不僅香高味醇，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。在醫學上研究也證明，鐵觀音的功效除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

54、方法：采用金黃地鼠側腹部皮脂腺斑作為動物模型，觀察清熱痤瘡片對金黃地鼠皮脂腺斑和性激素水平的影響。

55、葶藶子降氣化痰止咳;銀花、菊花辛涼之藥,可清熱降火,以止頭痛;檳榔、炒萊菔子消食導滯;紫蘇理氣除脹。

56、講課常用嗓，嗓子要保護，少吃辛辣多喝茶，多食果蔬清熱毒。教學工作忙，腦力易消耗，常吃魚肉蛋黃與豆類，補充機能效率高。教師節，祝您健康樂淘淘！

57、生地黃清熱滋陰,酸棗仁寧心安神。

58、淡竹葉各60克,石葦10克煎水服用,可治泌尿系統感染、尿頻、尿急、尿痛,也能清熱利尿,有輔助治療的作用。

59、而本周推薦的竹蔗紅蘿卜水馬蹄煲鯽魚,清潤可口,有祛濕清熱、養陰生津、清肝和胃、滋潤補益的功效,且不寒不燥,男女老少皆宜。（www。 chazidian。 com/zj-329146/查字典清熱造句）

60、[秋季養生短信]古語有云：暑天宜生藕，秋涼宜熟藕；皆因生藕有止渴生津清熱的功效，而熟藕有開胃健脾益血的功能，非常適合在秋季食用。

61、目的觀察疏肝清熱法治療經前期緊張綜合征患者的療效.

62、冬天受涼容易造成長期咳嗽，可取白蘿卜二兩，鴨梨二兩，切碎加水煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天，可清熱化痰。

63、蟹肉味咸性寒,有清熱、化淤、滋陰之功,可治療跌打損傷、過敏性皮炎。

64、蒲公英又名黃花地丁,有清熱解毒,廣譜抗菌的作用。

65、【冬季雪梨三種養生吃法】①銀耳雪梨湯，配以百合、枸杞等，堪稱養生佳品；②雪梨大米粥，香甜糯軟，清熱潤燥；③川貝燉雪梨，經典藥膳，清熱、化痰、止咳。此外，常吃雪梨還可利尿消腫，解酒護肝，確是冬季滋補首選水果。

66、小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好！

67、羊腩用柱侯醬和秘制醬料,加入青蒜爆炒再落水炆煲里搭配了竹蔗、馬蹄,辟臊又清熱。

68、桑葉、甘草為主要原料,輔以蜂蜜、檸檬酸、白砂糖,研制出色香味俱佳、清熱解暑的保健飲料.

69、夏日送你“三盆湯”，共享好生活。第一盆“三鮮”新事、新物、新氣象；第二盆“西紅柿雞蛋”營養豐富保健康；第二盆“東瓜湯”清熱解毒更美味。

70、大暑日，苦味食物最解暑：苦菜，涼血清熱又解毒；苦瓜，滋肝明目兼解暑；苦筍，健胃消積促消毒；苦茶，提神降壓和消暑。常吃苦中苦，清涼過大暑！

71、驚蟄時節，乍暖還寒，氣候干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳，滋陰清熱的功效。愿你健康常伴！

72、一旦吃多了櫻桃發作不適，可用甘蔗汁清熱解毒。

73、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解局部發熱、發痛等。

74、夏至來臨，飲食養生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開胃。

75、生津止渴、養陰清熱、益胃補肝。潤澤生肌，尤其適合乾咳或肺熱咳嗽、虛火上升、咽乾人士飲用，極具紓緩功效。

76、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

77、蟹肉味咸性寒,有清熱、化淤、滋陰之功,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。

78、應提倡多吃涼性蔬菜,如苦瓜、絲瓜、黃瓜、紫角葉、生菜、番茄、茄子、芹菜等,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。

79、蕓香草50g、生甘草20g功能:疏風清熱,解毒消滯適應人群:兒童外感易夾食夾滯者。

80、【最受用的6種健康米】１.最滋補的是粳米有補脾胃、養五臟的功效；２.最助消化的是糙米，維生素B含量高；３.最補腎的是黑米，被稱為“補血米“；４.最排毒的是糯米，對脾胃氣虛、腹瀉的人有益；５.最養顏的是薏米有利尿健脾、清熱排毒的功效；６.最養胃的是小米，對脾胃虛弱有益。

81、目的觀察使用清熱燥濕法治療痤瘡之療效.

82、【冬季養生試試“煮水果”】①蘋果：蒸熟了的蘋果具有止瀉作用；②梨：蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用；③棗：蒸熟的棗比生棗更易消化；④山楂：蒸熟的山楂不傷脾胃；⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

83、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解局部發熱、發痛等。

84、如柳芽菜,常吃有防治風濕性關節炎和黃疸性肝炎的功效;苦苦菜性寒,可清熱解毒,消炎祛火;薇菜可降血壓，榆錢能安神……

85、丹皮、赤芍、紫草;清熱用山梔、銀花、蒲公英、芙蓉葉,也可選用地丁草、野菊花等。

86、目的探討清熱化滯顆粒對十二指腸肌電活動的影響.

87、酷暑該把身體調，注意養生有訣竅；少食辛辣多吃素，少喝飲料多喝水；苦瓜強腎又清熱，清茶解困抗疲勞；每天幾碗綠豆湯，喝出精神面容光！

88、生活養生要注意，立秋之后有講究，早起吃碗玉米粥，心平氣和意不丟，平衡膳食要注意，養陰清熱食為主，機體水分維生素，蔬菜水果來補充，調養身心舊更新，記吾良言萬病休。

89、龜苓膏有清熱解毒、拔毒生肌、滋陰補腎、保健養顏功效。

90、春季養生多喝粥：豬肝粥補血明目，菠菜粥養血止血，紅棗粥補中益氣，菊花粥清熱解毒，芝麻粥潤肺養肝，蘿卜粳米粥消食利氣，黑米黨參粥補中益氣。

91、心得夏枯草清熱解毒，在夏日對眼睛赤疼有較好食療作用。

92、此方適用于甲狀腺腫大、頸淋巴結核、腳氣病等癥，有清熱、化痰、軟堅的功效。

93、夏天養生需四清：心情清凈，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。

94、養生保健常識：春夏之交，氣候溫差變化較大，應注意多補充水分，多食蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆制品和帶有苦味的蔬菜，這些既能清熱，又富有營養。

95、清熱化痰平喘;陳皮理氣健脾、潤燥化濕;茯苓利水滲濕,健脾寧心。

96、薏苡仁均有清熱利尿的作用,讓熱從便出;山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食積發熱。

97、冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫解毒,生津除煩;海帶味咸性寒,可清熱利水,養陰止血;鯽魚性味甘平,能健脾益胃,利濕止渴。

98、川貝潤肺止咳、清熱化痰平喘;陳皮理氣健脾、潤燥化濕;茯苓利水滲濕,健脾寧心。

99、秋季潤燥吃秋花：菊花疏散風熱，清熱養肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉潤燥美膚、舒緩神經、平緩咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。轉給關心的人！

100、滋陰清熱軟堅散結,肝炎肝硬化患者的膳食,鱉甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。