1、白露時節，養生有道，今日奉上，同品其妙。白露養生，首在除燥，脆梨生津，蜂蜜水調，銀耳入粥，南瓜勿少，滋陰潤肺，可得其要。

2、白露養生：白露天涼雨不停，千萬要防哮喘病；透風透氣常開窗；防病首要看鼻腔；多吃清淡好處大，腸胃健康易消化；平時補充維生素，身體矯健病不怵。

3、寒露到了送你小建議：寒露養生重點是養陰防燥、潤肺益胃，可多吃些芝麻、核桃、銀耳等，同時注意補充水分，還有精神調養也要注意，愿你有一個好身體！ht t ps://www。chazidian。com/zj-293729/造句網

4、寒露養生--蓮子粥。百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量，煲粥食，有養陰潤肺，健脾和胃的功效。

5、寒露到，寒氣襲，溫暖關懷送到來。咳嗽傷風要預防，氣管保暖注意好，蘋果香蕉多吃好，大棗荸薺不可少，寒露養生做得好，身體健康生活好。親愛的朋友，寒露健康。

6、初夏的陽光，養心；初夏的綠蔭，養性；初夏的雨露，養身；初夏的午后，養神；初夏的假日，養人；初夏的你哦，養眼。立夏快樂！