1、國慶節兒，帥哥美女，親個嘴兒；逛逛公園，溜溜腿兒；微博論壇，灌個水兒；中午休息，來個睡兒；美麗心情，放個飛兒；祝福短信，提提神兒。節日快樂！

2、年輕的時候跟人學過飄灑拳、二郎拳、三十六拳、四郎寬拳、溜腿架等,后來拜在“神槍”。（查字典http s:/ / www.306piaoyiban.cn造句溜腿造句）

3、情人節到，單身男女預防寂寞有招：畫個帥哥美女，親個嘴；逛逛公園商場，尋戀人；情緣論壇網站，灌個水；帶著小貓小狗，溜溜腿；收條祝福短信，提提神。沒有情人也快樂，祝你沒事偷著樂，我在時刻關注著！

4、針對下肢的練習,有壓腿,搬腿,溜腿等,最好系列化訓練。