1、平素有內熱的人,多表現為口舌生瘡、口干咽痛、面部痤瘡、便秘尿黃、眼角紅赤、鼻子出血、食欲下降、心煩易怒等癥。

2、踅面一年四季都能進食,“夏吃解乏困,冬食驅冷寒”,常吃可以降血脂,平血壓,治便秘,調胃潤腸。

3、秋燥來襲，你可以“朝鹽水，晚蜜湯”。即白天喝鹽水，晚上喝蜜水。這既補水，又是養生、抗衰的良方，還能防便秘哦！

4、紅豆紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除脂肪。

5、陰虛的人體型消瘦、口燥咽干、便秘尿黃、手足心熱、易煩躁,由于人體過熱,陰液過度“蒸發”,導致陰液不足,也容易得肺癌。

6、中醫認為,豆腐渣性味甘涼,具有清熱解毒、消炎止血的作用,內服治大便下血,外用治惡瘡、無名腫毒、臁瘡;還有降糖、降脂、減肥、防治便秘和抗癌等作用。

7、性平、微寒,入心、肺、胃經,有補虛勞、益脾胃、生津潤腸的功效,可以治療噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、便秘等。

8、祝你馬年工作馬馬虎虎，馬屁拍夠兇，身邊馬子很多，打混一馬當先，加薪馬到成功，床上龍馬精神，便秘馬上就通。喜逢馬年斗志昂揚，事業有成快馬加鞭。萬事如意馬到成功，財源廣進一。

9、六件事舒服過秋天：①清晨要喝一碗粥；②酸味食物除秋燥；③早睡早起能養肺；④后背雙腳得護好；⑤按摩人中防便秘；⑥多做深呼吸更健康。愿你健康過秋天！

10、對于糖尿病，便秘，不消化和精神衰弱的人群有緩解作用。

11、適當補充鎂也有助減少懷孕期腿抽筋和便秘等問題。(查字典h t t ps://www.ch azidian.com/zj-26522/造句)網

12、孫老師漸漸感覺番瀉葉的作用在減小,他索性試著加大劑量,以便制服便秘,把老同事說的服番瀉葉不可過量的忠告扔在腦后。

13、冬季吃紅棗對女人的好處：一、補脾、養血、安神。二、駐顏祛斑、健美豐肌。三、調經、去便秘。四、解郁、除皺、皮膚白嫩細滑。

14、【桃子那些不可不知的功效】桃子上市的季節，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。1、桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸之功效。2、桃仁有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功，可醫治瘀血障礙、高血壓和便秘。

15、肝脾不交導致腹脹腹痛、胸脅脹滿、泄瀉便溏或便秘.