1、酸飯含有乳酸菌,生津止渴,消食健胃,清涼瀉火,口感極好.

2、為熱燔氣營證,加玄參、丹皮、天麥冬、山慈菇、淡竹葉等以清熱解毒、養陰生津。

3、茶,甘甜滋肺、生津活血、益壽延年,聞之奇思百出,品之神采奕然。

4、飲用青磚茶,除生津解渴外,還具有清新提神,幫助消化,殺菌止瀉等功效。

5、初秋季節，氣溫相對較高，生津養陰的食品最適合秋天食用，煎炸食品盡量少吃或者不吃，進補也以清補為主，不可暴飲暴食。

6、蘿卜清熱化痰，開胃健脾理氣；銀耳滋陰降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營養豐富，增強機體免疫；糯米利胃生津，調養胃腸裨益；茄子現食現補，適合深秋養體。

7、“晨起吃粥,推陳致新,利膈養胃,生津液,令人一日清爽。

8、茉莉花有生津潤肺、益氣滋陰的效果,對肺熱咳嗽,肺爆干咳,痰中帶血、胃腸有熱,頭暈耳嗚,月經不調,冠心病,高血壓等也有良好的療效。

9、而軟棗獼猴桃果實中還含有氨基酸、Vp、類胡蘿卜素及鎂、鐵、鉀、鈉等多種營養成分,具有滋補強身、生津潤肺等作用。

10、秋季潤燥吃秋花：菊花疏散風熱，清熱養肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉潤燥美膚、舒緩神經、平緩咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。轉給關心的人！

11、白露身不露，寒露腳不露。寒露，是熱冷交替的開始。此節氣的養生宜以潤肺生津、健脾益胃為主，要注意保暖防寒，防止季節交換的感冒發熱。

12、立夏養生重在養心，水果蔬菜樣樣得吃；清茶淡飯適補蛋白，生津止渴養胃清腸；老人小孩不貪涼食，早睡早起外加午休；立夏之初調節好，健康過夏笑常開。

13、桔皮妙用：將粥煮至半熟時加兩塊鮮桔皮，煮熟的粥生津開胃，格外香甜。沏茶時加幾絲桔皮條，飲服時清香爽口，潤肺去痰。

14、走在黃土路上,想到鎮上張癩痢的餡兒餅,楊姑娘的水磨豆花,街角張二的片兒湯……不禁口中生津,想流口水。

15、在煮粥時加些荷葉，稱荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，有醒脾開胃，消解暑熱，養胃清腸，生津止渴的作用。

16、梨的果肉有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病、傷津煩渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

17、本法能生津化氣,使精氣上達腦戶,下達丹田。

18、秋來暑往，天氣轉涼。氣候干燥，風熱感冒。多吃水果，滋陰養肺。中藥調養，麥冬大米煮粥，潤燥止咳生津。立秋保健很重要，防止秋燥事半功效。

19、而選取的香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴。

20、他又倒了杯溫熱的茶給你，久浸的茶葉已經發澀卻生津提神。

21、【冬日十二款養生保健粥】1、紅棗粥潤膚養顏；2、白蓮粥安神助眠；3、桂圓粥養心補氣；4、薏仁粥醒腦散汗；5、百合粥潤肺止咳；6、核桃粥烏發補腎；7、荷葉粥降壓清脂；8、銀耳粥滋陰潤肺；9、山楂粥健脾養胃；10、赤豆粥利尿消腫；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目補肝。

22、品鑒:濃強,有沙感,喉潤,舌面生津,茶氣足.

23、每當貴客臨門,土家、苗家人便從壇中取出腌制好的酸肉,下入油鍋爆炒,粘附在酸肉上的玉米粉經油炸變成金黃色,散發出陣陣芳香,聞之生津。

24、蓋晨起食粥,推陳致新,利膈養胃,生津液,令人一日清爽,所補不小。

25、酸味食物可以增加胃液酸度,有生津解渴、健胃消食之功效,能夠增進胃口;此外,還應少吃難消化的食物,選擇易消化的食物,如雞肉、魚肉、粥等。

26、[秋季養生短信]古語有云：暑天宜生藕，秋涼宜熟藕；皆因生藕有止渴生津清熱的功效，而熟藕有開胃健脾益血的功能，非常適合在秋季食用。

27、建議膳食中每天多加一個梨,梨的果肉有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于傷津煩渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音。

28、在治療上,中醫也一直強調“藥食同源”,通過一些茶飲,幫助糖尿病患者生津解渴。

29、寒氣逼近到霜降，天冷降溫穿衣裳，山藥益氣又養生，葛根多喝保健康，百合生津開胃腸，柚子去火體通暢，瓜子仁養胃滿口香。霜降到了，祝您健康！

30、寒露天氣涼，飲食要加強，多吃酸來少吃辣，瓜果蔬菜不可落，梨好生津又止渴，甘蔗滋補又清熱，祝寒露快樂！

31、甘蔗是一種生津解渴、清火潤燥的水果,不少人對美味可口的甘蔗十分青睞。

32、為海生植物“海石花”提煉而成的夏日小吃,具有清涼、止渴、生津的功效。

33、冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫解毒,生津除煩;海帶味咸性寒,可清熱利水,養陰止血;鯽魚性味甘平,能健脾益胃,利濕止渴。

34、初秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調理順應陽氣；飲食多酸少辛，潤肺益胃生津；堅持鍛煉身心，疾病難以近身。養生短信祝你健康。

35、【秋季第一滋補食物】這個秋天流行吃什么？第一菜：蓮藕，養陰清熱、潤燥止渴；第一堅果：花生，醒脾和胃、潤肺化痰；第一補：山藥，利于脾胃消化吸收；第一飲：黃酒，溫脾胃、潤皮膚；第一肉：墨魚，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津潤肺；第一粥：百合粥，清心安神。

36、養生好，養生妙，冬季養生有訣竅；吃蘿卜，食熱粥，除燥生津熱量高；冬進補，先引補，調整脾胃吸收好；房間內，勤開窗，通風除菌是必要。愿健康過冬！

37、南逃路經烏崠山,口渴難忍,山民獻紅茵茶湯,飲后生津止渴,賜名為“宋茶”,后人稱“宋種”。

38、【夏季飲茶好處多】綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。綠茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。(查字典 www.306piaoyiban.cn造句生津造句)

39、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。

40、楊桃可以做成楊桃汁,飲用后生津止渴又潤喉。

41、性平、微寒,入心、肺、胃經,有補虛勞、益脾胃、生津潤腸的功效,可以治療噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、便秘等。

42、【年底飯局多，送你養生小段子】1.吃得太油膩，喝杯芹菜汁；2.吃火鍋后喝點酸奶，可有效保護胃腸道黏膜；3.消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水；4.吃蟹后喝生姜紅糖水，能祛寒暖胃、促進消化；5.飯后吃個柿子，可潤肺生津、養陰清燥。春節快樂！

43、中醫常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。

44、尖尖粽子葦葉包，糯米懷抱金絲棗，外看里瞧都俊梢，清香入鼻口生津，急不可待嘴里放，清香甜蜜好味道。好吃不能獨自享，首先想到要送你。端午節快樂！

45、春來到，天多變，健康養生要做到。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬步比較好。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。

46、陣陣秋風襲人，縷縷問候傳情：天氣漸冷，保護頸背重要，外套披肩不可少。飲食均衡，墨魚養陰生津，山藥抗秋燥。適當運動身體，多喝水勿過勞。愿健康！

47、冬至到重養生，白蘿卜是個寶，生津液養元氣，大白菜真不賴，含纖維潤腸道，大骨湯要多喝，補熱量除寒氣，作息上有規律，常鍛煉身體棒，冬至，愿你快樂相伴，幸福相隨。

48、人生難得開口笑，朱唇皓齒口生津。相信去除"牙箍"的那一天，你的一切努力都會得到回報。

49、洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼；齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅；保健穴，常按摩，健身祛病好處多；大步走，小步跑，一天萬步比較好；循漸進，持之恒，常年堅持必然靈；戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁；午飯后，睡一覺，自我調節減疲勞；愿你健康樂逍遙！

50、養生跟著節氣走，大雪時節這樣補。溫熱食物多吃點，補氣生津抗嚴寒。苦味食物常來點，提神醒腦防上火。祝你健康少生病，幸福溫暖度寒冬。

51、最近水果市場上大量上市的水果,如圣女果、芒果等,它們的酸味都能起到斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。

52、今天介紹的花旗參石斛燉烏雞湯,除了提神抗乏,還能健脾益胃、養陰生津,十分適合熬夜、煙酒過多人士飲用。

53、檸檬具有高度咸性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。

54、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

55、蘋果蘋果又被稱為萍婆,其性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。

56、石榴:石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用.

57、送你立秋歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養陰益氣最重要。

58、秋季養生：食物以生津潤肺，養陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！

59、酸性收澀,可預防流汗過多而耗氣傷陰,且能生津解渴,健胃消食。

60、秋季養生歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂觀；秋燥上火少吃辛，陰冷壞肚別吃寒；補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵；多多喝水排毒素，養陰益氣最重要。

61、性蔬菜如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、涼薯等,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。

62、立秋到，問聲好；氣候變，防感冒；少辛辣，防秋燥；蓮子湯，潤肺好；常舔齒，生津液；適進補，貼秋膘；心態好，要多笑；懂養生，吉祥罩。

63、咸酸菜煲蠔豉酸中帶香、清中有補,具生津滋陰的功效,正是夏日消暑醒胃的佐餐靚湯。

64、處暑暑氣漸遠去，天高氣爽最干燥，梨子冰糖熬成水，生津去燥潤肺臟，紅豆薏米蓮子羹，健脾去濕養腸胃，祝福送上一小份，快樂健康永相伴，處暑愿你歡樂開懷！

65、此外,酸味食物還包括很多水果,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等,多食可預防流汗過多耗氣傷陰,又能生津解渴。

66、深秋氣溫降，露水結成霜，霜降氣溫低，防寒添衣裳，早晚少外出，避免冷氣傷，外出戴口罩，鍛煉身體壯，飲食宜多樣，搭配粗細糧，水果益身體，生津有潤燥，養生短信息，送你好身體。

67、夏至解暑有妙方，綠豆蘆薈熬成湯，散邪解毒且美容，西米椰汁調成乳，解暑生津能明目，高粱蘋果西瓜撈，潤肺益胃防癌癥，夏至愿君開心相伴，健康相隨，夏至快樂！

68、梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，。

69、可散淤消腫、潤燥生津,主治由肺經郁熱所引起的咽痛、鼻瘡、干嘔、頭痛。

70、【冬季多吃滋潤養顏食品】百合：肺、安神、潤燥；山藥：補而不滯，不熱不燥；蓮藕：生藕清熱生津止渴，熟藕健脾開胃益血；梨：清熱化痰，對咽喉有很好的保健作用；白扁豆：煮粥或湯，可健脾胃、增食欲；紅棗：滋陽潤燥、益肺補氣，有清補效果。

71、梨能生津、潤燥、清熱、化痰，古代醫家多用之于食道癌、賁門癌和胃癌。

72、白露時節，養生有道，今日奉上，同品其妙。白露養生，首在除燥，脆梨生津，蜂蜜水調，銀耳入粥，南瓜勿少，滋陰潤肺，可得其要。

73、有了龍卷蜂原生飲,出門在外也可以隨時隨地享受到蜂蜜水,而且蜂蜜飲品生津解渴、養胃潤腸,比喝市面上許多人工調和型飲料都健康有益。

74、黃芪、山藥大補元氣,補氣健脾,滋生化源;鹿角、熟地黃、白芍、當歸補益肝腎,滋陰養血;地黃、天冬、青蒿、銀柴胡滋陰生津,清虛熱,共為臣藥。

75、西南一帶的普茶,茶性溫和,生津止渴,醒脾解酒,消食下氣。

76、此外,人參有大補元氣、有伏脈固脫、有補脾益肺和生津止渴的作用,元氣大傷的病人和產婦產后大出血、少氣懶言的人都比較適合服用人參。

77、目的：比較改良生津湯與開塞露治療產后便秘的作用。

78、立秋到，養有道：起個早，睡得好；潤肺燥，愁絲少；秋色妙，心情好；生津要，湯水撈；胃口好，防感冒；蓄精銳，收為要；好時節，幸福繞！

79、據了解,鐵皮石斛又名黑節草、云南鐵皮,主要分布于中國安徽、浙江、福建等地,是一種珍貴的野生藥用植物,益胃生津,滋陰清熱。

80、酸中帶甜,沁人肺腑,生津解渴,開胃提神,含有豐富的維生素C和葡萄糖氨基酸等營養成份,是一種對人體有益的食品。

81、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、涼薯等,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。

82、夏至炎熱酷暑繞，教你防暑小妙招，生津止渴吃西瓜，利尿補水降血壓，多喝溫水和綠茶，清涼爽心伴一夏，消暑首選綠豆湯，外出防曬不能忘，心境平和自然涼，愿您夏至保健康！

83、劇中的鰻魚被炙烤的油香四溢,光艷動人,讓人看了禁不住唇齒生津。

84、蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。

85、銀耳蓮子湯的功效有哪些?銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。

86、果然是好茶,喝下頓時口舌生津,余味無窮啊，連我這大老粗都喝出來了?

87、李副院長說,粥有適口、易消化吸收、生津益氣的功效,古人認為“晨起食粥,推陳致新、利膈養胃,生津液,令人一日清爽”。

88、此外,擂茶粥是英德農村地區的漢族傳統名點,雖賣相兀突,但味道佳美,“碗碗生津,匙匙養神”。

89、秋高氣爽立秋到，早晚溫差有變化，及時添衣防感冒，身康體健樂相伴，秋季氣候最干燥，時令果蔬要多吃，生津潤肺保健康，立秋，愿你健康相隨，快樂無限！

90、中醫認為,酒釀味甘辛,性溫,可補氣養血、助運化、充痘漿,還可益氣生津活血,尤其對于產后婦女來說,是一等一的滋補佳品。

91、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

92、秋季養生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養陰益氣最重要。

93、鮮豆漿四季都可飲用,夏天飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬天飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。

94、立秋心亂犯大忌，內心寧靜是真諦；起居調養要注意，早睡早起不能替；秋燥當令傷津肺，生津食品正適宜；立秋了，養生貼士奉上，祝你健康好心情。

95、【秋季養生七種最佳食物】①第一水果：梨。每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。②第一堅果：花生。可以潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補：山藥。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚。⑦第一菜：蓮藕。愿你健康！

96、大暑祝福，含清涼因子，有酸甜元素，讀之齒頰生津，能防熱避暑，可祛乏解躁，令涼意貫通四肢百胲，讓你暢享一夏的清涼舒爽！

97、秋季潤燥多吃花：一些在秋天盛開的花朵，是非常好的時令養生品。1.菊花疏散風熱，清熱養肝，可選擇杭白菊或貢菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉潤燥美膚、舒緩神經、平緩咳嗽，可將其做成藥膳，如茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。記得轉給關心的人！

98、【春天養生如何祛濕】初春既要做好保暖，也要注重祛濕健脾，將身體里的濕邪驅走，讓脾胃順利運轉。專家建議，春天飲食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾養胃的功效。還可將切成薄片的黨參用開水浸泡代茶飲，有益氣補血、生津止渴、和胃健脾的功效。

99、廣東英德農村地區的傳統食品,“長相兀突,味道佳美”,“碗碗生津,匙匙養神”,是對英德風味擂茶粥最恰當的描述。

100、酷暑將逝立秋到，暑氣難消顯干燥，預防中暑和感冒，身體健康最重要；早睡早起身體好，加強鍛煉要做到，飲食調整需注意，潤燥生津益胃好；簡簡單單送關懷，心情坦然迎立秋。立秋快樂。