1、冬季去火招數多：多飲淡鹽水喉嚨不干燥，橘皮泡茶降火效果好，常吃生梨咽喉不痛，醋加水漱口治療口舌生瘡，咀嚼生姜水泡慢慢消除。愿你健康過冬！

2、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！

3、夏至美食養生，防暑去火獨到，天熱多喝綠茶，補充水分解乏，清熱解毒西瓜，冰鎮不宜過長，黃瓜降火是寶，生吃涼拌最佳，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

4、谷雨燥易上火，巧降火三步走，調整作息規律，熬夜莫要過度，飲食清淡為主，蔬果雜糧是寶，黃芩雪梨煮水，銀耳冰糖煲湯，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

5、助氣血生化之源;若氣虛懶言,倦怠乏力甚者,加黃芪、白術等益氣健脾;若口干、神煩、舌紅少苔者加知母、黃柏、草決明、谷精草等以滋陰降火,清肝明目。

6、很多人不吃把黃瓜把,嫌棄它口感澀,沒水分,其實黃瓜中含有較多的苦味素,尤其是尾部,能降火、開胃,吃的時候可千萬別把它扔掉了。

7、夏至到來暑氣旺，大動肝火傷肝臟。遇事莫急好商量，平心靜氣暑自降。新鮮水果多嘗嘗，排毒養顏身體棒。多吃綠豆來降火，清涼自然到身旁。夜晚開窗風送爽，舒舒服服到天亮。祝你健康。

8、浦寅舉例,在演出中雨后彩虹是徵調陰韻的典型圖景,雨后爽潔,彩虹明麗,清心降火,能夠緩和、制約、克制浮躁情緒。

9、立夏養生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效強，牛奶豆制品，強心是良方。立夏已來到，關懷不停歇，真心送祝福，快樂又安康！

10、一年四季需降火，秋冬兩季最特別。牛奶蜂蜜潤肺熱，黃瓜蘿卜清腸火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。開心娛樂調心火，一句笑話緊張過。秋冬養生，輕松降火。祝您健康！

11、大暑到，熱意滾滾似海浪；陽光照，防暑降溫要做到；綠豆湯，降火消暑好材料；短信傳，祝福問候來報到。酷暑期間照顧好，愿你心情不煩躁。

12、夏天到，熱又燥，短信向你問個好；太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好！

13、三伏酷暑難耐，整天疲勞難怪。喝碗綠豆湯，解暑又舒暢；吃一瓣西瓜，降火更清爽；發一條短信，問候不能少。祝你愉快！

14、夏至到，問個好，短信關懷送祈禱。防曬膏，降火藥，炎炎夏日不暴躁。果蔬寶，葉芭蕉，早睡早起身體好。夏至到，問個好，我的短信清涼到。

15、至晝時長，火氣上升很難防，荷葉敗火強，菊花涼茶綠豆湯，降火驅燥功能棒，心境平和自然涼，外出防曬記心上，晝伏夜出不宜常，規律作息保健康，夏至節氣，愿您健康！w w w .chazidian.com/zj-223777/查字典造句網

16、酷暑降火綠豆湯，幾類人群不適合，四肢冰冷寒體質，吃了綠豆加癥狀，老人兒童體虛者，消化不良引腹瀉，服藥期間勿飲用，降低藥效不值當，愿快樂安康！

17、夏至手心發熱，涼血我有妙招，多吃清熱食物，蓮藕雪梨苦瓜，盡量少曬太陽，火上澆油不好，菊花槐花泡茶，降火效果獨到，溫馨關懷送上，快樂安康常伴！

18、春季容易肝火旺，三種蔬菜巧降火；肝氣疏通豆芽菜，肉片一起煲湯佳；養陽最佳是韭菜，豬血同煮營養妙；菠菜排毒利腸胃，榨汁涼拌兩相宜。愿快樂安康！

19、蘿卜清熱化痰，開胃健脾理氣；銀耳滋陰降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營養豐富，增強機體免疫；糯米利胃生津，調養胃腸裨益；茄子現食現補，適合深秋養體。

20、大暑到，送你一杯降火茶：以關懷、真心為原料，用思念之火慢慢熬，待成純真透明即可飲用。不僅有降溫防暑之功效，同時還可除寂寞增情誼。

21、上方中以杏仁、葶藶子降氣化痰止咳;銀花、菊花辛涼之藥,可清熱降火,以止頭痛;檳榔、炒萊菔子消食導滯;紫蘇理氣除脹。

22、茶苦而寒，最能降火，火降則上清。茶主治喘急咳嗽，去痰垢。

23、此外，茶葉還具有平氣降火的功效，更能延緩癌細胞的增長速度。的確，茶葉能幫助人們對抗癌癥和心臟疾患，但不是所有的茶葉都具有這類功效。

24、梨粥：鴨梨3個，洗凈去皮去核切塊。加適量水煮半小時，將大米50克洗凈，煮成濃粥?？焓鞎r加入梨汁及梨塊，同煮至熟。有潤肺清心、祛痰降火之功，對小兒肺熱咳嗽有食療作用。

25、而這個時候,虛空出現了一杯清熱降火的菊花茶,青澀的苦香味兒使趙文空回過神,然后抖著手接過,流著淚喃喃道:……多謝。

26、小暑到，問個好，短信關懷來送上。防曬油，降火茶，炎炎夏日不離它。水果蔬，芭蕉葉，早睡早起勤鍛煉。電風扇，是個寶，早吹晚吹清涼到。

27、很多人都知道,綠豆粥是降暑解暑的良品,卻不知道,綠豆粥也是秋季降火不可缺少的食物。

28、如何降火?銀耳蓮子湯效果不錯。

29、葶藶子降氣化痰止咳;銀花、菊花辛涼之藥,可清熱降火,以止頭痛;檳榔、炒萊菔子消食導滯;紫蘇理氣除脹。

30、那一天，神在迦密山上作了一件富戲劇性的事，祂降火燒盡以利亞的祭壇，結果眾民在震驚中決定信服神。

31、夏至既至暑氣盛，養生重在多養心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫動肝火，新鮮水果會排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無憂到天亮。

32、工作繁忙，降降火氣！天氣變冷，多多穿衣！多吃瓜果，腸道愜意！無聊時候，記得聯系！朋友，又是一個周末，忙完了一星期的工作，愿你過得快樂和滿意！

33、當瞋怒的烈火熾盛的時候，送上一杯潑灑柔和忍耐的靜心水；當不安的浮躁起伏的時候，遞上一盞調制清涼降火的解壓茶；炎炎夏日之際，愿我的問候能夠為您帶來清心靜氣，無憂無慮，祝您。

34、芒種氣溫相當高，降火防暑有訣竅。清淡飲食防胃火，多飲開水能降溫?？谏嗌徠^痛，蓮子心茶有效功，一日三盞四五日，降火醒腦添精神。芒種以此做好禮，愿君健康表我心。

35、【3種水果蒸著吃養生加倍】1、熱燉柚子：鮮柚留皮去核，加蜜糖燉后食用，可化痰降火助消化；2、帶皮蒸蘋果：蘋果帶皮切成小片隔水蒸5分鐘，果膠煮過后能吸收細菌毒素，收斂止瀉；3、熱橘子：洗凈后浸泡在溫水中1分鐘，將其擦干放入微波爐內熱1~2分鐘，可助消化增食欲，美容效果更佳還不上火。

36、驚蟄時節宜養肝，養生保健三方面。勞逸結合緩疲勞，莫讓疾病乘虛入；精神愉快心態佳，切忌妄動肝火旺；飲食重保陰潛陽，清肝降火是良方。愿你健康！

37、（排毒嫩膚的8種蔬菜）：1.冬菇:提高人體排毒能力，降低膽固醇；2.苦瓜:滋陰降火清毒消暑；3.海帶:降低膽固醇、排除放射性物質；4.木耳:消除血液熱毒；5.南瓜:除體內重金屬及農藥；6.花椰菜:清理血管；7.胡蘿卜:降低體內汞濃度；8.菠菜:清理腸胃熱毒。

38、冬季火災多發，人也容易上火。冬季注意防火，和諧平安；冬季注意降火，身體健康。消防宣傳日，提高消防安全意識，生命安全至上；提高生活快樂意識，常展美麗笑臉。

39、夏季肺熱喝什么湯好?不要只是一味選擇降火涼茶,還要選對湯,來試試看羅漢果霸王花瘦肉湯吧。

40、清早淡茶利排毒，晌午綠豆助降火，夜晚銀耳養容顏；夏日烈陽猛如虎，望君不要被嚇了，解決只需三兩招，身體健康不用愁，愿君開心每一天。

41、童子尿又名黃金水,不但祛濕降火還能扶正辟邪,大吉大利呀。

42、鴨腳樹蜜帶點苦味,但苦過是甘甜,降火清熱效果快,深受廣東“蜜客”歡迎。

43、時光流轉，由于土葬用地告罄、火葬成本下降，火葬的數量增加了。

44、山竹對胃寒具有良好效用，溫泉中加入山竹、薄荷成湯，可降火消脂，清熱解毒。

45、所有的醫書都說黃瓜性涼味甘,可解熱降火,你們這些人不學無術,拿著無知當有趣,我都替你們害臊!

46、立夏養生別忘記，七種食物多嘗試：立夏要降火，苦瓜別丟脫；立夏要養心，蓮子當衛兵；立夏要補夏，鴨蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓來幫助；立夏要清腸，豌豆嘗一嘗；立夏要通氣，萵苣不可替；立夏要補血，章魚不能缺。愿你吃得快樂，健康不止一“夏”！

47、我必降火于哈薛家,燒毀便哈達的宮堡.

48、此短信內容采用了清涼編碼，可吸收清涼因子，屏蔽太陽輻射，于三伏天發出，閱讀之可定心，存儲之可降火，轉發之效果加倍，還可除煩悶、增情誼喔。

49、【降火小貼士】喉干嗓?。猴嫷}水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉腫痛：生梨?？陂L水泡：咀嚼生姜片、在疼痛處涂點眼藥膏。嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。

50、粉葛陳皮蠔豉煲豬骨有滋陰養血、降火寧心之功,在春節期間進飲對虛火上升,牙痛咽疼、神經衰弱、消化不良等有輔助治療作用。

51、此短信內容采用清涼編碼，可吸收清涼因子，屏蔽太陽輻射，于三伏天發出，閱讀之可定心，存儲之可降火，轉發之效果加倍，還可除煩悶、增情誼喔。

52、當然我沒有理由說他們不會殷憂啟圣,就像赤壁鏖兵時曹營里會有謀士想到孫劉詐降火攻的計謀一樣。

53、【晚9點泡腳最補腎】不同時間段泡腳，起到作用略有不同。冬天最需養腎，如果想護腎，選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。此時是腎經氣血比較衰弱的時辰。水溫以40℃左右，時間以半小時左右為宜。泡腳的容器最好用木盆，可放些利于活血的丹參、當歸、連翹、金銀花、板藍根、菊花以降火清熱。

54、傘兵從跳離飛機到著陸這段時間,基本沒有戰斗力,他們成了敵地面反空降火力的活靶子。

55、夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開水，要多喝，晚睡覺，蓋好被，空調溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂伴，健康隨，清清爽爽過一夏。

56、立春雨綿綿，滋潤萬物生，調養情致先，心情愉悅妙，花茶解春困，奶茶先歇歇，金銀花菊花，降火清熱方，春捂勿減衣，謹防倒春寒，運動保溫暖，促進血循環，關懷已送上，愿你身體??！

57、炎炎夏日，心情煩悶，喝杯綠茶，降火去煩，出去走走，解解悶氣，這樣一來，不再煩悶，工作順利，家庭和睦，開開心心，靜心養神。

58、氣象廳預報稱,若噴火上升到距離噴火口3000米高時,長野、岐阜各縣部分地區將有降火山灰的危險。

59、吃烤肉喝馬黛茶可以消暑降火，看來這才是真正的“鬼佬涼茶”。

60、初春喝花茶疏肝養顏。玫瑰花，舒展肝氣，祛斑；茉莉花茶松弛神經，美白，緩解春困帶來的不良心境；菊花茶養肝明目、排毒降火；金銀花茶緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒。注意，玫瑰花不能跟普通茶葉放在一起泡，會降解疏肝解淤作用。菊花是寒性茶，加幾顆紅棗。愿美麗又健康！

61、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！

62、夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開水，要多喝，晚睡覺，蓋好被，空調溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂伴，健康隨，清清爽爽過一夏！夏至快樂！

63、酷暑養生忙，食物來幫你，蓮子安神妙，入粥效獨到，苦瓜降火忙，涼拌最清爽，綠豆清熱強，熬湯是良方，竹蓀能刮油，火鍋味道香。關懷送上，快樂安康！

64、小暑駕到氣溫高，降溫防暑要做到。萬事看開心情好，心態平和不焦躁。多喝開水少飲料，保證午休容顏俏。綠豆降火療效高，新鮮瓜果營養妙。愿友小暑健康歡樂幸福笑。

65、秋季六種食物最滋補，蓮子補血而不腐；紅豆健脾又補胃，南瓜化痰兼排毒；銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿卜養肝明目；茄子祛風還通絡，清涼降火秋燥除。祝健康！

66、夏日清爽晝時長，上火生燥卻難防，天天一把綠豆強，降火驅燥日日防，閑時泡來菊花茶，滋養身心自來涼，外出注意日光強，樹蔭下面好乘涼，晝伏夜出不宜常，通風換氣保健康。

67、眼睛一閉一睜，一天就過去了；日子一白一黑，大暑就來臨了；人一進一出，結果就中暑了。大暑節氣提醒你，進進出出注意防暑，降溫降火健康為主。

68、時值世界保健日之際，我隆重的揭開我的減壓秘籍：多看美女深呼吸，流流鼻血降火氣；抄出票子使勁數，工作起來有動力！祝君得我真傳，重獲生命活力！

69、這種方法是以平肝潛陽,滋陰降火、滋水涵木為主,對人體內的陰虛做到調節,從根本上達到內部平衡。

70、安溪鐵觀音是天然可口佳飲，它表現為不僅香高味醇，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。在醫學上研究也證明，鐵觀音的功效除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

71、夏日晝短夜晚長，干燥上火也平常。一天一碗綠豆湯，降火祛燥不慌張。平時多飲菊花茶，祛毒散火降血壓。鍛煉避開強日光，早晚時間最適宜。屋內通風常換氣，睡眠充足保健康。祝你夏至。

72、還好天兒熱,下下雨也可以讓戰場上的雙方降降火,消滅所有人心里那無名的煩躁。