沙塵天如何保護呼吸道？
近期，北方沙塵天氣多發，北京市朝陽醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師葉俏提醒公眾加強防范。
葉俏說，沙塵對呼吸道的影響是廣泛而直接的，主要是使氣道黏膜受損，發生炎癥反應，嚴重者會引起氣道結構改變，從而引起或加重慢性呼吸道炎癥、肺氣腫等呼吸疾病。
同樣，由于浮塵空氣中的顆粒物非常多，其中包含細菌和病毒，對健康人的呼吸道也有一定的刺激，容易引起流鼻涕、流眼淚、咳嗽、咳痰等刺激癥狀與過敏反應，嚴重者還會導致皮膚炎癥、結膜炎等。通常，這些癥狀是短暫的，注意防護就能避免。
如何減少沙塵對呼吸道的影響呢？
外出戴口罩，回家快洗臉。葉俏說，老人、孩子以及有呼吸系統基礎病的人群，要減少外出。沙塵中懸浮著大量顆粒物，細微粉塵過多、過密，尤其是小于兩微米的微細顆粒。外出者應戴上口罩。很多人用紗巾遮臉，紗巾擋不了小于兩微米的微塵顆粒，最好戴口罩。回家后趕快洗臉，尤其是口鼻，盡量阻止沙塵吸入體內。
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