1、周末他們不需要把時(shí)間耗在足球場(chǎng)和兒童游樂(lè)區(qū)，而是睡到日上三竿，還可以做瑜伽。

2、1984年,麻原彰晃在東京開(kāi)設(shè)了一個(gè)練習(xí)“瑜伽功”的道場(chǎng),稱作“奧姆神仙會(huì)”,這是其前身。

3、瑜伽是印度六派正統(tǒng)哲學(xué)體系之一,和太極同為古老的健身養(yǎng)生法,有助于強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性。

4、高血壓和頭痛：用長(zhǎng)枕或瑜伽磚支撐頭部，耳朵水平的在兩臂間。

5、反重力瑜伽術(shù)變得相當(dāng)?shù)氖軞g迎，在英國(guó)也出現(xiàn)了一些類(lèi)似的訓(xùn)練班。

6、在家練習(xí)普拉提和瑜伽動(dòng)作的各位可以更具自身?xiàng)l件和能力選擇適合自己的動(dòng)作和強(qiáng)度。只要堅(jiān)持自學(xué)這類(lèi)伸展操，你的身體就能一直維持在柔韌，健康的水平。

7、植物神經(jīng)系統(tǒng)雖然不受意志控制，但是我們可以通過(guò)生物反饋技術(shù)以及瑜伽實(shí)現(xiàn)對(duì)它的控制。

8、然后，它進(jìn)入到瑜伽稱之為：“仰面朝下狗姿勢(shì)”，把屁股翹上了天。

9、當(dāng)你完整練習(xí)過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺(jué)性，也可以平靜心靈，讓人放松。

10、現(xiàn)在，瑜伽讓我找到了我想要的一切，我肯定會(huì)一直練下去，讓瑜伽陪伴我一生。

11、蟻垤卻認(rèn)為這個(gè)瑜伽士不過(guò)是想要耍小聰明然后逃走而已。

12、媽媽每天都堅(jiān)持練瑜伽，以修身養(yǎng)性。

13、總的來(lái)說(shuō)，瑜伽可以消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，協(xié)調(diào)身體并穩(wěn)定情緒。

14、這個(gè)強(qiáng)大的實(shí)踐與技巧運(yùn)動(dòng)在這個(gè)自由影片從體能教練瑜伽。

15、不用擔(dān)心，不是非德跑個(gè)五英里才能產(chǎn)生這種令人愉快的物質(zhì)，通過(guò)上瑜伽課就可以達(dá)到緩解壓力的趴的了。

16、瑜伽的即時(shí)任務(wù)是尋找結(jié)合—心與身之間，個(gè)人與神明之間，思想與思源之間，老師與學(xué)生之間，甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結(jié)合。伊麗莎白·吉爾伯特

17、不錯(cuò)，你現(xiàn)在是正當(dāng)年，流連于20歲的瑜伽教練和酒店服務(wù)生美眉之間，樂(lè)此不疲。但總不能永遠(yuǎn)這么下去吧。

18、姐姐穿單薄瑜伽服體育館內(nèi)錄影。

19、注意多補(bǔ)充流質(zhì)性的食物,多進(jìn)食清淡、易消化的、富含維生素的食物,例如新鮮的蔬菜、水果;進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),例如散步、太極拳、瑜伽等。

20、瑜伽的傳統(tǒng)來(lái)自十分悠久的年代，通過(guò)苦行者和隱士而保存生命力。

21、當(dāng)他失去一個(gè)親生兒子，和另一個(gè)兒子又越來(lái)越疏遠(yuǎn)時(shí)，他準(zhǔn)備將這種瑜伽傳統(tǒng)傳承給他的外孫，教導(dǎo)的體位法仍然是一模一樣。

22、八步功法瑜伽注重呼吸和放松，是一種舒緩身心的鍛煉方法。

23、所以無(wú)上瑜伽的口訣是“空，不要有自己的動(dòng)作，童言無(wú)忌”。

24、二十九歲的麗雯,面容身材佼好,身為瑜伽教練的她各方面條件俱佳,每月收入一萬(wàn)元左右,在鄭州買(mǎi)有房子。

25、湯姆說(shuō)你可能喜好瑜伽功。

26、最好有一塊屬于你自己的瑜伽墊，因?yàn)槟阒滥阕约旱氖趾湍_在上面的感受，但是多數(shù)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都有瑜伽墊可供使用。

27、老師問(wèn)學(xué)生，邊個(gè)可以解釋瑜伽一字何解呀？

28、阿奴薩拉瑜伽不僅僅有優(yōu)雅的體式協(xié)調(diào)原則和不二論哲學(xué)理念，而且是一個(gè)由接受過(guò)極為專業(yè)訓(xùn)練的瑜伽教練和樂(lè)趣橫生的學(xué)生們組成的奇妙團(tuán)體。

29、有一段時(shí)間，我勤練熱瑜伽。那時(shí)身體的肌肉線條緊實(shí)柔和。每次下課沖完澡之后，走在夜晚的忠孝東路，吃一點(diǎn)點(diǎn)清淡的食物，整個(gè)人仿佛被洗滌，人是輕的，世界也是輕的，心底無(wú)欲無(wú)求，生命干凈而醇美。伊能靜

30、慢慢的，加入這個(gè)團(tuán)隊(duì)的Iyengar瑜伽高級(jí)教師成員從1人到了14人，除了印度，還來(lái)自其它國(guó)家。

31、瑜伽老師有教無(wú)類(lèi)，不分種族、國(guó)籍、性別、性向、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)階級(jí)。

32、媽咪，我想你練瑜伽更合適，它不僅有益于你的形體塑造，還有助于培養(yǎng)你的性情。

33、我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無(wú)益處的。奧修

34、屏幕上的教練在瑜伽和力量訓(xùn)練中會(huì)首先示范動(dòng)作，然后和我一起鍛煉，在我保持住平衡時(shí)還會(huì)對(duì)我表示祝賀，在我中途停下來(lái)的時(shí)候還會(huì)提醒我。

35、想瘦,卻不想節(jié)食單從消耗卡路里上看,普拉提不是最好的瘦身法,它比瑜伽更平和,是一種靜力狀態(tài)運(yùn)動(dòng)。

36、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動(dòng)作優(yōu)美而隨意同時(shí)，跳街舞可以通過(guò)消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正確的擺放生理結(jié)構(gòu)，骨胳肌肉的功能等，強(qiáng)調(diào)體位動(dòng)作的，我們就不能不佩服這個(gè)利用的精妙因?yàn)椋倮蠋煘檫@節(jié)課設(shè)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)主要就是揣摩關(guān)鍵詞句人物的語(yǔ)言動(dòng)作神態(tài)描寫(xiě)在塑造人物形象中的表達(dá)效果這也正是。

37、最新推出的項(xiàng)目有精神治療、烹飪培訓(xùn)以及瑜伽等。

38、不同與它的前身，用小型脈沖，借用太極、體操和瑜伽術(shù)，以增強(qiáng)核心，其目的是要重塑和協(xié)調(diào)全身。

39、卡瑪瑜伽是亞洲最大且最富盛名的瑜伽中心之一.

40、綜考東派道脈與雙xiu訣法,深有過(guò)於密宗無(wú)上瑜伽雙身修法之欲樂(lè)大定,實(shí)為上乘大法。

41、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動(dòng)作優(yōu)美而隨意同時(shí)，跳街舞可以通過(guò)消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正確的擺放生理結(jié)構(gòu)，骨胳肌肉的功能等。

42、現(xiàn)在的她,每天下班后做瑜伽、聽(tīng)音樂(lè),閑了出去旅游,眉目清明笑靨如花,比那些眉豆花兒更明媚幾分。

43、適合多種瑜伽動(dòng)作練習(xí),如前曲、半月、金剛座等。

44、瑜伽是一種老少皆宜的靜態(tài)有氧運(yùn)動(dòng)。你可以選擇獨(dú)自練瑜伽功，也可以和朋友一起來(lái)練，甚至還可以同一組人一起做。

45、平躺在瑜伽墊上,保證背部躺直。

46、練瑜伽和打太極拳對(duì)此也很好，如果鍛煉適度，它們都會(huì)有助于增強(qiáng)你身體的力量的。

47、比如,自我放松的高血壓療法如瑜伽、生物反饋和坐禪.

48、買(mǎi)一個(gè)健身毯，一些負(fù)重器械，拉力器，一個(gè)瑜伽用的健身球放在儲(chǔ)藏室空閑處。

49、這個(gè)工作坊會(huì)初步涉及所有雙人瑜伽的要素,結(jié)合瑜伽,簡(jiǎn)單雜技和泰式按摩.

50、每周四，我們通過(guò)視頻連線教晉元中學(xué)學(xué)生瑜伽。

51、戴高帽兒:說(shuō)起普拉提與瑜伽的不同,最言簡(jiǎn)意賅的一句話就是前者是動(dòng)態(tài)的,而后者是靜態(tài)的。

52、聽(tīng)說(shuō)過(guò)瑜伽功嗎？它動(dòng)作平穩(wěn)并且緩慢，很像中國(guó)的氣功。

53、到了每年3月的國(guó)際瑜伽節(jié),這里更是人潮如海,每個(gè)造訪者都渴望在圣地虛渺的意境中,澄凈真實(shí)的自我。

54、泰式按摩就像是一種藝術(shù)，是瑜伽與按摩的混合，是用你的能量去給別人治療，或讓別人感到放松。學(xué)習(xí)這個(gè)感覺(jué)很好。

55、當(dāng)你鍛煉出了力量和耐力，你就可以加快步子，走遠(yuǎn)一些，舉舉重物，騎騎自行車(chē)，或是試試附近的健身房或瑜伽館開(kāi)設(shè)的課程。

56、我也許會(huì)練瑜伽，但當(dāng)滿腦子都是電子郵件，社會(huì)媒體的文章和一些隨機(jī)的信息時(shí)，練習(xí)效果不會(huì)很好。

57、邁克：不是吧！瑜伽那是女孩子做的運(yùn)動(dòng)。我寧愿去那做些費(fèi)體力練耐力的健身活動(dòng)，而不是把自己的身體扭成那些痛苦的姿勢(shì)。

58、在遵循阿奴薩拉瑜伽基本的協(xié)調(diào)原則以及哲學(xué)理念的前提下，個(gè)體創(chuàng)造性以及深入探究的能力一直得到鼓勵(lì)。

59、上課之前，打聽(tīng)一下上課教練是否有瑜伽教師資格，獲得這個(gè)證書(shū)需要至少200個(gè)小時(shí)的教授瑜伽技巧的經(jīng)歷。

60、阿納德是阿奴薩拉瑜伽及八卦掌的忠誠(chéng)學(xué)生。

61、如果你想尋求一種自內(nèi)而外的神秘體驗(yàn)，訪問(wèn)瑜伽的發(fā)源地顯然是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

62、坐法、調(diào)息、制感、執(zhí)持、禪定、以及三摩地，是練習(xí)瑜伽的八大步驟。

63、從圖書(shū)館租一些坐禪、打太極或者練瑜伽的磁帶.

64、之后，勾勒出瑜伽文化由古至今的傳播進(jìn)程，探討瑜伽如何從一種落后國(guó)家的修行方式發(fā)展為紅遍全球的文化。

65、不過(guò)，她有應(yīng)付之道：瑜伽術(shù)的肢體伸展和深呼吸。

66、虔誠(chéng)的印度教信徒期望通過(guò)練習(xí)瑜伽而擺脫生死輪回。

67、每天我練兩小時(shí)瑜伽功。

68、另外還有中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)、一些五禽戲健身法以及調(diào)息吐納練習(xí)等，許多年青人修習(xí)瑜伽氣功是為了健康的目的。

69、平坐在瑜伽墊上,腳掌心向內(nèi),大腿兩側(cè)往下壓,保持順暢的呼吸,腰背挺直,這樣堅(jiān)持一分鐘,為接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)熱身。

70、蘇東坡是一個(gè)無(wú)可救藥的樂(lè)天派、一個(gè)偉大的人道主義者、一個(gè)百姓的朋友、一個(gè)大文豪、大書(shū)法家、創(chuàng)新的畫(huà)家、造酒試驗(yàn)家、一個(gè)工程師、一個(gè)憎恨清教徒主義的人、一位瑜伽修行者佛教徒、巨儒政治家、一個(gè)皇帝的秘書(shū)、酒仙、厚道的法官、一位在政治上專唱反調(diào)的人。一個(gè)月夜徘徊者、一個(gè)詩(shī)人。林語(yǔ)堂

71、事實(shí)上，在解開(kāi)和控制呼息這個(gè)秘密方面，瑜伽的功勞是獨(dú)特和巨大的。

72、但是如果你在那一刻停住了，打算練瑜伽了，呼吸也順暢了……但是卻沒(méi)人告訴你要完成哪個(gè)體式，而你自己也不知道要做哪個(gè)體式，這時(shí)候，神奇的事情就發(fā)生了。

73、蛇瑜伽是被一個(gè)自認(rèn)為“瘋狂的蛇女”的名叫克瓦力'庫(kù)馬拉的女士發(fā)明的。她現(xiàn)在都穿著飄逸的白色長(zhǎng)袍以及戴著一個(gè)穗狀花序排列如美杜莎的頭一般的頭飾坐在學(xué)徒的面前授課。

74、印度古典舞蹈的風(fēng)格也展現(xiàn)在很多瑜伽姿勢(shì)中。

75、不用擔(dān)心，不是非得跑個(gè)五英里才能產(chǎn)生這種令人愉快的物質(zhì)，通過(guò)上瑜伽課就可以達(dá)到緩解壓力的目的了。

76、要是你硬要如許淺顯的來(lái)習(xí)練瑜伽，那也未可厚非，可是對(duì)真正熱愛(ài)瑜伽，懂得瑜伽意義的人來(lái)說(shuō)，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

77、這個(gè)前國(guó)家花樣游泳運(yùn)動(dòng)員如今還保持著每天早上6點(diǎn)鐘起床做瑜伽的習(xí)慣，而且不喝酒、不抽煙，只吃素食。

78、通過(guò)拉伸瑜伽體位法的工作，彎曲和扭曲，在不同方向的脊柱，促進(jìn)神經(jīng)的健康。

79、開(kāi)設(shè)課程:三圍塑體,美顏靜心,減壓美膚,少兒瑜珈,男士瑜伽.

80、位于魯磨路盈龍科技大廈的沛欣瑜伽總部,轉(zhuǎn)換經(jīng)營(yíng)模式后,開(kāi)張兩個(gè)月便吸引會(huì)員500人,二三十人的小班教學(xué)從早上到晚上不間斷。

81、你從一個(gè)金屬管子里展開(kāi)一個(gè)瑜伽墊，這個(gè)金屬管子實(shí)際上是個(gè)立體音響。

82、歐陽(yáng)竟無(wú)畢生窮究佛學(xué),初研瑜伽,中研般若,晚精法相唯識(shí),實(shí)集佛學(xué)之大成。

83、您沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)氣功嗎?它動(dòng)作平穩(wěn)且緩慢，很像印度的瑜伽功。

84、這門(mén)課程教授處理壓力的策略和放松技巧，包括瑜伽、按摩療法和時(shí)間管理。學(xué)校的衛(wèi)生專業(yè)就包含這門(mén)課程。

85、多年來(lái)，我參加了多種睡眠的研究和療程：認(rèn)知行為療法、過(guò)敏測(cè)試、飲食療法、瑜伽療法、熏香按摩、針灸療法以及抗黑變激素療法等等。

86、2009年2月21日一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我們美聯(lián)的學(xué)員及教師在楊家坪恩倍瑜伽館舉行了一次別開(kāi)生面的瑜伽體驗(yàn)活動(dòng)。

87、運(yùn)用鄧肯先生的方法，運(yùn)用瑜伽，武術(shù)，泰式按摩幫助在練習(xí)中盡快提高，恢復(fù)身體能量。

88、為了深入理解西方生理學(xué)究竟對(duì)瑜伽體位法有何等貢獻(xiàn)，我們需要來(lái)一場(chǎng)身體內(nèi)部的探險(xiǎn)之旅，開(kāi)著我們的微型飛船去看看肌肉到底是如何工作的。

89、春天到，打個(gè)太極拳，健康“縱隊(duì)”來(lái)組建；練個(gè)瑜伽操，快樂(lè)“海洋”來(lái)拓寬；勤加注意來(lái)保暖，幸福“核心”來(lái)提現(xiàn)；慢跑來(lái)做加餐，爭(zhēng)取不做“宅男”。

90、慧凈瑜伽會(huì)館外的宣傳海報(bào)。

91、“頭手倒立”是練習(xí)瑜伽時(shí)最具挑戰(zhàn)性和最有益處的一個(gè)姿勢(shì)。

92、主角更是熟習(xí)瑜伽經(jīng)，達(dá)到意形合一。（查字 典造句網(wǎng) www。chazidian。com）

93、我們也將研習(xí)有益于健康生活的正規(guī)瑜伽體位法和自然療法。

94、蟻垤回答說(shuō)沒(méi)有，所以瑜伽士就讓他回家問(wèn)一下他的家人，是否愿意一起承擔(dān)這些罪業(yè)。

95、她說(shuō)：“瑜伽是我的鎮(zhèn)定劑。”。

96、對(duì)我見(jiàn)效的運(yùn)動(dòng)是練瑜伽，我每天早晨都練習(xí)。

97、加拿大、墨西哥、英國(guó)、西歐、澳大利亞以及日本都可以找到阿奴薩拉瑜伽課，在世界的其他許多地區(qū)，阿奴薩拉瑜伽課教學(xué)也日漸增長(zhǎng)。

98、諸位已經(jīng)走上瑜伽修行之路，無(wú)學(xué)之術(shù)會(huì)陸續(xù)地在你們身上顯現(xiàn)。

99、他進(jìn)而開(kāi)始學(xué)習(xí)瑜伽，并且為他的舞蹈藝術(shù)團(tuán)“發(fā)明出”了緞帶的吊繩，以幫助他們平時(shí)的訓(xùn)練與雜技表演。

100、【春季保健別忘六件事】①保護(hù)肝膽：少吃油炸食品，常吃堅(jiān)果；②進(jìn)行身體大掃除：禁煙，少食用糖和咖啡；③多吃豆芽：有助補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；④做伸展運(yùn)動(dòng)：年輕人最好做瑜伽，老人可以練氣功；⑤補(bǔ)充B族維生素：鎮(zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng)；⑥多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)：放松精神，減輕壓力。