1、寒風迎面而來，炎熱一去不還；天變冷風更涼，溫差大夜亦長；出門多添衣衫，時常多加鍛煉；三餐要加營養，進補多保健康；天冷了，送上暖暖的問候，愿你心情永舒暢！

2、周末了，別光睡懶覺，迎著朝陽跑一跑，鍛煉身體好；端起好書看一看，欣賞加感嘆；打開報紙讀一讀，時事多關注；放段音樂聽一聽，陶冶好性情。

3、大雪臨，北風頻，露結冰，霜寒心。鍛煉勤，健康行，祝愿你，好心情。季節變，天更寒，把衣添，人溫暖。思無限，友掛牽，祝愿你，幸福伴。

4、金色暖陽光，綠色好心情，強健棒身體，幸福大家庭，高朋滿四海，人生旅途樂無邊。至此世界保健日，愿君勤鍛煉，保持好心情，讓壓力隨風遠去，健康幸福長相隨。

5、拉加德年輕時是一位花樣游泳運動員，很注意鍛煉以保持身材，她將自己的經典法式優雅風格歸功于母親的教誨。

6、躺在健身椅上,兩手握住啞鈴向上平舉,可以鍛煉手臂肌肉。

7、整堂體育課上，他都沒有參加鍛煉，而是在一旁和幾個同學談笑風生。

8、因此,于玲范提醒廣大心臟病患者:為了平穩度過冬季,請關注天氣的變化,注意保暖和御寒鍛煉,適當使用藥物,以免誘發心血管疾病發作或使病情惡化。

9、北京玉泉山玉峰塔腳下,在郊區農業社參加勞動的年輕人在寒冬里堅持鍛煉身體。

10、康教老師把小沙袋掛在長木杠上,讓壯壯反復舉至頭頂,以鍛煉手臂肌力。

11、當然,一個人到了他的大學時代后期甚至以后再學體育也是有可能的,但那時不僅費用較高,身體也將不如過去靈便,加之雜務纏身,也會使你鍛煉不成。

12、充分發掘孩子身上的種種優點，培養他們的種種良好習慣，鍛煉和養成他們健康的心理和人格，這是教育的神圣使命。

13、為讓學生們能多在課外參加體育鍛煉,奧索爾諾市的法國聯盟學校在山區的營地里開設了滑雪課程。

14、冬天天冷，寒風又起，祝福保暖，問候防寒，訴說牽掛，道聲平安，常常鍛煉，多多休息，添件衣服，謹防感冒，合理膳食，保重身體！

15、喧寂異趣，還是鍛煉未熟，心神混淆故耳。

16、隨時可鍛煉您的手勁，緩解疲勞、強健肌肉、促進血液循環。

17、大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。生活奔忙少相見，身心放松抽抽閑。適當進補多鍛煉，防寒保暖多睡眠。冬天快樂！

18、年末交通忙，出門注安全，又值氣溫降，防寒莫要忘，鍛煉保健康，加衣放心上，早睡又晚起，合理又膳食，愿你身健康，幸福總綿長！

19、目標:鍛煉雙方胸肌、上臂與平衡力.

20、小寒其實比較寒，千方百計要保暖。熱水泡腳促循環，雙層棉被睡得甜。可以冷水來洗臉，預防感冒不一般。最是靠譜是鍛煉，多動一下也御寒。心情最宜是平淡，笑看風雪天地間。祝：小寒。

21、我們應該在逆境中經過長期、艱苦的鍛煉、考驗，才能成為以個百煉成鋼的人。

22、吃得好一點，穿得少一點，睡得早一點，鍛煉多一點，做事勤一點，生活美一點。祝福朋友，夏日身心好，笑容多美好，幸福不止一點點！

23、我要做高山巖石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴風雨中，艱苦的斗爭中鍛煉自己，不愿在平平靜靜的日子里度過自己的一生。

24、我們班百分之九十八的同學達到了國家規定的體育鍛煉標準。

25、懸賞一篇五句話英語作文：多吃水果蔬菜，保持飲食健康，避免含糖高脂肪高的食物，多鍛煉身體，鄙棄不良習慣。

26、天藍藍，草青青，男性健康憾人心。要微笑，要放松，開開心心就沒病。多鍛煉，勤保潔，健康快樂伴你！祝愿每一位男性朋友男性健康日快樂！

27、學藝之道無它，鍛煉意志第一。徐悲鴻

28、世界保健日提醒您：參加體育鍛煉，強健身體；保持樂觀情緒，靜養心神；合理注意飲食，養陰益氣。秋高氣爽，注意健康！

29、同樣,關偉身手二十多刀,雖然處于昏迷狀態,被身邊小弟抬了回去的,但是,第二日依然下地走動鍛煉身體,五六天之后,生龍活虎的。

30、體育鍛煉屬于“自找苦吃”,因此很多學生不愿意“動”。

31、多吃蔬菜保健康，多吃水果美容顏，少吃脂肪防疾病，少吃肉類保身材，多喝開水身體好，少喝碳酸氣飲料。注重養生，飲食規律，均衡膳食，心情愉快，勤于鍛煉，健康身體！

32、方法:采用桃仁承氣湯加減內服,配合腰背伸肌功能鍛煉.

33、文盲可以學習，路盲可以尋找，色盲可以鍛煉，眼盲失去光明，心靈需要窗口，朋友需要知心，家庭需要溫馨，盲人需要關愛，讓我們共同攜手撐起一片愛的天空，讓盲人朋友自由翱翔！國際。

34、文玩界中是有很多保健球的,這主要就是讓大家在手上把玩,不僅在手心輕度可以有清脆悅耳的聲音,還可以起到鍛煉手部肌肉神經的作用。

35、天氣涼，可名正言順要求女友增加裝備，避免走光；陽光不強，節省大量防曬霜。蚊子消失，不用擔心“紅包”；容易感冒的季節，鍛煉身體別忘。愿你健康！

36、天寒風冷祝福暖暖，鍛煉身體關愛綿綿，問候家人朋友多聯，開導叮囑碎碎念念，溫馨生活平而不淡，偶有美食大家解饞，友誼加深溝通情感，冬至花謝幸福正艷。冬至快樂。

37、看歲月染白您的發，看時光鍛煉我的翅膀，您用盡心血，把我撫養長大；任滄桑積淀我的心，任牽掛讓我追隨著你，我的人生，只為您的快樂而在。祝親愛的媽媽，母親節快樂！

38、跑跑步，跳跳舞，鍛煉身體不耽誤；少生氣，多微笑，開心幸福樂無數；少肥膩，多吃素，身體健康百病除；男性健康日，注意身體，祝你幸福安康！[查字 典 w w w .chazidian.com]

39、爸爸，今天是父親節，祝福老爸生意興隆，股票變紅，天天開開心心的賺大錢，錢歲重要但身體更加重要，所以，還是要注意多鍛煉身體哦。

40、大暑來到，氣溫攀高，防暑降溫，時刻謹記，涼茶多喝，預防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多鍛煉，身體健健，朋友真情，多多聯系。祝你大暑心情好！

41、平靜的湖里鍛煉不出勇敢的水手，恒溫的花房里的開不出耐寒的花朵，安適的環境中造就不出時代的偉人。有句話說說得好：“不經歷風雨，怎見彩虹？”不錯，成功要經歷無數次的挫折、失敗后才能獲得。

42、你不能赤手空拳地開始你的行程，你必須鍛煉出健壯的身體和足夠的勇氣。

43、立冬天寒鳥逃逸，出門辦事穿厚衣。防止傷風患疾病，身體健康是福氣。早起喝粥來運動，鍛煉身體強體質。愿你立冬喜樂爽，全家幸福吉安詳。

44、訪談等方法，以行為改變的跨理論模式為分析框架，對我國毛南族聚居區成年居民的體育鍛煉行為進行分析研究。

45、小滿時節到，養生緊抓不松牢。多飲水，飲水解暑熱。多鍛煉，鍛煉強筋骨。多放松，輕松心情清清爽爽。小滿時節，祝你夏日清涼，身體倍健康！

46、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

47、這是個了不起的力量。二野所以能鍛煉成這么樣一個了不起的部隊，主要靠的這一條。

48、再美好的天氣，也要用好心情去享受；再陰雨的天氣，也要用好心情去改造。愿你在這個不甚好的天氣里，鍛煉出令人佩服的心態，努力創造出更好的生活！

49、靜力鍛煉法的主旨是借助任何堅硬物體如樹木或墻壁，從不同方位用力擠壓，以增強各肌肉群的力量。由于樹木或墻壁隨處可得，也就無須購置昂貴器械，我想這才是吸引父親之處。比爾·布萊森

50、寒氣逼人寒露至，露濃初降空山靜；添衣加褲保健康，勤加鍛煉增抵抗；飲食規律睡覺足，心情開朗勿煩憂；祝福送你福滿多，幸福安康樂逍遙。寒露快樂！

51、培養作風、鍛煉干部、解決問題、促進發展。

52、多鍛煉，強身體，中國力量需要你；揚國威，中國魂，奧運健兒報國心；勇敢闖，多努力，爭取創奇跡；祝福語，送健兒，金牌得主就是你。中國奧運健兒，加油！

53、部分群眾對體力勞動和體育鍛煉這兩者混淆不清。

54、問題是根本就不知道這種勞動鍛煉到底要干多長時間：一年？

55、我要鍛煉我的靈魂，甚于去裝飾它。

56、由于我平時缺乏鍛煉,傳了十幾塊石棉瓦、拉了五六桶灰泥到屋頂之后,我就感到頭昏眼花,腰酸背痛。

57、處暑炎熱依然在，請你注意要防曬，記住窗戶要常開，生活規律來安排，睡眠充足營養在，鍛煉身體健康來，祝你微笑不出差，生活天天快樂來！

58、我認為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會，講到這一點，我還要對千方百計誣陷者表示無限的謝意。鄒韜奮

59、以科學鍛煉益壽延年中外有例，靠迷信健身長生不老古今無據。

60、練瑜伽和打太極拳對此也很好，如果鍛煉適度，它們都會有助于增強你身體的力量的。

61、深秋天漸涼，天短夜已長，感冒需要防，進補應適當，鍛煉不能忘，飲食科學配，睡眠要充足，微笑要展露，精神好是關鍵，健康生活似蜜糖！

62、春季養生妙招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。

63、春風吹過大地變暖，樹葉發綠花兒要開，毛孔張開脫衣要慢，衣衫單薄容易感冒，多吃蔬菜少吃肥膩，寢食規律加強鍛煉。

64、今日大雪節氣，祝福不曾忘記，不管雪花飛起，還是晴空萬里，都有牽掛給你；變化無常天氣，一定注意身體，保暖鍛煉相結合，健康快樂屬于你。

65、一般的身體鍛煉對控制體重或去脂效果不甚明顯。

66、【處】暑節氣已來到，【暑】氣炎熱身體燥；【節】氣到來要保健，【氣】溫多變調整好；【快】快鍛煉來養生，【樂】樂悠悠多逍遙。

67、當您完成了第一冊和第二冊的學習與鍛煉，第三冊將介紹更高層次的薩阿克斯演奏技術的學習。

68、梁山伯其實早知道祝英臺是女的，他說：她每天都不刮胡須，每個月的那幾天都沒來參加體育鍛煉，這不明擺著嗎，只有傻瓜才會說穿！

69、我經常參加戶外體育鍛煉，既豐富課外生活又起到鍛煉的效果，既可以認識有同樣愛好的朋友又可以愉悅心情。

70、對于那些籌集風險資金的人來說，我想這對他們而言擁有更高的價值，在你做更大筆的生意之前，你可以利用100000美元的成本鍛煉自己，使自己變得更加的成熟。

71、立冬，冬天的起點；鍛煉，健康的要點；快樂，幸福的始點；祝福，關懷的視點；祝你快樂甜蜜沒有終點！立冬快樂！

72、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

73、汶川大地震,是天災,是國殤,軍民眾志成城,大愛相互扶將,厄難使人心更齊,烈火鍛煉脊梁。

74、北風吹，落葉飛；霜滿窗，夜凄涼；風聲起，祝福到；勤添衣，多飲水；常鍛煉，忌油膩；身體棒，幸福來；天雖冷，心卻暖！

75、啞鈴、壺鈴等器材進行鍛煉和比賽的運動項目，為舉重。

76、青年需要經受各種鍛煉。所謂百煉成鋼，在暴風雨中成長，就是這個道理。希望不經過困難、波折、輕而易舉地成名，那是不長進的，沒出息的幻想。郭沫若

77、為了增強自身免疫力，他加強了體育鍛煉。

78、大暑，小暑，傻傻分不清楚。熱度，熱毒，大夏天太難度。大暑天空調電扇開起來，也別忘了鍛煉休息活得精彩！

79、暑假高溫給力，莫要過度嬉戲，預防中暑傷身，一定注意休息。常食蔬菜水果，生活有序第一，早晚適當鍛煉，保持快樂心氣。祝你暑假快樂，每天笑笑嘻嘻。

80、經常鍛煉身體使我擁有強健的體魄。

81、經過一段時間的鍛煉,她的精神更加抖擻了。

82、一周去健身房鍛煉兩次，或游兩次泳。

83、冬至到來天更寒，惟愿朋友身體康。學習溜冰趕陀螺，運動鍛煉身體棒。上網電腦玩游戲，追趕時尚好刺激。包吃水餃度冬至，祭拜祖先寄哀思。愿健康喜樂！

84、61歲的杜女士說,她已經退休在家,每天習慣從小寨騎自行車到大雁塔去鍛煉,然后再騎回來,“最少騎兩趟,出去買菜我也騎自行車”。

85、試著讓他們降低要求是很困難的，但你要將這個時期看做展示你個人能力的一個良好的鍛煉機會。

86、天氣轉涼，穿好秋裝；睡眠充足，精神無恙；魚肉蛋類，補充熱量；多吃花生，免疫更強；營養要好，少油多湯；堅持鍛煉，身體更強；貼士傳情，愿你安康！

87、夏季到，莫煩躁，常鍛煉，誤過勞；調飲食，莫過飽，經常笑，心態好；聽音樂，嘗花草，讀書報，樂陶陶；貼士情，要記牢，保健康，最重要；祝你常笑！

88、甩手是一種簡易的健身鍛煉方法，對中老年人和體弱者尤為適宜。

89、小雪節氣又來到，養生貼士須記牢：天冷記得添衣帽，堅持鍛煉身體好；覺要睡足飯吃飽，營養均衡免疫高；熱水淋浴常泡腳，固腎強腰很重要；愿你天天心情好！

90、靈氣上的修煉,受制于天賦,有時即便再著急,也是事倍功半,而身體鍛煉上則不然,花一分努力,便有一分收獲。

91、俄羅斯軍校娃娃兵每天冷水洗澡鍛煉意志。

92、立冬到了，冬天來了，風更冷了，霜更白了，天氣寒了，多加衣了，防感冒了，多鍛煉了，身體棒了，問候暖了，祝福熱了，愿你樂了。

93、天長日久,不但能夠熟悉各種臨敵對陣之法,更是能夠鍛煉全身筋骨皮肉,直到能夠憑借肉力生裂石碑。

94、每天三次被主人帶到小區的樹木上攀爬,但是“樂樂”鍛煉的時間長了,也會咪咪叫來抗議主人。

95、霜，將晶瑩奉獻，萬物散發著光芒，幸福開始眨眼；霜，將寒冷孕育，寒風驅趕了溫暖，被子夜晚相伴；溫馨的問候如期而至降臨你身邊，霜降節到，愿你注意保暖，適當鍛煉，祝你身強體健。

96、寒冬臘月，天寒地凍，陰氣十足，白雪皚皚，雪花飛舞，寒風陣陣，愿君保重，護好腰腎，適時進補，勿忘添衣，適當鍛煉，強筋壯骨，健康平安，幸福過冬！

97、拿一把笤帚，掃凈室內灰塵，還窗明幾凈；養一種心境，清除內心愁苦，還滿臉笑容；加一陣鍛煉，消滅身體勞累，還身心舒暢。世界清潔日，凈化環境凈化我們的心靈。

98、母親喜歡類似打籃球的跳步動作鍛煉,直到現在,動作還挺麻利;二是和母親家里遺傳有關,母親的父母兄妹都身體不錯。

99、深秋至，天轉寒；早與晚，要添衣；多飲水，常排毒；勤鍛煉，強體質；食清淡，勿盲補；少熬夜，養心肝；談笑間，身放松；愛自己，要健康！

100、我們提倡采用多束肌腱縫合法將部分重要的滑車結構做主動切開，并改良術后鍛煉方案。