1、10月13保健日到，替君找找保健方。不良習慣莫要沾，遠離煙酒活到老。早睡早起精神好，熬夜憔悴傷身體。飲食合理又全面，大魚大肉莫要貪。長期鍛煉強體魄，健康身體幸福來！

2、夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身體！快樂度過每一天！

3、近半年來,陳依姆總感覺身體不如往常靈活,很經常腰酸背疼,她也沒在意,以為是天氣變化或鍛煉太過度了。

4、雖然奔行了不久的時間,但是久經鍛煉的冴子臉上沒有一絲的疲意。

5、老也扭，少也跳，全民運動氣勢高。動動手，扭扭腰，疲勞遠離，疾病不找。搖搖頭，踢踢腿，神清氣爽，健康逍遙。常常鍛煉身體好，全民健身日，全民動起來！

6、雪舞九天雪滿天，片片都是心思念。祝福織成貼心衫，溫暖君心化雪寒。甜蜜燉成蓮子湯，相思紅豆八寶粥。采擷紅梅香盈袖，天天插上美人頭。御寒鍛煉還需酒，一杯暖心無憂愁。大雪時節。

7、秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍；樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙；運動時刻不能少，堅持鍛煉健康保！

8、下班后，很難打起精神再去健身房鍛煉一個小時。

9、3月30日清晨,到新都桂湖森林廣場鍛煉的市民突然發現,飲馬河中竟漂著大量中外名煙,全是一條一條的。

10、加強鍛煉深呼吸，相信自我免疫力。紫菜淡菊與鴨梨，新鮮清潔即可食。張弛有度有高雅，不做金剛葫蘆娃。秋深愁濃胸開闊，健康基礎是快樂。10月13世界保健日，開心保健，相信自我！

11、只有堅持鍛煉，才會有好的身體。

12、有健康的身體，才能保家衛國，有強壯的體魄，才能呵護家庭，全民健身日，增強自我體質，從鍛煉開始，強我中華，從運動開始！（https： //www.cha zi d i a n.com/zj-132146/造句）

13、芒種到，麥子成熟，粒滿倉，祝你工作順利，業績漲，祝你心情愉快，笑聲朗，祝你愛情甜美，蜜如糖，愿你天天鍛煉，身體棒，愿你好運伴，幸福淌。

14、革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。

15、白天不懂夜的黑，露水就怕風來吹，你的粗心總得讓我受累，白露轉眼就到，對你的叮囑也要及時可靠，天漸涼，早晚加衣別忘了，冷飲不能貪吃了，鍛煉身體別斷了！

16、入秋到，秋燥顯，口干舌干鼻子干；皮膚干，又少痰，咽干唇干大便干；要想入秋把燥防，芝麻蜂蜜蔬果鮮；作息也要調整好，早睡早起常鍛煉。祝入秋快樂，身康體健！

17、一片片小雪花洋洋灑灑，隨風飄落，季節更替，小雪已到，望您保重身體，注意防寒保暖，適當進補，但要科學，加強鍛煉，切勿過量，睡眠充足，精神良好，愿您小雪快樂，幸福如意！

18、爺爺每天早晨到公園鍛煉身體，從來沒有間斷過。

19、此一時彼一時嘛,再不鍛煉鍛煉口才,就跟不上時代的步伐嘍!

20、短信主要有兩個目的：一是鍛煉指法；二是聯絡感情。現在很鄭重地告訴你，今天就是勞動節了，送句沒技術含量但是我真心的話：五一快樂！

21、冬季來到天漸寒，出門一定穿衣暖。早起運動喝熱湯，暖身補水又祛寒。步行鍛煉到廣場，隨逐人群才藝展。健身強體心胸寬，唱歌跳舞人夸獎。愿你冬季喜笑顏！

22、秋季養生貼士提醒你：鍛煉運動不能忘，熱身工作要做好；運動后沖涼害健康，切記以免得感冒；運動項目要選好，激烈過度傷心脾，輕松平緩最適宜，游泳爬山可作參考。愿你秋來健健康康。

23、不登高山，不見平地；不經鍛煉，不會堅強。

24、大暑來到氣溫高，防暑降溫記心上：早睡早起精神好，多多鍛煉為健康；防曬工作要做好，多喝茶水心舒暢；朋友真情永不忘，多多聯系情意長。祝大暑心情好！

25、壓力雖小，日日積累也會成山；工作雖少，時時積壓也會壓垮；鍛煉雖微，天天堅持也有回報！世界保健日，提醒你在工作之余不忘鍛煉身體，祝你擁有一個健康的體魄！

26、而今卻在陪我散步鍛煉時,不斷地給我說她的事,這使我不能不有所驚悟,女兒長大了,她在安慰我,也在鼓勵我,也大大地操心著我。

27、如果現在他擁有的是上一世那具久經鍛煉的身體,面對一個胡人根本就不需要費那么多的心力來算計,直接一拳轟上去,管你是馬還是人,全部轟飛。

28、肝炎病患別心急，心情淡定良藥劑。配合醫生抓緊治，繁雜家務無須理。吃藥打針要按時，禁忌煙酒要遠離。清淡飲食瓜蔬梨，鍛煉勿累多休息。祝你早康復！

29、從今天起，關心自己，把健康抓在手里，將養生進行到底。少喝酒，別抽煙，快樂賽神仙；少心動，多運動，鍛煉快行動。世界保健日，互相提醒更溫馨。

30、城鄉結合部的居民，他們早出晚歸的生活是勞動生存的需求，鍛煉的倡導還不現實。

31、小寒到來天氣寒，叮嚀朋友多添衣；棉襖手套不可少，圍巾微笑不能缺；鍛煉適當精神好，心態豁達加樂觀。祝小寒快樂！

32、芒種芒種，好運就到，愿你多多休息，身體強壯，勤加鍛煉，精神抖擻，多吃水果，皮膚最好，健康快樂，事業高升，工作順利，生活美滿，愿你芒種快樂。

33、為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節脫落腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。盧梭

34、放松療法及認知行為療法一定程度上有效。行為療法包括記癥狀日記，足夠休息和運動鍛煉，改變飲食習慣。

35、所以，我在這里舉辦一個主題。主要目的就是為了鍛煉大家的口語，大家都來交流一下每個人的學習心得，好不好？

36、立冬時節天氣涼，短信一句送關懷：蘿卜熬湯賽人參，蔬果多吃補維C；多多散步做做操，勤加鍛煉身體壯；保持心胸更坦蕩，無煩無惱樂逍遙！祝立冬愉快！

37、雪花紛飛惹思念，凄涼寒風添惆悵，千山萬水難相見，思君之情愈加濃，我心伴著問候來，溫暖情腸短信表，立冬來臨氣溫低，天冷加衣莫忘記，飲食進補保健康，適度鍛煉身體棒。

38、春分到了：注意溫差，早晚穿暖，預防春寒；健康飲食，保持鍛煉，遠離春疫；補充營養，保證睡眠，驅除春困；適度減壓，放松心情，避免春悶。春分快樂！

39、莫道驚蟄春雷響，溫度升起偶有降。單衣莫急早穿上，凍壞感冒易受傷。食補才是好好良方，不要隨意吃藥損胃腸。出門踏青心情爽，運動鍛煉身體強。濃情關懷來送上，愿你健康如牛壯！

40、劍質的優劣,除鍛煉技術外,還與淬礪的水質、淬火劑、氣候等都有很大關系。

41、一身火紅的緊身皮衣,罩不住那凹凸有致的嬌軀,修長的雙腿一看就是久經鍛煉,力道無窮,一雙怒眉下的水潤大眼睛直盯盯的看著秦朝。

42、夏日養生有妙玄，戶外防避紫外線，加之晝長夜又短，保重休息和睡眠。平時用餐需清淡，適量食些醋和蒜，預防潮濕熱傷風，衣服更要勤來換，平時注重勤鍛煉，可保夏季度平安。

43、鈴聲一響短信到，短信一到祝福到，寒露節氣來報道：“大家生活多美妙，我把涼意來送到，祝愿大家身體好，多多鍛煉不感冒。”。

44、冬至過后是圣誕，圣誕度完便元旦，此時卻是最苦寒，添加衣物來保暖，注意飲食多鍛煉，出門記得門窗關，防偷防盜保平安，歡歡喜喜迎新年。

45、冬已到，寒風已來，問候關懷，及時送上，添衣保暖，嚴防流感，健康飲食，適時鍛煉，科學保健，保重身體，開心幸福，快樂如意！

46、快樂工程：或者，為什么我花費一年的時間努力在早晨唱歌、清理衣柜、鍛煉身體、閱讀文章并且一直保持著興趣。

47、幾千年來為我國人民鍛煉身體或自衛御敵的一種方法。

48、又到一年高考時，愿你晚上休息好，心情放松好，身體鍛煉好，營養保持好，功課復習好，臨場發揮好，總之一切都好。祝你高考順利，金榜題名！

49、常鍛煉，身體棒，常溝通，心情好，常預防，無煩惱，常體檢，免疫強，常聯系，快樂多，世界強化免疫日，愿你幸福常常有，健康時時伴。

50、秋高氣爽氣溫降，衣裝適宜防著涼；秋季傷肺少吃辛，肺燥傷肝要吃酸，合理膳食宜清淡，養陰益氣是關鍵；保持樂觀勿急躁，靜心養神心情好；早睡早起勤鍛煉，身體健康賽神仙。愿朋友身。

51、暑去秋來天氣涼，身心健康要調養；多去戶外逛一逛，陶冶心性精神爽；飲食清潤忌辛燥，厚衣不忙加身上；早睡早起勤鍛煉，愿你秋日得安康。

52、播種忙心歡暢，勞作充實心蕩漾，心兒齊多力量，團結一致困難讓，成功的號角忙吹響。谷雨春暖花開，注意天氣變化，多鍛煉來多把祝福發。好運就像河流淙淙而來了。谷雨快樂。

53、你淺見蓋九州，歪才高八斗，好閑又游手，事業占上游，包里無錢幣，支票成捆摟，身體不鍛煉，一腳踢死牛，幸福不太長，只是到永久。祝處暑快樂！

54、戰友們能在新的戰線上施展自己的才華，竟現自己的才智，揚起不斷奮斗的風帆，創造了豐碩的業績，都充分表明了一點：部隊確實能培養人、鍛煉人、造就人。

55、糖尿病日關注健康，身體有恙心中莫慌，聽我給你開出藥方，作息規律飲食適當，戒煙少酒行為健康，加強鍛煉身體強壯。祝生活吉祥！

56、由澳瑞特公司研制,可對抗失重影響本報訊在“神舟九號”與“天宮一號”成功對接后,女航天員劉洋6月19日在“天宮一號”艙內首次騎上健身車進行鍛煉。

57、春季養生宜養肝，飲食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多鍛煉，春捂防寒記心間，心情時刻要燦爛，擁抱幸福和平安，愿您一生永康健！

58、北京奧運四周年，全民健身起高潮。運動項目多又多，因人制宜有選擇。健身器材和場地，開放大眾不收費。鍛煉場景很壯觀，男女老幼齊參加。愿你不再在家宅，出門健身體康健！

59、學生根據學校的作息時間，安排自己的課余生活，如早鍛煉、晚自修等，住宿生們樂在其中。

60、霜降到天冷了，朋友注意身體了。加毛衣添棉襖，今秋天氣冷得早。勿感冒防腿痛，穿暖裹厚少受疼。早起床喝熱粥，鍛煉運動強體質。愿霜降幸福美滿健康伴！

61、夏日炎炎，你一直在為今天努力：你卸掉外套件件，你堅持鍛煉天天，你美顏美膚刻刻...終于，你跨入了比基尼的舞臺。比基尼亮相紀念日祝你夢想成真！

62、小寒時處二三九，天寒地凍北風吼。流感病毒惹人愁，短信關懷送朋友：肥皂清水勤洗手，臟手不摸眼鼻口，增加營養勤鍛煉，健康幸福長又久！小寒快樂！

63、開拓者，在困難中受到鍛煉，在失敗中獲得經驗，在挫折中不斷成熟，在譏笑中逐步成長，在摸索中得到提高，在斗爭中迎來勝利。

64、天地元氣以及體內的紫元開始為武風鍛煉肉體,從內到外,由皮及骨,不似一般的《鍛皮決》、《煉骨決》或者是紀家的《百鍛》僅僅單純鍛煉一種。

65、春分愿你好心情，養身健體春光景。人體陰陽要平衡，身體健壯精力盈。毛毛細雨煩惱淋，運動鍛煉田園行。心曠神怡天空闊，胸襟豁達放眼明。愿春分踏青身體好！

66、身體是生命的本錢，保健是健康的根源。心態上保持常寬，飲食上保持清淡，沒事步行鍛鍛煉，公園一走遛遛彎。遇事不愁不怨，早睡早起神坦然，心舒坦，人平安。世界保健日，祝你生活甜。

67、倪建煒有許多優點，也有許多缺點。優點是樂于助人，熱愛體育鍛煉，特別是跑步。缺點是動作太慢，有時愛打人。

68、身體的養分供給靠心臟，心臟有病身體健康無保證。經常堅持擴胸運動鍛煉增強心臟功能，飲食清淡多素少肉鹽糖，謹防三高血液暢流。世界心臟日：知足常樂心舒暢。

69、孩子們的性格和才能，歸根結蒂是受到家庭、父母、特別是母親的影響最深。孩子長大成人以后，社會成了鍛煉他們的環境，學校對年輕人的發展也起著重要的作用。但是，能在一個人的身上留下不可磨滅的印記的總是家庭。

70、很多爸媽認為“會下棋的孩子聰明”,覺得下棋可以鍛煉孩子的抽象思維。

71、春季養生要牢記，切莫急著脫棉衣。驟暖還寒天易變，一旦著涼傷身體。加強鍛煉是真理，體魄強健疾病離。祝你春季身體棒，快快樂樂總如意！

72、今日小雪節氣，祝福不曾忘記，不管雪花飛起，還是晴空萬里，都有牽掛給你；變化無常天氣，一定注意身體，保暖鍛煉相結合，健康快樂屬于你。

73、方法利用媒體發布自行設計的調查問卷，采用自填、有獎調查的方式收集北京市居民的體育鍛煉情況及個人信息等資料。

74、作為這51名國防生中的一員,南京軍區某紅軍團紅四連連長覃文強經過摔打鍛煉,成長為一名優秀基層軍事指揮員。

75、接連十天,許堅都趁著遛馬的機會進行這種強度的鍛煉。

76、在該市，家長平常很少能騰出時間與子女一道參加體育鍛煉，此外，學校往往缺乏體育教師和體育設施。

77、世界保健日，早睡早起有精力，運動鍛煉好身體，飲食葷素搭配要適宜，笑口常開沒壓抑，愿你平安幸福一輩子！

78、夏至到，白晝長，晚睡覺，早起床，記午休，除疲勞，吃水果，多喝水，勤鍛煉，多出汗，熱水澡，身體健，短信來，祝福送，開心夏至到！

79、如果你在睡覺時也能做猜字游戲，那么為了讓你的大腦得到最好的鍛煉，這是轉向一個新挑戰的時候了。

80、少生氣，戒煙酒，開開心心笑常有；多營養，要均衡，鍛煉身體勤運動；要檢查，保心臟，發現情況要預防；世界心臟日，有個好心臟，吉祥更健康。

81、北風嘯，霜降到，寒意濃，棉衣抱，勤健身，常小跑，多鍛煉，休息好，溫補湯，瀉火茶，多多飲，身體好，隨霜樂，賞秋景，妙哉趣，好心情。

82、大雪到來，雪花紛飛，寒風蕭蕭，氣溫驟降，愿君保重，勤加鍛煉，穿好戴好，謹防感冒，適度進補，調節元氣，生活規律，心情愉悅，大雪快樂，安然過冬！

83、功能:增強臂力,鍛煉肩部肌肉耐力.

84、冬至來到天氣寒冷氣候干燥，多吃些溫補的食品。新鮮蔬菜不能少，胡蘿卜一定要長嚼。冬吃蘿卜身體好，勝似抓藥湯汁熬。適度鍛煉增強抗冷御寒的適應能力。愿你冬至好身體，昂首闊步展。

85、是的。但是說正經的。如果不鍛煉。我很容易變胖的。

86、下一站是離烏蘭浩特不遠的一個哨所,劉宏經過常時間的騎馬鍛煉,他很是愛騎了,這一回他問清了排長前行的道路,一馬當先的沖了出去。

87、冬天到，雪花飄，真誠問候不可少，深情厚誼身邊繞，天寒地凍笑聲高。添衣保暖防感冒，營養均衡要吃好，加強鍛煉健康保，句句叮囑要記牢。愿你冬季無煩惱，快快樂樂天天笑！

88、寒露衣食住行全攻略：適當添衣，早晚保暖，適當秋凍；多吃水果，遠離生冷，防止秋燥；早睡早起，勞逸結合，空氣流通；秋游出行，適當鍛煉，調節身心。

89、只是與參加鍛煉或是社交活動相比，人們在看電視時精神上不會那么愉悅。

90、煩惱少一分，快樂六十秒，鍛煉勤一點，健康多一點，好運多一些，幸福伴身邊，清明節日到，忘卻傷心事，保持好心情。祝你身體健康，幸福平安。

91、望斷南飛雁，晚秋已霜降，天氣寒冷加衣衫，添巾戴帽厚衣穿。低頭思故鄉，親人老村莊，父母身體要健康，養身補體多鍛煉。祝愿二老吉祥好身體！

92、我們的勇敢自然天生而非鍛煉所致，每當需要時，矍然奮起，英勇無畏，克敵制勝。

93、通知：處暑已至，天漸冷，注意防寒保暖，忌飲、食不溫，規律作息，勤加鍛煉。知道為什么要對你這么好嗎？哈！因為現在肉價持續高漲嘛！

94、愛護身體，悉心照顧；堅持鍛煉，強壯如虎；吃好喝好，暢快無數；心情愉悅，快樂舒服；10.28男性健康日，祝你健康，開心幸福。

95、爬樓梯，以及如伏地挺身等運動都是力量鍛煉。

96、芒種時節氣溫高，天熱困脾肺氣虛，飲食起居要注意，減苦增辛多調理，午后小憩補睡眠，早晚出門去鍛煉，冷熱水浴要堅持，循序漸進強身體。

97、身體靠保養，健康靠鍛煉，快樂要開懷，舒暢靠調解，把衛生做好，疾病自然遠跑，把細節抓好，健康自然常繞，世界艾滋病日到，愿幸運的你迎接健康，伴隨保養，舒心舒暢，人生飛揚。

98、忽然有一天，她和姐姐米爾德麗德發覺各自的身體逐漸變得松弛，于是結伴到當地健身中心鍛煉。

99、不幸的遭遇可以增長人的見解，改善人的心地，鍛煉人的體質，使一個青年能夠擔當起生活的責任，同時能夠知道怎樣享受人生，這是在富裕的環境中所受的教育萬萬不能達到的。

100、他的生活軌跡就是圍繞臥室中大大的鏡子。他從網上下載了許許多多的腳本，他背誦著以鍛煉其反應能力。