經(jīng)典諺語——健康長壽篇
人愿長壽安，要減夜來餐。
養(yǎng)生必先養(yǎng)德，大德必得其壽。
人生雖坎坷，總是歡樂多。
要享福，常知足。
藥補食補，莫忘心補。
心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。
遇事不惱，長生不老。
不氣不愁，活到白頭。
情急百病生，情舒百病除。
要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)。
生活上適度，精神上大度。
運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
拍打足三里(保健要穴)，勝吃老母雞。
不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
寧可食無肉，不可食無豆。
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
三天不吃青(菜)，兩眼冒金星。
寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。
五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。
冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
吃米帶點糠，老小都安康。
一天吃個棗，一生不知老。
要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。
煙酒不嘗，身體必強。
不抽煙，少飲酒，活到九十九。
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