春季養生諺語
春捂秋凍、不生雜病。
清明食螺，眼不生疴。
清明蛋，好當飯。
多吃大蒜多吃姜，保你四季皆無恙。
一天之際在于晨、一年之計在于春。
春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。
感冒不避鳳，從春咳到冬。
春夏莫貪睡，秋冬可安眠。
運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
拍打足三里(保健要穴)，勝吃老母雞。
竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。
衛生是妙藥，鍛煉是金丹。
人怕不動，腦怕不用。
一日舞幾舞，活到九十五。
不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。
肥不過春雨，苦不過秋霜。
春天孩兒面，一日三變臉。
春寒防感冒，春暖防過敏。
一年之計在于春，一日之計在于晨，一家之計在于和，一生之計在于勤。
天上四時春為首，人間五福壽當先。
二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。
吃了端午粽，再把棉衣送。
三月三，薺菜當靈丹。
初春早韭，秋末晚菘。
春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。
斷得四季葷，斷不得四季青。
菜花黃，癡子忙。
百草回芽，百病易發。
感冒不避風，從春咳到冬。
熱不急脫衣，冷不急穿棉。
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