炎炎夏日，除了注意防暑降溫，還要注意哪些呢?小編為大家準(zhǔn)備了高溫天八大注意，一起來看看吧。

　　一要注意在戶外工作時(shí)，采取有效防護(hù)措施，切忌在太陽下長時(shí)間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料;

　　二要盡量避開在上午10時(shí)至下午4時(shí)這一時(shí)段出行，應(yīng)在口渴之前就補(bǔ)充水分;

　　三 要注意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內(nèi)后，切勿立即開空調(diào)吹;

　　四要注意保持充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作，增強(qiáng)免疫力;

　　五要注意高溫天飲食衛(wèi)生，防止胃腸感冒;

　　六要注意出現(xiàn)頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時(shí)，應(yīng)懷疑是中暑早期癥狀，應(yīng)立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。

　　七要注意對特殊人群的關(guān)照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀;

　　八要注意預(yù)防日光照曬后，日光性皮炎的發(fā)病。如果皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀，應(yīng)用涼水沖洗，嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院治療;