霧霾天氣如何避免肌膚受傷害？

　　霧霾天氣下，我們能為自己的肌膚做點什么?下圖是國外的研究機構做出的一則對照：左側是陽光明媚的好天氣是如何為我們的皮膚提供氧氣，讓肌膚更健康(Healthy);右側就是霧霾、污染大氣對我們肌膚的傷害，讓肌膚受傷害(Damage)，多可怕的對照。

　　這個研究始于2014年初，由1名德國環境醫學專家和2名中國皮膚科醫生等7名專家組成國際專家組，通過對國際和中國相關最新文獻進行綜 述，總結了空氣污染對皮膚早衰影響的最新研究進展、以及敏感皮膚與環境污染的關聯，并提出了很多針對空氣污染的基礎性護膚建議。

　　霧霾天氣捍衛肌膚注意事項

　　1、注意清潔。不單單是洗臉哦，是全身的清潔，尤其是頭發!洗凈這些霧霾和肉眼無法看到的顆粒和污染物，太重要了。

　　2、使用隔離類產品。你還沒有隔離霜嗎?馬上備一只!

　　3、使用防曬產品。關于防曬霜的功能和使用方法，我寫過很多文章了，可以搜來看看。合理有效地防曬可以阻隔紫外線損傷，預防各種空氣中的光敏成分在我們的肌膚上產生光反應。君不見，這些年的光敏性皮炎急劇增加!

　　4、使用潤膚產品，這就是爽膚后的乳液或者霜類產品的功能，可以有效修護皮膚的屏障功能，晚上使用的時候，可以放慢節奏，加強按摩，促進吸收，可以很好的調整肌膚狀態，在一整天霧霾污染摧殘之后，給肌膚好好進補一下吧!

　　5、避免過度清潔皮膚，以防損傷皮膚天然屏障。不要過度去角質，小心泡沫太豐富的洗面奶，可以備一只不起泡的潔膚乳，交替使用，肌膚的水油平衡是非常重要的!

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