高溫熱浪
高溫熱浪又叫高溫酷暑，是一個氣象學(xué)術(shù)語。其標準主要依據(jù)高溫對人體產(chǎn)生影響或危害的程度而制定。中國一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為高溫天氣，連續(xù)3天以上的高溫天氣稱為高溫熱浪。連續(xù)高溫熱浪會使人體不能適應(yīng)而影響生理、心理，甚至引發(fā)疾病或死亡。
人們冒高溫酷暑出行
由于高溫持續(xù)時間較長，引起人、動物以及植物不能適應(yīng)并且產(chǎn)生不利影響的一種氣象災(zāi)害。
高溫熱浪的標準主要依據(jù)高溫對人體產(chǎn)生影響或危害的程度而制定。世界各國和地區(qū)研究高溫熱浪所采取的方法不同，高溫熱浪的標準也有很大差異。目前國際上還沒有一個統(tǒng)一而明確的高溫熱浪標準。世界氣象組織
世界氣象組織建議高溫熱浪的標準為：日最高氣溫高于32℃，且持續(xù)3天以上。
中國
一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為高溫，連續(xù)3天以上的高溫天氣過程稱之為高溫熱浪（或稱之為高溫酷暑）。由于近年來高溫熱浪天氣的頻繁出現(xiàn)，高溫帶來的災(zāi)害日益嚴重。為此，中國氣象部門針對高溫天氣的防御，特別制定了高溫預(yù)警信號。
其他國家
荷蘭皇家氣象研究所則定為：日最高氣溫高于25℃，且持續(xù)5天以上，其中至少有3天最高氣溫高于30℃。
美國、加拿大、以色列等國家氣象部門依據(jù)綜合考慮了溫度和相對濕度影響的熱指數(shù)（也稱顯溫）發(fā)布高溫警報。例如美國發(fā)布高溫預(yù)警的標準是：當白天熱指數(shù)連續(xù)兩天有3小時超過40.5℃或者預(yù)計熱指數(shù)在任一時間超過46.5℃，發(fā)布高溫警報。
德國科學(xué)家基于人體熱量平衡模型，制定了人體體感溫度指標。例如當人體生理等效溫度（PET）超過41℃，熱死亡率顯著上升。因此以人體生理等效溫度大于41℃為高溫熱浪預(yù)警標準。
由于人體對冷熱的感覺不僅取決于氣溫，還與空氣濕度、風速、太陽熱輻射等有關(guān)。因此，不同氣象條件下的高溫天氣，也有其相應(yīng)的特征。通常有干熱型和悶熱型兩種類型。
干熱型
氣溫極高、太陽輻射強而且空氣濕度小的高溫天氣，被稱為干熱型高溫。在夏季，中國北方地區(qū)如新疆、甘肅、寧夏、內(nèi)蒙古、北京、天津、石家莊等地經(jīng)常出現(xiàn)。
悶熱型
由于夏季水汽豐富，空氣濕度大，在氣溫并不太高（相對而言）時，人們的感覺是悶熱，就像在蒸籠中，此類天氣被稱之為悶熱型高溫。由于出現(xiàn)這種天氣時人感覺像在桑拿浴室里蒸桑拿一樣，所以又稱“桑拿天”。在我國沿海及長江中下游，以及華南等地經(jīng)常出現(xiàn)。
連續(xù)高溫酷暑會使人體不能適應(yīng)而影響生理、心理健康，造成皮膚損傷，肌肉痙攣，呼吸困難，血壓升高，還可能引起食物中毒事件甚至引發(fā)疾病或死亡。
高溫使道路，如柏油馬路、水泥馬路的路面溫度很快升高，汽車輪胎受熱容易爆胎。氣溫高時，汽車散熱慢，影響發(fā)電機正常工作，甚至可能引起自燃、自爆現(xiàn)象。高溫酷暑使用水用電急劇上升，容易發(fā)生水電事故。高溫還會影響植物生長發(fā)育，能逼熟早稻，使棉花落蕾落鈴，導(dǎo)致農(nóng)業(yè)減產(chǎn)。
2010年
高溫熱浪天氣
而在世界范圍內(nèi)，多個國家包括美國、法國、沙特阿拉伯和印度等國家在入夏以來也先后遭遇高溫熱浪的襲擊。印度西北部地區(qū)遭遇百年不遇的高溫天氣，最高氣溫接近50℃，導(dǎo)致近300人被熱死。
世界野生動物基金會俄羅斯負責人阿里克謝稱，2010年席卷俄羅斯乃至整個北半球的高溫熱浪天氣，將會一直延續(xù)到2070年。
2013年
進入7月以來，中國的江南、江淮、江漢及重慶等地出現(xiàn)大范圍高溫天氣，高溫區(qū)域覆蓋19個省區(qū)市，面積達317.7萬平方公里，相當于約1/3的國土面積。全國42個市縣紛紛刷新高溫紀錄，截至24日，長沙已連續(xù)25天高溫，打破當?shù)厥飞线B續(xù)高溫日最長紀錄；杭州更是以40.4℃高溫創(chuàng)下1951年以來當?shù)貧鉁刈罡呒o錄。
7月28日，中央氣象臺連續(xù)第四天發(fā)布最高等級的“高溫橙色預(yù)警”，北京、天津、重慶、上海等地出現(xiàn)高溫酷暑天氣，杭州、重慶氣溫再次突破40℃。
人在靜止狀態(tài)體溫調(diào)節(jié)極限溫度為31℃（相對濕度85%）、38℃（相對濕度50%）和40℃（相對濕度30%），也就是說超出極限溫度，人體機能受損，將出現(xiàn)病癥—中暑或一些并發(fā)癥。但是不同人群耐高溫的極限是不同的。上面給出的是一般人群的極限溫度，而對于兒童、年老體弱者、慢性病患者來說，由于他們的體溫調(diào)節(jié)功能不健全，或功能減退，或功能障礙等，都將使其耐熱極限下降。所以在高溫天氣里，這些人群應(yīng)特別注意防暑降溫。
高溫天氣對人體健康的主要影響是產(chǎn)生中暑以及誘發(fā)心、腦血管疾病導(dǎo)致死亡。人體在過高環(huán)境溫度作用下，體溫調(diào)節(jié)機制暫時發(fā)生障礙，而發(fā)生體內(nèi)熱蓄積，導(dǎo)致中暑。中暑按發(fā)病癥狀與程度，可分為：熱虛脫，是中暑最輕度表現(xiàn)，也最常見；熱輻射，是長期在高溫環(huán)境中工作，導(dǎo)致下肢血管擴張，血液淤積，而發(fā)生昏倒；日射病是由于長時間暴曬，導(dǎo)致排汗功能障礙所致。
對于患有高血壓、心腦血管疾病，在高溫潮濕無風低氣壓的環(huán)境里，人體排汗受到抑制，體內(nèi)蓄熱量不斷增加，心肌耗氧量增加，使心血管處于緊張狀態(tài)，悶熱還可導(dǎo)致人體血管擴張，血液黏稠度增加，易發(fā)生腦出血、腦梗死、心肌梗等癥狀，嚴重的可能導(dǎo)致死亡。據(jù)對北京地區(qū)心腦血管疾病的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高溫悶熱天氣是導(dǎo)致缺血性腦卒中的危險天氣。
在高溫熱浪天氣要盡量減少戶外活動，避免長時間在高溫、高濕的環(huán)境下活動和行走，尤其長時間暴露在烈日下。心腦血管、肝、腎等疾病的患者以及年老體弱者和兒童，應(yīng)盡量減少在高溫環(huán)境中的停留時間。
夏天要穿寬松、透氣性能良好的衣服，同時攜帶必要的遮陽工具，避免陽光直接照射，一旦感到不適就要及時休息。同時，要合理安排作息時間，保證充足睡眠，適當午睡一個半小時左右。 天氣持續(xù)炎熱，易造成情緒煩躁和身體上的不適，要注意調(diào)節(jié)心情并多補充水分。補充水分把握量少次多原則。
氣溫在36℃～38℃環(huán)境下，從事室外體力勞動的人，每日應(yīng)補充水量10L～12L；從事室內(nèi)工作的人，每日應(yīng)補充水量2L～3L。補充水分宜量少次多，以免影響食欲。