成語(yǔ)（Idiom）：喘耎 (chuǎn ruǎn)

發(fā)音（Pronunciation）：chuǎn ruǎn

基本含義（Basic Meaning）：指呼吸急促，喘息不定。

詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：喘耎是指因?yàn)閯诶刍蛘呔o張而呼吸急促，喘息不定的狀態(tài)。這個(gè)成語(yǔ)用來(lái)形容人在某種情況下呼吸短促，無(wú)法平靜。通常用來(lái)形容緊張、焦慮、疲勞等情緒狀態(tài)。

使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：喘耎這個(gè)成語(yǔ)可以用來(lái)形容在緊張的考試前，學(xué)生們的呼吸急促；在緊急情況下，人們的喘息聲；或者形容體力勞動(dòng)者在長(zhǎng)時(shí)間重負(fù)下的呼吸困難。這個(gè)成語(yǔ)可以用來(lái)描述各種緊張、焦慮、疲勞等情緒和狀態(tài)。

故事起源（Story Origin）：喘耎這個(gè)成語(yǔ)最早出自《漢書·平津侯傳》。故事中，當(dāng)時(shí)的平津侯劉勰因?yàn)樨?fù)責(zé)修筑長(zhǎng)城，日夜勞累，導(dǎo)致呼吸急促，喘息不定。后來(lái)，這個(gè)成語(yǔ)就用來(lái)形容人們?cè)趧诶刍蚓o張的情況下呼吸急促的狀態(tài)。

成語(yǔ)結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：喘耎是一個(gè)由兩個(gè)詞組成的成語(yǔ)，其中“喘”表示呼吸急促，喘息，而“耎”表示不定，不安定。

例句（Example Sentences）：

1. 考試前我緊張得喘耎不已。

2. 那位運(yùn)動(dòng)員在比賽中因?yàn)轶w力透支，開(kāi)始喘耎起來(lái)。

3. 在緊急情況下，他的呼吸越來(lái)越喘耎。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“喘耎”這個(gè)成語(yǔ)與呼吸急促、喘息不定的狀態(tài)聯(lián)系起來(lái)，形象地想象自己在緊張或勞累的情況下呼吸困難的樣子，這樣可以幫助記憶這個(gè)成語(yǔ)的含義和用法。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)與喘耎相關(guān)的成語(yǔ)，如“氣喘吁吁”、“氣喘如牛”等，來(lái)豐富自己的成語(yǔ)知識(shí)。

舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語(yǔ)的造句：

1. 小學(xué)生：考試前我太緊張了，喘耎得連題目都看不清楚。

2. 初中生：他在參加比賽時(shí)因?yàn)榫o張喘耎，導(dǎo)致表現(xiàn)不佳。

3. 高中生：復(fù)習(xí)了一個(gè)晚上后，我感到非常疲勞，喘耎得幾乎無(wú)法呼吸。