成語（Idiom）：衣宵食旰 (yī xiāo shí gàn)
發音（Pronunciation）：yī xiāo shí gàn
基本含義（Basic Meaning）：形容人穿衣吃飯不按時，日夜顛倒。
詳細解釋（Detailed Explanation）：衣宵食旰這個成語由四個字組成，衣指的是衣服，宵指的是夜晚，食指的是吃飯，旰指的是白天。這個成語形容一個人的作息時間顛倒，不按照正常的日夜時間來穿衣吃飯。
使用場景（Usage Scenarios）：這個成語通常用來形容人的生活作息混亂，沒有規律。可以用來批評那些作息時間不正常，不注重健康的人。
故事起源（Story Origin）：《史記·卷十一·齊太公世家》中記載了一個故事。相傳公元前770年，齊國太公望率領齊國軍隊攻打燕國。在戰斗中，齊軍的士兵由于長時間的奔波，饑餓和疲勞，導致他們的生活作息時間完全顛倒，白天睡覺，夜晚活動。太公望非常擔心士兵的身體健康，于是發出命令，要求士兵按照正常的日夜時間來穿衣吃飯。從此，人們就用“衣宵食旰”來形容作息時間顛倒的人。
成語結構（Structure of the Idiom）：衣宵食旰是一個形容詞短語，由四個字組成。
例句（Example Sentences）：
1. 他最近工作太忙了，整天都衣宵食旰的，身體也開始出現問題了。
2. 這個年輕人作息時間太不規律了，總是衣宵食旰的，要注意保持健康。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過將“衣宵食旰”分成四個部分來記憶，每個部分代表一個時間段。衣代表穿衣服，宵代表夜晚，食代表吃飯，旰代表白天。通過將每個部分與相應的時間段聯系起來，可以更容易記住這個成語的含義。
延伸學習（Extended Learning）：了解更多關于作息時間規律的知識，學習如何保持健康的生活習慣。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我有一個作息時間很規律的同學，從不衣宵食旰。
2. 初中生：最近考試壓力太大了，我都開始衣宵食旰了。
3. 高中生：為了復習考試，我經常衣宵食旰，希望能取得好成績。